Resumo

GARCIA SECADES, X. et al. Resiliência e recuperação-estresse em atletas de competição. CPD [online]. 2017, vol.17, n.2, pp.73-80. ISSN 1989-5879.

Resiliência é um constructo que é importante no esporte porque atletas devem enfrentar em uma base contínua para uma grande variedade de estressores para atingir o desempenho ideal. O objetivo deste estudo foi analisar como o perfil resiliente influencia os níveis de estresse-recuperação dos atletas competitivos. Os participantes foram 235 individuos (126 homens e 109 mulheres), com idades entre 15 e 35 anos (idade M = 20,7 anos, SD = 4.3) que praticavam esportes diferentes. Eles foram avaliados em duas ocasiões, coincidindo com o início do último mesocycle competitiva e após a competição mais importante da temporada. Níveis de recuperação-estresse e resiliência foram estudos pelas versões espanholas do Questionário de Recuperação-Estress para Atletas (RESTQ-Sport) e o Escala de Resiliência. Nenhuma diferença significativa foi observada no golo de resiliência entre avaliações realizadas durante a última mesocycle ou concorrência, mas os valores para os diferentes factores de estresse do RESTQ-Sport aumentaram durante a segunda avaliação. Resiliência foi associada positivamente a fatores de recuperação e negativamente ao factores de estresse do RESTQ-Sport. Atletas com alta resiliência atingiram escores mais altos nos fatores de recuperação e menor pontuação nos fatores de estresse. Nossos resultados parecem mostrar que níveis mais altos de resiliência parecen influenziar positivamente os processos de recuperação-estresse.

Palavras-chave : resiliência; recuperação-estresse; atletas.

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