Resumo

CARDENAS, David et al. El efecto de la carga de trabajo mental en la intensidad y la dinámica emocional del esfuerzo percibido. Anal. Psicol. [online]. 2013, vol.29, n.3, pp.662-673. ISSN 1695-2294.  https://dx.doi.org/10.6018/analesps.29.3.175801.

El esfuerzo percibido, medido por escalas psicométricas, ha demostrado ser una herramienta válida para evaluar la carga de entrenamiento, que correlaciona altamente con dimensiones fisiológicas y mecánicas del esfuerzo físico. Sin embargo, poco se sabe sobre los correlatos emocionales del esfuerzo, y cómo la percepción del esfuerzo es influenciada por la carga de trabajo mental. En los dos experimentos descritos, se encontró que la valoración del esfuerzo percibido (RPE) estaba significativamente influenciada por la carga mental (generada por medio de una tarea cognitiva, sin relación, pero temporalmente superpuesta con la tarea física) durante la recuperación activa después de haber alcanzado el agotamiento durante el ejercicio, pero no durante el ejercicio incremental. Es importante destacar que el esfuerzo percibido correlacionó fuertemente con los valores emocionales / hedónicos de valencia, pero no así con los valores de la activación. Estos hallazgos refuerzan el valor motivacional del esfuerzo percibido y su vinculación con otros constructos psicológicos.

Palavras-chave : Carga mental; esfuerzo percibido; esfuerzo físico; fatiga; ejercicio; motivación.

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