Revista Andaluza de Medicina del Deporte

Composición corporal en escolares de primaria y su relación con el hábito nutricional y la práctica reglada de actividad deportiva

Objetivos: Presentar las relaciones encontradas en el primer año del estudio longitudinal de 6 años de duración entre la composición corporal, frecuencia de consumo de alimentos, nivel de actividad física y prevalencia de sobrepeso y obesidad en niños y niñas de 6 años. Método: Mensualmente se midió el peso y la talla, se calculó el índice de masa corporal (IMC) y se pasó un cuestionario de frecuencia de consumo de alimentos mediante el test Kidmed de adherencia a la dieta mediterránea y el cuestionario PAQ-C de actividad física. A partir de los datos de IMC se obtuvieron los valores correspondientes a la ecuación de regresión de Cole y los percentiles según las tablas del CDC de Atlanta y de la Fundación Orbegozo. Semestralmente se realizó una bioimpedancia monofrecuencia (BIA), cineantropometría completa y medición del gasto energético durante 2 días consecutivos con un calorímetro ArmBand. Resultados: Los principales hallazgos de este primer año son los siguientes: los datos obtenidos por BIA y por cineantropometría muestran una buena correlación, los datos del cuestionario Kidmed no muestran correlación con los datos antropométricos ni con el IMC, los datos del PAQ-C y la calorimetría muestran un mayor nivel de actividad en niños que en niñas incluso al corregirlo por la masa corporal total. Conclusiones: Las diferencias entre los 3 criterios de diagnóstico de obesidad son patentes, de forma que nuestros datos globales de sobrepeso oscilarían entre el 29 y el 44,9% para los niños o entre el 20,3 y el 32,4% para las niñas, según el criterio utilizado.

Objectives: To present the results of a longitudinal study of six years with a group of children throughout the primary stage of education based on the relationships between body composition, frequency of food consumption, level of physical activity and the prevalence of overweight and obesity in 6 year-old children. Method: Monthly weight and height were measured, body mass index (BMI) was calculated and two questionnaires were administered: The Kidmed questionnaire of adherence to the Mediterranean diet for the frequency of food consumption, and the PAQ-C questionnaire for physical activity. Data corresponding to the regression equation of Cole and percentiles according to the tables of CDC Atlanta and the Foundation Orbegozo values were obtained from the BMI. Twice a year, a single frequency bioelectrical impedance (BIA) and a full kinanthropometry were assessed and measurement of energy expenditure was conducted over two consecutive days with an ArmBand calorimeter. Results: The main findings of this first year are as follows: Data obtained by BIA and kinanthropometry show a good correlation. The questionnaire data shows that KIDMED does not correlate with anthropometric data or BMI. Data from the PAQ-C and calorimetry show a higher level of activity in boys than in girls even when adjusted to the total body mass. Conclusions: The differences between the three diagnostic criteria of obesity are obvious, so that our global data overweight range between 29 and 44.9% for boys and between 20.3 and 32.4% for girls, depending on the criteria used.

Objetivos: Apresentar as relações encontradas no primeiro ano do estudo longitudinal de 6 anos de duração entre a composição corporal, frequência de consumo de alimentos, nível de atividade física e prevalência de sobrepeso e obesidade em meninos e meninas de 6 anos. Método: O peso e a altura foram medidos mensalmente, calculando o índice de massa corporal (IMC) e passou-se um questionário de frequência de consumo de alimentos mediante o teste Kidmed de adesão a dieta mediterrânea e o questionário PAQ-C de atividade física. A partir dos dados de IMC obtiveram-se os valores correspondentes da ação de regressão de Cole e os percentis segundo as tabelas do CDC de Atlanta e da Fundação Orbegozo. Semestralmente foram realizadas biopedância monofrequência (BIA), cineantropometria completa e medição do gasto energético durante 2 dias consecutivos com um calorímetro ArmBand. Resultados: Os principais achados desse primeiro ano foram os seguintes: os dados obtidos por BIA e por cineantropometria mostram uma boa correlação, os dados do questionário Kimed não mostram correlação com os dados antropométricos nem com o IMC, os dados do PAQ-C e da calorimetria mostram um maior nível de atividade em meninos que em meninas, inclusive depois de corrigido pela massa corporal. Conclusões: As diferenças entre os 3 critérios de obesidade são notórias, de forma que nossos dados globais de sobrepeso oscilam entre 29 e 44,9% para meninos e entre 20,3 e 32,4% para as meninas, segundo o critério utilizado.

Hallazgo de alteraciones en semen, nutricionales, hormonales, del estado antioxidante y fragmentación de ADN en un triatleta de élite: caso clínico

Objective: The present case study analyzes semen quality, nutritional patterns, and hormonal and oxidative status of an international high-level triathlete with a low-volume, high-intensity training load. Method: The athlete was 26 years old, having participated in competitions since he was 13 years old, and practiced professional triathlon for the last five years. The qualitative sperm parameters analyzed were volume, sperm count, motility, morphology, and DNA fragmentation (additional testing performed as needed). Salivary hormones measured were T, C, and T/C. Seminal plasma total antioxidant capacity was measured. Maximum oxygen consumption and training characteristics were assessed. To determine habitual food intake and its possible repercussion on oxidative status, a quali-quantitative frequency questionnaire of 136 different foods was used and subsequently analyzed using specific software. Results: Hormonal and physical semen parameters were within normal ranges. Sperm morphology and DNA fragmentation showed abnormal values (3.9% and 38.33%). Round cells in semen were higher than normal (2.3 million/ml), with presence of macrophages. Apoptotic and necrotic events were observed. Total antioxidant capacity, although not compromised, was low. Dietetic intake was characterized by excess protein and appropriate overall antioxidant intake (with slight deficit and excess of some specific nutrients) according to recommended values. Conclusions: In this high-intensity endurance athlete, sperm parameters, mainly sperm morphology and DNA fragmentation, are altered. Further knowledge is needed with regards nutritional antioxidant intake and other dietetic strategies oriented toward avoiding oxidative damage in semen of high-performance triathletes. Moreover, adequate nutritional strategies must be found and nutritional advice given to athletes so as to palliate or dampen the effects of exercise on semen quality.

Objetivo: El presente estudio de caso analiza la calidad de semen, patrones nutricionales y status hormonal y oxidativo de un triatleta internacional de alto nivel con carga de entrenamiento de bajo volumen y alta intensidad. Método: Atleta de 26 años de edad, con una práctica deportiva competitiva desde los 13 años, y cinco años de triatlón profesional. Los parámetros cualitativos analizados en semen fueron: volumen, contaje espermático, motilidad, morfología, y fragmentación de ADN, con pruebas adicionales según necesidad. Las hormonas salivares cuantificadas fueron: T, C, y T/C. La capacidad antioxidante total fue medida en plasma seminal. También se analizó el consumo máximo de oxígeno y características de entrenamiento. Para determinar la ingesta alimentaria habitual y su posible repercusión sobre el estado oxidativo, se utilizó un cuestionario de frecuencia de consumo cuali-cuantitativa, de 136 alimentos, analizado mediante software informático. Resultados: Los valores hormonales y parámetros físicos seminales estaban dentro de la normalidad. La morfología y fragmentación de ADN espermático mostraron valores anormales (3.9% y 38.33%). Aparecía un elevado número de células redondas (2.3 millones/mL), con presencia de macrófagos. Se observaron eventos apoptóticos y necróticos. La capacidad antioxidante total, aunque no alterada, estaba baja. La ingesta dietética se caracterizó por un exceso proteico y consumo adecuado de antioxidantes (con ligero déficit y exceso de algunos nutrientes específicos), según valores recomendados. Conclusiones: El ejercicio de resistencia de alta intensidad altera los parámetros espermáticos, principalmente morfología y fragmentación de ADN. Es necesario obtener mayor información sobre el efecto de antioxidantes y otras estrategias dietéticas con relación al daño oxidativo en el semen de triatletas de alto rendimiento, al igual que hallar estrategias nutricionales adecuadas para paliar o amortiguar los efectos del ejercicio sobre la calidad del semen.

Objetivo: O presente estudo de caso analisa a qualidade de sêmen, padrões nutricionais, estado hormonal e oxidativo de um triatleta internacional de alto nível com carga de treinamento de baixo volume e alta intensidade. Método: Atleta de 26 anos de idade, com uma pratica esportiva desde os 13 anos e cinco anos de triátlon profissional. Os parâmetros qualitativos analisados no sêmen foram: volume, contagem espermática, motilidade, morfologia, e fragmentação de DNA com testes adicionais dada necessidade. Os testes hormonais salivares foram: Testosterona, Cortisol e a razão testosterona/cortisol. A capacidade antioxidante total foi medida no plasma seminal. Também foi analisado o consumo máximo de oxigênio e características do treinamento. Para determinar a ingesta alimentar habitual e sua possível repercussão sobre o estado oxidativo, foi utilizado um questionário de frequência de consumo quali-quantitativo de 136 alimentos, a partir do uso de um software especifico. Resultados: os valores e parâmetros hormonais e físicos seminais estavam dentro da normalidade. A morfologia e fragmentação do DNA espermático mostraram valores anormais (3,9% e 38,33%). Apresentando um elevado número de células redondas (2,3 milhoes/mL), com presença de macrófagos. Se observaram eventos apoptóticos e necróticos. A capacidade antioxidante total, ainda que não alterada, estava baixa. A ingesta dietética foi caracterizada por um excesso proteico e consumo adequado de antioxidantes (com ligeiro déficit excesso de alguns nutrientes específicos) segundo valores recomendados. Conclusões: o exercício de resistência de alta intensidade altera os parâmetros espermáticos, principalmente morfologia e fragmentação do DNA. Faz-se necessário obter maiores informações sobre o efeito de antioxidantes e outras estratégias dietéticas com relação ao dano oxidativo no sêmen de triatletas de alto rendimento, e traçar estratégias nutricionais adequadas para atenuar os efeitos do exercício sobre a qualidade do sêmen.

Respuestas cardiorrespiratorias de la carrera en aguas profundas con y sin desplazamiento horizontal y en diferentes cadencias

Objective: To compare the cardiorespiratory responses during deep water running with and without displacement at different cadences. Methods: Twelve young women performed deep water running with and without displacement during 4 min at three separate cadences: (a) 60 bpm; (b) 80 bpm; and (c) 100 bpm. The heart rate (HR), ventilation (Ve) and oxygen uptake (VO2) were collected in the last minute of each test. Two-way ANOVA for repeated measures was used with Bonferroni's post hoc test (p < 0.05) to compare variables. Results: The results showed a significant increase in all variables as the cadence increased (HR: p < 0.001; Ve: p < 0.001; VO2: p < 0.001). In addition, the VO2 and Ve values were significantly higher for deep water running with displacement compared to running without displacement (VO2: p = 0.047; Ve: p = 0.007). However, there was no significant difference in HR with and without displacement (p = 0.065). Conclusions: The results indicate that the increase in both cadence and displacement results in significant cardiorespiratory responses as a result of deep water running. This finding is important for adapting exercise prescription to the goals of participants.

Objetivo: comparar las respuestas cardiorrespiratorias durante la carrera en aguas profundas con y sin desplazamiento horizontal y a diferentes cadencias. Método: Doce mujeres jóvenes realizaron la carrera en aguas profundas con y sin desplazamiento durante cuatro minutos a tres cadencias diferentes: a) 60 bpm, b) 80 bpm, y c) 100 bpm. La frecuencia cardíaca (FC), la ventilación (VE) y el consumo de oxígeno (VO2) se recogieron en el último minuto de cada prueba. ANOVA de dos vías para medidas repetidas con post hoc de Bonferroni (p < 0,05) se utilizaron para comparar las variables. Resultados: Los resultados mostraron un aumento significativo en todas las variables con el aumento de la cadencia (FC: p < 0,001; Ve: p < 0,001; VO2: p < 0,001). Además, los valores de VO2 y Ve fueron significativamente mayores para la carrera en aguas profundas que se ejecuta con desplazamiento en comparación con la realizada sin desplazamiento (VO2: p = 0,047; Ve: p = 0,007). Sin embargo, no hubo diferencia significativa en FC con y sin desplazamiento (p = 0,065). Conclusiones: Los resultados indican que el incremento de la cadencia y el desplazamiento proporcionan importantes respuestas cardiorrespiratorias en la carrera en aguas profundas. Este hallazgo es importante para la adaptación de la prescripción de ejercicio de acuerdo con los objetivos de los participantes.

Objetivo: comparar as respostas cardiorrespiratórias durante corrida em piscina funda profunda com e sem deslocamento horizontal em diferentes ritmos. Métodos: Doze mulheres jovens realizaram corrida aquática com e sem deslocamento durante quatro minutos, em três ritmos distintos: a) 60 bpm; b) 80 bpm; e c) 100 bpm. A frequência cardíaca (FC), ventilação (VE) e o consumo de oxigênio (VO2) foram coletados no último minuto de cada teste. Two-way ANOVA para medidas repetidas foi utilizada com o teste post hoc Bonferroni's (p < 0,05) para comparar as variáveis. Resultados: Os resultados mostraram aumentos significativos em todas as variáveis conforme o aumento do ritmo (FC: p < 0,001; VE: p < 0,001; VO2: p < 0,001). Além disso, os valores de VO2 e VE foram significativamente maiores para corrida aquática com deslocamento em relação à corrida sem deslocamento (VO2: p = 0,047; VE: p = 0,007). No entanto, não houve diferença significativa na FC com e sem deslocamento (p = 0,065). Conclusãos: Os resultados indicam que o aumento do ritmo e deslocamento proporcionam importantes respostas cardiorrespiratórias na corrida em piscina funda. Este achado é importante para adaptar a prescrição de exercícios conforme os objetivos dos participantes.

Consumo de oxígeno durante ciclismo en la máxima fase estable de lactato sanguíneo hasta el agotamiento: modelo continuo vs. intermitente

Objetivo: Analisar o consumo de oxigênio (VO2) acumulado e o tempo em que o VO2 é mantido (TMcg) em elevados valores durante o exercício realizado na máxima fase estável de lactato (MLSS) determinada de forma contínua (MLSScon) e intermitente (MLSSint) até à exaustão. Método: Catorze ciclistas treinados realizaram um teste incremental máximo no cicloergômetro; 2-5 testes contínuos e 2-4 testes intermitentes, para determinação da MLSScon e MLSSint, respectivamente; por fim mais 2 testes até a exaustão (TTE) (contínuo e intermitente), conduzidos nas respectivas cargas de MLSS. Resultados: O TTE contínuo foi significativamente menor do que o TTE intermitente (54,7 ± 10,9 vs. 67,8 ± 14,3, respectivamente; p = 0,001). O VO2 da carga (VO2cg) foi significantemente maior na condição intermitente (p < 0,05), em ambas as situações (MLSS e TTE). Por outro lado, o TMcg e o VO2 acumulado na carga (VO2ACcg) foram maiores na condição contínua (p < 0,0001), em ambas as situações. O total de VO2 acumulado (VO2ACt) foi similar entre as condições contínuas e intermitentes (104,7 ± 8,7 L vs. 103,9 ± 41,1 L para a MLSS e 193,8 ± 41,1 L vs. 226,4 ± 53,0 L para o TTE, respectivamente). Conclusão: Os exercícios contínuo e intermitente realizados com a mesma duração ou até a exaustão, e em condições metabólicas similares, apresentam valores de VO2ACt similares, embora o TMcg e o VO2ACcg sejam inferiores no exercício intermitente.

Objetivo: Analizar el consumo de oxígeno (VO2) acumulado y el tiempo en que el VO2 es mantenido (TMcg) en valores elevados, durante el ejercicio realizado en la máxima fase estable de lactato (MLSS), determinada de forma continua (MLSScon) e intermitente (MLSSint) hasta el agotamiento. Método: Catorce ciclistas entrenados realizaron un test incremental máximo en el cicloergómetro; 2-5 test continuos y 2-4 test intermitentes, para determinación de la MLSScon y MLSSint, respectivamente; por último realizaron 2 test hasta el agotamiento (TTE) (continuo e intermitente), a las respectivas cargas de MLSS. Resultados: El TTE continuo fue significativamente menor que el TTE intermitente (54,7 ± 10,9 vs. 67,8 ± 14,3, respectivamente; p = 0,001). El VO2 de la carga (VO2cg) fue significativamente mayor en la condición intermitente (p < 0,05), en ambas situaciones (MLSS y TTE). Por otro lado, el TMcg y el VO2 acumulado en la carga (VO2ACcg) fueron mayores en la condición continua (p < 0,0001), en ambas las situaciones. El total de VO2 acumulado (VO2ACt) fue similar entre las condiciones continuas e intermitentes (104,7 ± 8,7 L vs. 103,9 ± 41,1 L para a MLSS y 193,8 ± 44,1 L vs. 226,4 ± 53,0 L para el TTE, respectivamente). Conclusión: Los ejercicios continuo e intermitente realizados con la misma duración o hasta el agotamiento, y en condiciones metabólicas similares presentan valores de VO2ACt similares, aunque el TMcg y el VO2ACcg sean inferiores en el ejercicio intermitente.

Objective: The aim of this study was to analyse the accumulated oxygen uptake (VO2), as well the maintained time (TMcg) at high levels during a maximal lactate steady state (MLSS) exercise, determined in continuous (MLSScon) and intermittent (MLSSint) modes, until exhaustion. Method: Fourteen trained cyclists performed an incremental maximal testing; 2-5 continuous and 2-4 intermittent constant workload trials, in order to identify the MLSScon and MLSSint, respectively; two tests until exhaustion (TTE) (continuous and intermittent) were conducted using their respective MLSS workloads. Results: The continuous TTE was significantly lower than TTE at intermittent protocol (54.7 ± 10.9 vs. 67.8 ± 14.3 min; p = 0.001). The VO2 at target workload (VO2cg) was higher at intermittent exercise (p < 0.05), at both situations (MLSS and TTE). On the other hand, TMcg and the VO2 accumulated in MLSS workloads (VO2ACcg) were higher during continuous mode (p < 0.0001), at both situations. The total VO2 accumulated (VO2ACt) was similar between intermittent and continuous cycling (MLSS: 104.7 ± 8.7 L vs. 103.9 ± 41.1 L and TTE: 193.8 ± 41.1 L vs. 226.4 ± 53.0 L, respectively). Conclusion: When MLSS continuous and intermittent were performed with same duration or until exhaustion, the VO2ACt was similar, although the TMcg and VO2ACcg were smaller during intermittent exercise.

Patinaje de velocidad en línea: una revisión sistemática

A patinação de velocidade in-line é uma modalidade que está crescendo nos últimos anos, contudo, ainda é pouco estudada devido a dificuldade de ser reproduzida em laboratório. Neste artigo, foi realizada uma revisão bibliográfica sobre o conhecimento, com base em investigações prévias desta modalidade esportiva. As consultas foram realizadas nas bases de dados LILACS, SCOPUS, PubMed, SciELO, Science Direct, Ovid e Google. Foram incluídos apenas estudos com humanos, publicados em inglês, português, italiano e francês sem restrição de ano de publicação. Do total de 143 artigos, 27 abordaram sobre patinação in-line, destes, 14 investigaram as variáveis fisiológicas, 8 as variáveis biomecânicas e 5 investigaram ambas. Seis estudos compararam as respostas fisiológicas durante a patinação com protocolos de corrida ou ciclismo; somente 2 verificaram a validade de um protocolo específico, para determinar indiretamente a capacidade aeróbica de patinadores de velocidade in-line. Os resultados dos estudos foram controversos e inconsistentes, revelando que existe a necessidade de investigar profundamente este esporte.

El patinaje de velocidad sobre ruedas es una modalidad que ha crecido en los últimos años, pero que aún está poco estudiada debido a la dificultad de ser reproducida en laboratorio. En este artículo, fue realizada una revisión bibliográfica sobre el estado del conocimiento con base en las investigaciones ya realizadas acerca de esta modalidad deportiva. Fueron consultadas las bases de datos LILACS, SCOPUS, PubMed, SciELO, Science Direct, Ovid y Google. Se incluyeron estudios con humanos, publicados en inglés, portugués, italiano y francés, sin restricciones de año de publicación. De un total de 143 artículos, 27 tratan del patinaje sobre ruedas; de estos, 14 investigaron las variables fisiológicas, 8 las biomecánicas y 5 investigaron ambas variables. Seis estudios compararon la respuesta fisiológica durante el patinaje con protocolos de carrera o ciclismo; solamente 2 verificaron la validez de un protocolo específico para determinar indirectamente la capacidad aeróbica de los patinadores de velocidad sobre ruedas. Se pudo verificar que los resultados de los estudios fueron controvertidos e inconsistentes, lo cual revela que existe la necesidad de investigar más a fondo este deporte.

The use of in-line skates has become popular in recent years for recreational and conditioning purposes. Nevertheless, in-line speed skating is not widely investigated yet, due to the difficulty to conduct specific tests under laboratory conditions. This study aimed to investigate the state of the art of in-line speed skating researches. A systematic literature review on LILACS, Scopus, PubMed, SciELO, Science Direct, Ovid and Google was performed, including studies on human, which were published in English, Portuguese, Italian or French, with no restrictions related to the year of publication. From a total of 143 articles with skating, 27 investigated the in-line skating, of which 14 investigated physiological variables, eight investigated biomechanical variables, and five investigated both variables. Six studies compared the physiological response during skating with running or cycling protocols and only two verified the validity of a specific protocol to indirectly determine the aerobic capacity of in-line speed skaters. Finally, the results found were controversial and inconsistent, showing the need of more investigations about this sport.

Influencia de administración de eritropoyetina humana recombinante en el rendimiento físico: un estudio de revisión

Objetivo: Discutir os resultados acerca dos efeitos do uso da eritropoietina humana recombinante (rHuEPO) sobre o desempenho físico, bem como relatar os efeitos adversos decorrentes desta prática, correlacionando os achados de estudos experimentais e clínicos. Métodos: Foram selecionados artigos científicos publicados nas bases de dados PubMed e SciELO, no período de 1985-2013, utilizando as seguintes palavras-chaves: eritropoietina/erythropoietin, desempenho atlético/athletic performance, resistência física/physical endurance, efeitos adversos/adverse effects e doping nos esportes/doping in sports. Resultados: Todos os estudos (n = 10) encontraram melhora nas variáveis de consumo máximo de oxigênio (VO2máx) e tempo de exaustão em humanos, utilizando diferentes protocolos de dosagens, que podem variar de 50-60 UI/kg nas primeiras semanas, com redução ao longo do tratamento. Dentre as reações adversas mais frequentes estão os acidentes trombovasculares, deficiência de ferro e hipertensão arterial sistêmica. Conclusão: O tratamento com rHuEPO em diferentes doses e períodos pode potencializar o desempenho físico de humanos, em virtude dos diferentes efeitos gerados, incluindo aumento no transporte de O2, redução das concentrações de lactato sanguíneo, aumento das concentrações de ácidos graxos livres no sangue e do glicogênio muscular.

Objetivo: Discutir los resultados relativos a los efectos del uso de la eritropoyetina humana recombinante (rHuEPO), sobre el rendimiento físico, así como los efectos adversos de su uso, así como la relación de los resultados de estudios experimentales y clínicos. Métodos: Se seleccionaron los artículos científicos publicados en revistas incluidas en PubMed y SciELO, en el período de 1985-2013, usando las siguientes palabras clave: eritropoietina/erythropoietin, desempenho atlético/athletic performance, resistência física/physical endurance, efeitos adversos/adverse effects e doping nos esportes/doping in sports. Resultados: Todos los artículos (n = 10), en relación con la influencia del tratamiento con rHuEPO en el rendimiento deportivo, mostraron una mejoría en las variables de consumo máximo de oxígeno (VO2máx) y el tiempo hasta el agotamiento en seres humanos, utilizando diferentes protocolos de dosis, que oscilan desde 50-60 UI/kg en las primeras semanas con reducción progresiva durante el tratamiento. Entre los efectos adversos más frecuentes se encuentran los accidentes vasculares trombóticos, la ferropenia y la hipertensión arterial. Conclusión: El tratamiento con dosis de rHuEPO y en diferentes períodos puede mejorar el rendimiento físico en los seres humanos, debido a los diferentes efectos generados, incluyendo el aumento del transporte de O2, la reducción de las concentraciones de lactato en sangre, aumento de las concentraciones de ácidos grasos libres en la sangre y glucógeno muscular.

Objective: Discuss the influence of rHuEPO on physical performance, as well as the adverse effects of this practice, exposing results from experimental and clinical studies. Methods: Were selected articles published in the basis, PubMed and SciELO databases, in the period 1985-2013, using the following keywords eritropoetina/erythropoietin, desempenho atlético/athletic performance, resistência física/physical endurance, efeitos adversos/adverse effects e doping nos esportes/doping in sports. Results: All articles (n = 10) related to the influence of treatment with rHuEPO on sports performance, found improvement in the variables of maximal oxygen uptake (VO2max) and time to exhaustion in humans, using different protocols dosages between 50 to 60 IU/kg during the first weeks with reduced throughout treatment. Among the most common adverse effects are the thrombovascular accidents, iron deficiency and hypertension. Conclusion: Treatment with rHuEPO doses and at different periods, can enhance physical performance in humans, because of the different generated effects, including increased O2 transport, reduction of blood lactate concentrations, increased concentrations of free fatty acids in the blood and muscle glycogen.

Beneficios de un programa de ejercicio multicomponente de baja intensidad y corta duración en la miastenia gravis: a propósito de un caso

Se expone un caso clínico de una paciente con miastenia gravis (MG) sometida a un programa multicomponente de ejercicio, de baja intensidad, de 2 sesiones semanales durante 4 semanas consistente en Pilates suelo, trabajo de fuerza y de flexibilidad. El objetivo de este trabajo fue analizar los efectos de este programa en la capacidad funcional y la percepción del estado de salud de la paciente. Antes y después de la realización del programa se efectuaron test funcionales y se administró el cuestionario SF-36® para valoración de la percepción del estado de salud. Resultados: Se observaron mejoras en todos los test de valoración de la resistencia y de la fuerza y en la percepción del estado de salud. Conclusiones: Un programa de ejercicio individualizado de corta duración y baja intensidad puede mejorar la capacidad funcional y la percepción del estado de salud en pacientes con MG.

We report a clinical case of a patient with Myasthenia Gravis (MG), subject to a multi-component exercise program, low-intensity, two weekly sessions, during four weeks, consisting of Pilates floor, resistance and flexibility training. The aim of this study was to analyze the effects of this program on functional capacity and perceived health status of the patient. Before and after program implementation functional tests were performed and the SF-36® questionnaire for assessment of perceived health status was filled in. Results: improvements were observed in all the tests used for assessing the aerobic capacity, the resistance and the perceived health status. Conclusions: An individualized exercise program of short duration, and low intensity, may improve functional capacity and perceived health status in patients with MG.

Um caso clínico de um paciente com miastenia grave (MG) submetido a um programa de exercício multicomponente de baixa intensidade realizado em 2 sessões por semana durante 4 semanas, consistindo de Pilates no solo treinando força e flexibilidade. O objetivo deste estudo foi analisar os efeitos deste programa na capacidade funcional e na perceção do estado de saúde do paciente. Antes e após a execução do programa foram realizados testes funcionais e aplicado o questionário SF-36® para avaliação da perceção do estado de saúde. Resultados: Foi observada melhora em todos os testes de avaliação da resistência, da força e da perceção do estado de saúde. Conclusões: Um programa de exercício individualizado de curta duração e baixa intensidade pode melhorar a capacidade funcional e perceção do estado de saúde em pacientes com MG.