Resumen

CARRACA, B; SERPA, S; PALMI, J  y  ROSADO, A. Optimización del rendimiento deportivo en los atletas de élite: las intervenciones basadas en la atención plena. CPD [online]. 2018, vol.18, n.2, pp.79-109.  Epub 25-Sep-2023. ISSN 1989-5879.

El propósito de esta revisión es resumir los resultados empíricos sobre la efectividad de los programas basados en la atención plena para mejorar el desempeño deportivo de los atletas de elite. Se realizó una investigación bibliográfica utilizando las bases de datos Medline, Psych info, Web of Science, Cochrane, Ebscohost, Isi Web of Knowledge. La búsqueda incluyó artículos originales publicados entre 1985 y Marzo de 2017. Los principales términos de búsqueda fueron programas de atención plena, rendimiento deportivo, atletas de élite, en diferentes combinaciones según sea necesario. Todos los artículos fueron codificados para su diseño, tipo de control, población de estudio y medidas de resultado. La búsqueda devolvió 26 artículos, y fijó 2 intervenciones principales basadas en la atención plena en el campo del deporte de élite. A pesar de las limitaciones metodológicas en el diseño de la investigación, los resultados muestran que los programas de MAC y MSPE son eficaces para mejorar el rendimiento deportivo de los deportistas de élite. Para confirmar estos resultados preliminares, se recomienda realizar más investigaciones, con diseños experimentales mejorados. Los resultados arrojaron programas de atención plena como un factor importante en el desempeño del deporte de élite.

Palabras clave : Intervenciones basadas en la atención plena; rendimiento deportivo; atletas de élite.

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