Clínica y Salud

Positive Psychology and «soft psychology» fashion

The scientific study of the transcendental strengths from the Positive Psychology perspective

Dentro del marco de la Psicología positiva existe una línea de investigación centrada en las virtudes y fortalezas del ser humano, entendidas como rasgos positivos de personalidad, que está elaborando una clasificación de ellas siguiendo un esquema similar al del Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). En este artículo se exponen algunos de los estudios que muestran los efectos beneficiosos de un grupo concreto de estas fortalezas, las trascendentales (espiritualidad, gratitud, esperanza, apreciación de la belleza y excelencia, humor), con la intención de promover su investigación.

Within the framework of Positive Psychology there is a line of research focused on the virtues and strengths of human beings. Taking virtues and strengths as positive traits of personality, the Positive Psychology classifies them following a scheme similar to the Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). With the aim of promoting research, this article reviews some of the studies that show the beneficial effects of a subset of strengths, the transcendental strengths -i.e. spirituality, gratitude, hope, appreciation of beauty and excellence, and humor.

Approaching Positive Psychology: an annotated bibliography

Mientras que en Estados Unidos proliferan cada día más los libros dedicados a la psicología positiva, el ritmo que sigue España es mucho más pausado, y el lector interesado en el tema debe recurrir a libros en inglés a la espera de que las editoriales se lancen a traducirlos o a publicar textos nacionales. Sin embargo, el interés que en los dos últimos años está despertando este movimiento en nuestro país hace presagiar una inminente explosión de materiales en las librerías. Con el fin de hacer accesible la información a todos los psicólogos interesados en la psicología positiva, se repasan en el siguiente artículo los libros, revistas y páginas web más interesantes a las que el profesional interesado puede acceder para conocer esta nueva rama de la profesión.

While in the USA an increasing number of books are being published addressing positive psychology, in Spain the pace of publishing is much slower. Hence, people interested in the topic have to fall back on English books whilst waiting for the publishers to translate them into Spanish. Nevertheless, owing to the great interest aroused by this topic during the last two years in Spain, an impending outburst of books is expected in bookshops. In order to make information available to every psychologist interested in positive psychology, this topic reviews the most relevant books, journals and web pages covering this new field.

The role of positive and negative emotions in the prediction of depression: the psychological behaviorism principle of additivity of emotions

Las emociones constituyen un tema central de la teoría Conductismo Psicológico (Staats, 1996, 2003). En este trabajo se examina uno de los principios de esta teoría, el efecto aditivo de las emociones positivas y negativas, en el contexto del estudio de la depresión. Se han utilizado las escalas THARL como medida de los dos tipos de emoción que pueden tener origen tanto en el mundo de los pensamientos como en la experiencia de la vida real. Los participantes completaron el cuestionario de depresión BDI y las escalas THARL. Se formaron tres grupos de sujetos -uno con dos fuentes de emociones positivas, un segundo grupo con una fuente de emoción positiva y otra negativa, y un tercer grupo con dos fuentes de emoción negativa. Se puso de manifiesto mediante un análisis univariado de la varianza un efecto significativo de la emoción negativa y de la positiva en la variable depresión. Se utilizó la prueba "post hoc" de Bonferroni para estimar diferencias entre los grupos. Se comprobó así el principio aditivo de las emociones, aunque parece que las emociones negativas tienen un mayor efecto en la depresión. Un análisis confirmatorio mediante un path analysis con variables latentes apoyó estos resultados evidenciando un efecto conjunto de las fuentes de emoción positiva y negativa sobre la depresión. Estos resultados pueden ser de interés para entender la emoción como una parte central de la personalidad y, también, para entender trastornos específicos de la emoción como la depresión de una manera que puede ser básica para la evaluación clínica y la terapia.

Emotions are central in psychological behaviourism (PB) (Staats, 1996, 2003). This paper examines the PB principle of additivity of positive and negative emotions within the framework of the study of depression. The THARL scales were used to measure both types of emotions stemming both from the world of thoughts and from the real life experience. Participants filled out the BDI depression questionnaire and the THARL scales. Three groups of participants were made up -one group with two sources of positive emotion, a second group having negative and positive sources of emotion and a third group with two sources of negative emotion. A univariate ANOVA yielded a significant effect of negative and positive emotions on depression. The Bonferroni post hoc test was used to check between group differences. Thus, the principle of additivity of emotions was proved, although negative emotions appear to have a bigger effect on depression. These results were further supported by a confirmatory analysis (path analysis with latent variables), showing that the positive and negative sources of emotions had a joint effect on depression. These results may be valuable to understand the central role played by emotion in personality and to understand emotional disorders such as depression and hence to help therapists in clinical assessment and treatment.

Personal Wellbeing, Social Adaptation, and Personality Factors: Studies with the Eudemon Scales

Se presentan brevemente los resultados de 14 Estudios realizados a lo largo de un decenio mediante sendas Escalas de Bienestar Personal (EBP) y de Adaptación Social (EAS). En ellos se ha estudiado la asociación que bienestar y adaptación, evaluados con estas Escalas, tienen con diferentes factores, estilos y dimensiones personales: indicadores clínicos, factores básicos de personalidad, factores de inteligencia. Los resultados muestran un perfil claro de relaciones entre variables. Los valores de correlación han sido por lo general superiores a .60, pero siempre significativos y positivos, entre EBP y EAS, y en cambio negativos con indicadores clínicos, tales como ansiedad y depresión, pero también con el factor de neuroticismo. Los valores de correlación descienden, pero se mantienen significativos y positivos con extraversión y con otros factores básicos de personalidad. Entre EBP y EAS, por un lado, y factores de inteligencia, por otro, no han aparecido correlaciones significativas, que sí, en cambio, ha habido con componentes de la inteligencia emocional.

Results from 14 Studies carried out along a decade with a Scale of Subjective Well-being and a Scale of Social Adaptation are briefly presented. Associations of well-being and adaptation as they are assessed by these scales with different factors, styles, and personal dimensions (such as clinical indicators, basic personality factors and intelligence factors) were tested. Results show on one side a clear pattern of significant positive correlation (above .60) between subjective well-being and social adaptation and on the other side negative correlations with depression, anxiety, and neuroticism. Although decreasing, correlations with extraversion and other basic factors of personality are still positive and significant. No significant correlation was found with general intelligence, but it was found a significant correlation with emotional intelligence components.

Positive Psychology: a controversial fashion

Como señala Csikszentmihalyi (2003), las nuevas ideas pueden morir tanto por la oposición como por la aceptación no-crítica, y el peligro real de la Psicología Positiva es convertirse en un movimiento ideológico. El objetivo de este artículo es mostrar las principales líneas de debate abiertas sobre este movimiento para dar al lector la oportunidad de compartir las reflexiones previas sobre los alcances y límites de la Psicología Positiva. Se comentan varias cuestiones principales: su pretensión de novedad y la falta de reconocimiento al trabajo científico precedente, su todavía poca calidad científica (la pobreza de sus definiciones, la falta de claridad en la correlación y co-ocurrencia entre sus variables, la necesidad de utilizar diseños de investigación más adecuados a sus fines, etc.), el peligro de dicotomizar y sobresimplificar la experiencia humana, el peligro de llevar al extremo la actitud positiva y perder de vista una parte de la realidad, o la creación de necesidades en la población general. El artículo finaliza comentando la coincidencia entre los propósitos y contenidos de la Psicología Positiva y la Psicología de la Salud.

Csikszentmihalyi (2003) states that new ideas can die from opposition or from non-critical acceptance and that there is a real danger that positive psychology becomes an ideological movement. The aim of this paper is to bring up the debate spurred by this approach, and to give the reader the opportunity to share the reflections held about the possibilities and shortcomings of positive psychology. A number of issues are dealt with, such as the pretended novelty of the topic, the lack of acknowledgement for prior research on the topic and its still poor scientific standards (i.e., poor definitions, the need to clarify correlations between variables, the lack of a coherent theoretical framework, the need of better research designs, etc.). Also, there is a danger of dichotomizing and oversimplifying human experience, a risk of overemphasizing the positive side and losing sight of other side of the world, and the creation of needs in people. Finally, there is a discussion about the overlap between positive psychology goals and issues and those of health psychology.

A reflection on the Positive Psychology and the Therapy of Acceptance and Commitment

La Psicología Positiva aboga por el estudio científico de la felicidad, el análisis de las condiciones que la hacen posible y la búsqueda de indicadores objetivos ligados tanto al bienestar de los ciudadanos en general como a la promoción de características personales que se relacionan con este bienestar y que comprenden un acopio de experiencias subjetivas calificadas de positivas. La Terapia de Aceptación y Compromiso analiza los denominados trastornos psicológicos desde una perspectiva funcional, centrada en la evidencia experimental sobre las características del hecho de ser verbales y lo que ello trae consigo en el ámbito cultural de referencia. En este breve artículo se presentan los puntos de encuentro, algunas de las divergencias y, especialmente, las aportaciones que diluciden métodos preventivos y clínicos para que las personas podamos afrontar la vida en armonía con las características de la condición humana.

Positive Psychology promotes research on happiness, and the analysis of conditions that make the emergence of happiness possible. It also encourages the search of objective wellbeing-related indicators and the reinforcement of personal characteristics associated to wellbeing that involve a set of subjective experiences rated as positive. The acceptance and commitment therapy is a functional approach to psychological disorders. Since it is focused on verbal evidence, cultural assumptions have to be taken into account. This paper addresses commonalities and gaps of both approaches and especially contributions from preventive and clinical methods that allow individuals to live in harmony with human condition.