REVISIÓN

 

Ejercicio intervalado de alta intensidad como terapia para disminuir los factores de riesgo cardiovascular en personas con síndrome metabólico; revisión sistemática con metaanálisis

High-intensity interval exercise therapy to reduce cardiovascular risk factors in people with the metabolic syndrome; systematic review with meta-analysis

 

 

Raúl Aguilera Eguía¹, Camila Vergara Miranda², Romina Quezada Donoso², Mabel Sepúlveda Silva², Nicol Coccio³, Patricio Cortés³, Carlos Delarze³ y Cherie Flores⁴

¹Facultad de Ciencias de la Actividad Física, Universidad San Sebastián, Santiago.
²Universidad de Santiago de Chile.
³Universidad Tecnológica Metropolitana.
⁴Docente; Escuela de Bibliotecología, Universidad Tecnológica Metropolitana, Chile.

 

 

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RESUMEN

El síndrome metabólico es una agrupación de factores de riesgo cardiovascular que incluyen obesidad central, presión sanguínea elevada, resistencia a la insulina y dislipidemias. Objetivo: determinar el efecto del ejercicio intervalado de alta intensidad sobre los factores de riesgo cardiovascular en personas con síndrome metabólico.
Materiales y métodos: se buscó en la base de datos WOS, Medline, Lilacs, PEDro y en los metabuscadores Epistemonikos y Trip Database. Se realizó una búsqueda manual, se hizo seguimiento de referencias relevantes, se buscaron protocolos de ECAs y se contactó con expertos en esta área.
Resultados: la búsqueda preliminar arrojó un total de 239 artículos potencialmente elegibles; según los criterios de elegibilidad solo incluimos tres revisiones sistemáticas.
Conclusión: no hay grandes diferencias en relación al índice de masa corporal, circunferencia de cintura, glucosa en ayunas, lipoproteínas de alta densidad y triglicéridos. En relación a la presión arterial, fue superior el ejercicio continuo de moderada intensidad. Al comparar el ejercicio intervalado de alta intensidad versus control, el primero resultó ser superior en todos los resultados analizados.

Palabras clave: Síndrome metabólico. Síndrome X. Síndrome de resistencia a la insulina. Ejercicio intervalado de alta intensidad. Factores de riesgo cardiovascular.

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ABSTRACT

Metabolic syndrome is a cluster of cardiovascular risk factors including central obesity, high blood pressure, insulin resistance and dyslipidemia.
To determine the effect of high intensity interval exercise on cardiovascular risk factors in people with metabolic syndrome.
Methods: we searched the basis of WOS, Medline, Lilacs, PEDro data and the Epistemonikos and metasearch Trip Database. A manual search was conducted, monitoring relevant references are made, protocols of RCTs were searched and contacted experts in the area.
Results: the pre-remove search yielded a total of 239 potentially eligible articles, according to the eligibility criteria only include three systematic reviews.
Conclusion: there are no major differences in relation to body mass index, waist circumference, fasting glucose, high density lipoprotein and triglycerides. Regarding blood pressure was higher than continuous moderate-intensity exercise. Comparing the high-intensity interval exercise versus control, the first was superior in all analyzed results.

Key words: Metabolic syndrome. Syndrome X. Insulin resistance syndrome. High intensity interval training. Cardiovascular risk factors.

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http://scielo.isciii.es/pdf/nh/v32n6/14revision09.pdf