Resumen

SANTIN-MEDEIROS, Fernanda; SANTOS-LOZANO, Alejandro; REY-LOPEZ, Juan Pablo  y  GARATACHEA, Nuria. Efecto de 8 meses de entrenamiento en plataforma de vibraciones sobre la masa osea de cadera en mujeres mayores. Nutr. Hosp. [online]. 2015, vol.31, n.4, pp.1654-1658. ISSN 1699-5198.  https://dx.doi.org/10.3305/nh.2015.31.4.8441.

Objetivo: El objetivo de este estudio fue examinar el efecto de 8 meses de entrenamiento vibratorio sobre la masa ósea en mujeres octogenarias. Métodos: 37 mujeres (edad 82.4 [SD=5.7] años) participaron voluntariamente de este estudio. El grupo de intervención (n=19) entrenó sobre la plataforma vibratoria 2 veces por semana (20 Hz and 2 mm), mientras que el grupo control (n=18) no participó de ningún programa de entrenamiento. La masa ósea de la cadera fue medida mediante radioabsorciometría de doble energía (DEXA). El test de ANOVA de medidas repetidas fue utilizado para determinar el efecto de la intervención sobre los cambios de masa ósea, así como los cambios intra-grupo a lo largo del período de intervención. Resultados: Después de la intervención, no se encontraron cambios estadísticamente significativos en la masa ósea en ninguna de las regiones de la cadera (total de cadera, cuello de femur, trocánter, intertrocanterea, area de Ward). Conclusiones: Nuestra intervención basada en la aplicación exclusiva de entrenamiento vibratorio de cuerpo entero (2 veces a la semana) en mujeres octogenarias no produce efectos osteogénicos en la región de la cadera.

Palabras clave : Osteoporosis; Envejecimiento; Ejercicio.

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