COMUNICACIONES

SYMPOSIUM EXERNET. Investigación en Ejercicio y Salud: Presente y Futuro en España.
Granada, 7-8 de Noviembre de 2014

Análisis de las lesiones en gimnastas de competición en Tumbling

N.A. Rojas^a, M. Vernetta Santana^b y J. López- Bedoya^b

^aCentro Andaluz de entrenamiento de Gimnasia, Granada, Facultad de Ciencias del Deporte. Universidad de Granada, Granada. España
^bDepartamento de Educación Física y Deportiva, Facultad de Ciencias del Deporte, Universidad de Granada, Granada, España
Correo electrónico: nikopal lee@hotmail.com (N.A. Rojas).

Palabras clave: Deportes Gimnásticos de Trampolín. Tumbling. Lesión. Entrenamiento. Competición. Prevención.

Objetivo. Evaluar la incidencia y el patrón lesional en tumblistas masculinos de competición
Método. Estudio descriptivo longitudinal retrospectivo mediante un cuestionario-entrevista a 22 gimnastas de diferentes categorías con una edad media de 20,8 años (±6,2). La muestra representa el 100% de participantes en competición de la Comunidad Autonómica de Andalucía en la actualidad. Las variables objeto de estudio fueron el tiempo de práctica y las lesiones sufridas por los gimnastas (localización, tipología, severidad, mecanismo de producción de las mismas y el momento en el que se producen).
Resultados. Se registraron un total de 54 lesiones, (88,87%) en el entrenamiento, y (11,11%) en competición. La exposición total fue de 47.577 h de práctica, lo que supuso una incidencia lesional de 1,13 lesiones/1000 h de exposición. Las lesiones más numerosas fueron articulares (48,14%) y musculares (37,03%). Por localización, el mayor número de lesiones (72,22%) ocurrieron en los miembros inferiores. Los esguinces representaron (24,07%), seguido de las contracturas y roturas con (14,81%). El (37,73%) de las lesiones fueron moderadas, y el (24,52%) leves. Respecto a los mecanismos lesionales, resaltar la sobrecarga en el volumen de trabajo (33,33%) y lesión por repetición técnica defectuosa (26,20%). La fase de la sesión con mayor incidencia lesional fue el trabajo de las series de competición (51,84%); y a nivel técnico los elementos dobles y con giros en el eje longitudinal (37,14%).
Conclusión. El tumbling tiene una elevada incidencia de lesiones en el entrenamiento. Los resultados indican la necesidad de establecer metodologías de prevención, sobre todo para las articulaciones del tren inferior, a través del trabajo propioceptivo y fortalecimiento muscular asociado a la preparación física específica.