Introducción:

Durante la menopausia se producen cambios fisiológicos y endocrinos que pueden afectar negativamente al ciclo sueño-vigilia y contribuir a problemas objetivos y subjetivos del sueño.

Objetivos.

Evaluar la efectividad de la intervención farmacéutica con dos tratamientos complementarios diferentes y educación en la higiene del sueño sobre los síntomas climatéricos y los dominios del sueño en mujeres menopáusicas con trastornos del sueño.

Métodos:

Una muestra de 109 mujeres (45-64 años) participaron en un estudio aleatorizado de 3 meses, 35 recibieron instrucciones de higiene del sueño (SHI), 36 recibieron cápsulas que contenían Passiflora incarnata 3 veces al día más SHI (PI), y 38 recibieron cápsulas que contenían Valerian officinalis 3 veces al día más SHI (VO). Las participantes completaron los cuestionarios de a) calidad de vida especifica de la menopausia (MENQOL), b) índice de calidad del sueño de Pittsburgh (PSQI), c) índice de gravedad del insomnio, d) escala de somnolencia de Epworth y e) dimensión salud mental del cuestionario de salud SF-12.

Resultados.

Las puntuaciones del cuestionario de calidad de vida específico de la menopausia fueron similares en todos los grupos al inicio del estudio y se redujeron (dominio vasomotor y subescala física) al final del estudio en el grupo VO en comparación con PI y SHI (ambos, p <0.05). La función mental SF-12 mostró una mejoría en las mujeres del grupo VO (p <0.05). La puntuación global de PSQI mejoró significativamente con PI y VO al final del tratamiento (p = 0.046 y p = 0.034, respectivamente). El grupo VO fue más efectivo que PI para aliviar el insomnio leve. El cambio en los síntomas vasomotores mostró correlaciones significativas positivas con todos los ítems en los componentes del PSQI, excepto en la duración del sueño. La asociación fue más mayor con la latencia del sueño. La mayoría de las participantes evaluaron las intervenciones farmacéuticas y educativas prestadas como satisfactorias.

Conclusiones:

La Valeriana officinalis asociada a la higiene del sueño fue el tratamiento preferible para los síntomas climáticos y las dificultades de sueño en la menopausia. Este estudio proporcionó evidencia de que los farmacéuticos comunitarios pueden desempeñar un papel importante derivando a las mujeres menopáusicas con síntomas de insomnio a la terapia potencial de plantas medicinales e higiene del sueño.

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