Resumo

La efectividad del entrenamiento de visualización mental en los practicantes federados y no federados de Boccia. CPD [online]. 2018, vol.18, n.2, pp.205-213.  Epub 25-Set-2023. ISSN 1989-5879.

Este estudio tiene como objetivo investigar la eficacia de un entrenamiento de Visualización mental (VM), en la habilidad de VM en practicantes de Boccia. La muestra la constituyen 42 praticantes, federados (n = 24) y no federados (n = 18). La muestra de practicantes de Boccia federados y no federados fue divididos en dos subgrupos: experimental, sometido al entrenamiento de VM (federados: n = 12, no federados: n = 9) y de control, sometido a entrenamiento regular (federados: n = 12, no federados: n = 9). Al inicio del estudio, y tras un período de 8 semanas de entrenamiento de visualización mental, los participantes completaron el cuestionario Movement Imagery Questionnaire - 3 (MIQ - 3), en su versión Portuguesa. El análisis de datos se realizó utilizando el método de inferencias basadas en la magnitud de los efectos. Los dos grupos se mostraron homogéneos en lo que se refiere a la habilidad de VM en el primer momento de evaluación, verificándose un efecto del entrenamiento de VM en el segundo momento de evaluación. Los resultados revelaron que el grupo experimental (federados y no federados) aumentó la habilidad de VM, mientras que el grupo de control (federados y no federados) no reveló cambios en la habilidad de VM. Por su parte, los practicantes no federados del grupo experimental revelaron un aumento superior en la habilidad de VM en comparación con los practicantes federados. Los resultados obtenidos sugieren la idoneidad de llevar a cabo programas de entrenamiento de VM para mejorar las capacidades de VM de los practicantes de la modalidad deportiva de Boccia.

Palavras-chave : entrenamiento mental; deportes adaptados; eficacia; MIQ-3.

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