Revista Andaluza de Medicina del Deporte

Revista Andaluza de Medicina del Deporte: Balance 2016

Efectos del ejercicio aeróbico interválico, combinado con entrenamiento de fuerza y de la restricción calórica, sobre la composición corporal de ratas obesas

Resumen Objetivo: Investigar los efectos de un programa de ejercicio aeróbico interválico, combinado con entrenamiento de fuerza, y de la restricción calórica, sobre el peso y la composición corporal de ratas genéticamente obesas. Método: Un total de 32 ratas genéticamente obesas fueron divididas aleatoriamente en dos grupos (n = 16) con o sin ejercicio aeróbico interválico combinado con entrenamiento de fuerza. A su vez, cada grupo, con o sin ejercicio aeróbico interválico combinado con entrenamiento de fuerza, fue dividido en dos grupos, con o sin restricción calórica, resultando cuatro grupos de intervención (n = 8). El programa de ejercicio aeróbico interválico combinado con entrenamiento de fuerza se llevó a cabo en una misma sesión de 60 min, cinco días por semana, durante dos meses. Los grupos con restricción calórica consumieron un 30% menos de alimento que los ad libitum. Se determinó el peso corporal y la masa de la carcasa mediante una balanza de precisión y la masa grasa, muscular y el agua corporal, mediante un analizador de composición corporal, basado en resonancia magnética nuclear, de diseño especial para ratas. Resultados: El peso corporal final fue menor en aquellos animales que realizaron restricción calórica frente a aquellos cuya alimentación fue ad libitum (p < 0.001). La masa grasa fue menor y la masa muscular mayor en aquellos animales que desarrollaron el ejercicio aeróbico interválico combinado con entrenamiento de fuerza, frente a los sedentarios (p < 0.001), sin diferencias atendiendo a la restricción calórica (p > 0.05). Hemos observado interacciones entrenamiento versus restricción calórica, en masa muscular y agua total. Los animales que incrementaron más su masa muscular y agua corporal, fueron los que combinaron el entrenamiento con la restricción calórica (ambos p < 0.01). Conclusiones: Tanto el programa de ejercicio aeróbico interválico, combinado con entrenamiento de fuerza desarrollado, como la restricción calórica, fueron eficaces, mejorando la composición corporal de ratas obesas, pero el ejercicio lo hizo en mayor magnitud.

Abstract Objective: To investigate the effects of a training program based on aerobic interval exercise combined with resistance training and caloric restriction, on final body weight and body composition of genetically obese rats. Methods: Thirty-two genetically obese rats were randomly divided into two groups (n = 16) with or without aerobic interval exercise combined with resistance training. In turn, each group, with or without aerobic interval exercise combined with resistance training, was divided into two groups, with or without caloric restriction, resulting 4 intervention groups (n = 8). The training groups conducted an aerobic interval exercise combined with resistance training program in a 60 min session, five days/week for two months. Calorie-resticted groups consumed 30% less food than ad libitum groups. Body weight and carcass was determined with a precision balance and fat, muscle mass and body water was assessed using a body composition analyzer based in nuclear magnetic resonance, especially designed for rats. Results: Final body weight was lower in animals that followed the caloric restriction compared to those fed ad libitum (P < .001). Fat mass was lower and muscle mass higher in those animals that developed aerobic interval exercise combined with resistance training compared to the sedentary groups (P < .001) without differences attending to the caloric restriction (all P > .05). Interactions of caloric restriction versus training were observed on muscular mass and total body water. The highest value of muscle mass and body water was observed in those animals that combined the training protocol with the caloric restriction (both, P < .01). Conclusion: Both, the aerobic interval exercise program combined with resistance training program developed and caloric restriction enhanced body composition in obese rats, but exercise improved it further.

Resumo Objetivo: Investigar os efeitos de um programa de treinamento baseado no exercício aeróbico intervalado combinado com treinamento de resistência e restrição calórica sobre o peso corporal final e composição corporal de ratas geneticamente obesas. Método: Trinta e duas ratas obesas foram divididos aleatoriamente em dois grupos (n = 16) divididos com ou sem exercício aeróbico intervalado, que por sua vez foram divididos em mais dois grupos (com ou sem restrição calórica), resultando em quatro grupos de intervenção (n = 8). O programa de exercício aeróbico intervalado foi realizado em uma sessão de 60 min, cinco dias por semana, durante dois meses. A ingestão de alimentos do grupo restrição calórica foi 30% menor que os ad libitum. O peso corporal total e a massa gorda foi mensurada mediante uma balança de precisão e a massa muscular e água corporal foram medidas utilizando a análise de composição corporal baseado na ressonância magnética nuclear especialmente concebido para ratos. Resultados: O peso corporal final foi menor nos animais que realizaram o restrição calórica frente aqueles cuja alimentação foi ad libitum (p < 0.001). A gordura corporal foi menor e a massa muscular maior naqueles animais que realizaram o exercício aeróbico intervalado frente aos sedentários (p < 0.001) sem diferenças em relação ao restrição calórica (todos p > 0.05). Interações do treinamento vs restrição calórica foram observadas na massa muscular e água corporal. O alto volume da massa muscular e água corporal foi observado nos animais que combinaram o protocolo restrição calórica (ambos p < 0.01). Conclusão: Ambos os programas de exercício aeróbico intervalado desenvolvidos com restrição calórica foram eficazes, melhorando a composição corporal de ratas obesas, entretanto o exercício o fez em maior magnitude.

Aptitud física y habilidades cognitivas

Resumen Objetivo: Evaluar la correlación entre la aptitud física y las habilidades cognitivas en niños y niñas del nivel transición II de la comuna de Temuco, Chile. Método: Se utilizó el Test de Marcha de seisminutos para determinar la aptitud física y el ítem habilidades cognitivas de la Batería Evalúa-0. Resultados: Se encontró correlación positiva en niños y niñas con aptitud física apta y las variables clasificación, series y letras y números del ítem habilidades cognitivas. En la variable organización perceptiva no se encontró correlación estadísticamente significativa. Conclusión: La aptitud física influye en el desarrollo de habilidades cognitivas que favorecen aprendizajes curriculares en el ámbito escolar como la lectura y la matemática.

Abstract Objective: To assess the correlation between physical fitness and cognitive skills in children's transition II level of the commune of Temuco, Chile. Method: The sixminute Walk Test was used to determine the physical fitness and for the cognitive skills item from the Battery Evalúa-0. Results: A positive correlation was found in children with suitable physical fitness and classification variables, series and letters and numbers from the cognitive skill item. In the perceptual organization variable, no statistically significant correlation was found. Conclusion: Physical fitness influences the development of cognitive skills that promote curricular learning in schools as reading and mathematics.

Resumo Objetivo: Avaliar a correlação entre a aptidão física e habilidades cognitivas em crianças no nível de transição II em Temuco, Chile Método: Foi utilizado o Teste de Caminhada de seisminutos para determinar a aptidão física e da as habilidades cognitivas na Bateria Evalúa-0. Resultados: Foi encontrado uma correlação positiva em crianças (as) com boa aptidão física e a classificação variáveis série, letras e números de série nos itens de habilidades cognitivas. Na variável organização perceptiva, não se encontrou correlação estatisticamente significativa. Conclusão: A aptidão física influencia no desenvolvimento de habilidades cognitivas que favorecem a aprendizagem curricular nas escolas como a leitura e matemática.

Comparación del ratio de fuerza convencional isquiotibial/cuádriceps entre jugadores de fútbol de niveles similares de ambos sexos

Abstract Objectives: The main goal of our study is to compare the hamstring/quadriceps (H/Q) ratio at different knee angles between level-matched male and female soccer players and to determine whether differences in the H/Q ratio exist between the dominant and the non-dominant leg. Methods: A cross-sectional study design was used to compare an isometric H/Q ratio and functional isokinetic ratio (between hamstring in eccentric contraction and quadriceps in concentric contraction) between males (n = 14) and females (n = 14). These ratios were studied at two different speeds of movement (60° s−1 and 180° s−1) and in five different positions (40°, 50°, 60°, 70° and 80° degrees of knee flexion). Results: Our results showed no differences in the H/Q ratio between genders. The ratio in the dominant leg showed an average of 9% higher values. The ratios were an average of 53.4% lower in positions near flexion than in positions near extension. Conclusions: For both men and women, the results showed lower ratios in the non-dominant leg compared to the dominant leg. At higher velocities, the force ratios were higher, while in more knee-flexed positions, the ratios were lower. Finally, we did not find differences in ratios between men and women.

Resumen Objetivos: El objetivo principal del estudio es comparar el ratio de fuerza isquiotibial/cuádriceps (ratio H/Q) en diferentes ángulos de rodilla entre jugadores de fútbol de niveles similares y determinar si existen diferencias en dicho ratio entre la pierna dominante y la no dominante. Métodos: Se utilizó un diseño transversal para comparar el ratio isométrico H/Q y el ratio funcional isocinético (ratio entre la fuerza durante una contracción excéntrica de isquiotibial y la fuerza durante una contracción concéntrica de cuádriceps) entre hombres (n = 14) y mujeres (n = 14). Estos ratios se estudiaron en dos velocidades (60° s−1 y 180° s−1) y en 5 posiciones diferentes (40, 50, 60, 70 y 80 grados de flexión de rodilla). Resultados: Nuestros resultados no mostraron diferencias significativas en el ratio H/Q entre sexos. El ratio en la pierna dominante mostró valores un 9% más altos que en la pierna no dominante. Los ratios fueron de media un 53.4% más bajos en posiciones cercanas a la flexión que en posiciones cercanas a la extensión. Conclusiones: Para ambos sexos los resultados mostraron ratios más bajos en la pierna no dominante comparado con la pierna dominante. A velocidades superiores, los ratios de fuerza fueron mayores, mientras que en posiciones de mayor flexión de rodilla los ratios fueron menores. Por último, no se encontraron diferencias significativas en los ratios entre hombres y mujeres.

Resumo Objetivos: O principal objetivo do nosso estudo é comparar a relação de força entre Isquiotibiais/Quadríceps (H/Q) em diferentes ângulos do joelho entre jogadores de futebol (masculino e feminino) de níveis semelhantes para determinar se existem diferenças na relação entre H/Q entre o membro dominante e a não-dominante. Método: U estudo de delineamento transversal foi utilizado para comparar a relação isométrica entre H/Q e isocinética funcional (razão entre a força dos isquiotibiais em contração excêntrica e do quadríceps em contração concêntrica, durante a extensão do joelho) entre homens (n = 14) e mulheres (n = 14). Estas razões foram estudadas em duas velocidades diferentes de movimento (60°/s e 180°/s) e em cinco posições diferentes (por exemplo 40, 50, 60, 70, e 80 graus de flexão do joelho). Resultados: Os resultados não mostraram diferenças significativas na relação H/Q entre os sexos. A relação da perna dominante mostrou valores médios de 9% mais elevados em relação a perna não dominante. As proporções foram, em média, 53,4% menor em posições próximas a flexão do que em posições perto da extensão. Conclusões: Para ambos os sexos, os resultados mostram razões mais baixas no membro não dominante em comparação com a dominante. À velocidade mais elevadas, as relações de força foram superiores, enquanto que em maiores flexões de joelho as relações foram menores. Finalmente, não foram encontradas diferenças significativas nas proporções entre homens e mulheres.

La actividad física y el sueño de las personas que viven con el VIH/sida: una revisión sistemática

Abstract The objective of this academic work is to present the evidences available in literature about the relation between physical activity and sleep in regards to individuals living with HIV/AIDS. The databases: Web of Science, PubMed/MEDLINE, Science direct, Bireme, Scopus and EBSCO, were used to identify four articles, published until September 2015 to be included in this systematic review. According to the analyzed studies, interventions with physical activity for persons living with HIV/AIDS were significantly associated with the quality of sleep, total sleep time, efficiency, decreased of number of awakenings during sleep and improvement of sleeping disorders (insomnia). Therefore, the results presented in this research paper makes evident that physical activity has a relation with the quality of sleep amongst this specific population group, causing benefits to the quality of life of the patients. Nonetheless, it has been noticed that there is a necessity for more research and investigation in regards to the topic presented.

Resumen El objetivo de este trabajo es presentar las evidencias disponibles en la literatura sobre la relación entre la actividad física y el sueño en personas que viven con VIH/sida. Las bases de datos Web of Science, PubMed/MEDLINE, Science Direct, Bireme, Scopus y EBSCO, fueron utilizadas para identificar cuatro artículos publicados hasta septiembre de 2015, para su inclusión en esta revisión sistemática. Según los estudios analizados, las intervenciones basadas en actividad física, para personas que viven con el VIH/sida, se asocian significativamente con la calidad del sueño, el tiempo total del sueño, la eficiencia, la disminución de la fragmentación del sueño y mejoras en trastornos del sueño (insomnio). De esta manera, los resultados de este estudio evidencian que la actividad física está relacionada con la calidad del sueño de este grupo específico de población, generando beneficios en la calidad de vida de los pacientes. Aun así, se ha constatado la necesidad de realizar más investigaciones y estudios sobre el tema presentado.

Resumo O objetivo deste trabalho é apresentar as evidências disponíveis na literatura sobre a relação entre atividade física e o sono de pessoas que vivem com HIV/AIDS. As bases de dados Web of Science, PubMed/MEDLINE, Science Direct, Bireme, Scopus e EBSCO, foram utilizadas para identificar quatro artigos, publicados até setembro de 2015, para a inclusão nesta revisão sistemática. De acordo com os estudos analisados, intervenções com atividade física para pessoas que vivem com HIV/AIDS associam-se significativamente com a qualidade do sono, tempo total do sono, eficiência, diminuição da fragmentação do sono e melhoras nos distúrbios do sono (insônia). Desta forma, os resultados do presente estudo evidenciam que a atividade física tem relação com o sono dessa população, gerando benefícios para a qualidade de vida dos pacientes. Ainda sim, percebe-se a necessidade de mais indagações e pesquisas acerca da temática apresentada.

Caracterización e influencia de los indicadores de obesidad central, aptitud cardiorrespiratoria y nivel de actividad física sobre la presión arterial de escolares

Resumo Objetivo: Verificar a associação dos indicadores de obesidade central, aptidão cardiorrespiratória e de nível de atividade física sobre a pressão arterial de escolares. Método: Estudo epidemiológico realizado em 610 escolares, com idade de 8‐12 anos. Foram avaliados: massa corporal, estatura, circunferência de cintura, índice de conicidade, razão cintura/estatura, nível de atividade física, aptidão cardiorrespiratória, pressão arterial e índice de massa corporal. Resultados: O grupo de escolares apresentou pressão arterial sistólica e diastólica 104 ± 12 e 61 ± 8 mmHg, respectivamente; consumo máximo de oxigênio 38 ± 13 ml/kg/min e razão cintura/estatura 44 ± 5 cm. Escolares obesos apresentam 5 vezes mais chances de ser hipertensos OR = 5.2 (2.4‐11.6). Conclusão: Os escolares obesos, em especial a obesidade central, apresentam maiores razões de chances de serem hipertensos e com maior risco para os meninos. A razão cintura/estatura se mostrou válida para predizer a hipertensão arterial em escolares.

Resumen Objetivo: Comprobar la asociación de los indicadores de obesidad central, aptitud cardiorrespiratoria y de nivel de actividad física sobre la presión arterial de escolares. Método: Estudio epidemiológico realizado en 610 escolares con edad de 8‐12 años. Se evaluó: la masa corporal, la estatura, la circunferencia de la cintura, el índice de conicidad, el cociente cintura/estatura, el nivel de actividad física, la aptitud cardiorrespiratoria, la presión arterial y el índice de masa corporal. Resultados: El grupo de escolares presentaron una presión arterial sistólica y diastólica de 104 ± 12 y 61 ± 8 mmHg, respectivamente, el consumo máximo de oxígeno de 38 ± 13 ml/kg/min y el cociente cintura/altura 44 ± 5 cm. Los escolares obesos tienen cinco veces más probabilidades de ser hipertensos OR = 5.2 (2.4‐11.6). Conclusión: Los escolares obesos y, en especial con obesidad central, presentan mayores probabilidades de ser hipertensos y con mayor riesgo para los chicos. El cociente cintura/altura resultó válido para predecir la hipertensión en los escolares.

Abstract Objective: To verify the association of indicators of central obesity, cardiorespiratory fitness and physical activity on blood pressure in schoolchildren. Method: An epidemiological study of 610 schoolchildren aged 8‐12 years. Were assessed: body weight, height, waist circumference, conicity index, waist/height ratio, level of physical activity, cardiorespiratory fitness, blood pressure and body mass index. Results: The school group had systolic and diastolic blood pressure 104 ± 12 and 61 ± 8 mmHg respectively, maximal oxygen consumption 38 ± 13 ml/kg/min and waist/height ratio 44 ± 5 cm. Schoolchildren obese have five times more likely to be hypertension OR = 5.2 (2.4 ‐ 11.6). Conclusion: Obese children and especially central obesity, have higher odds ratios of being hypertension and at higher risk for boys. The waist/height ratio proved valid to predict hypertension in school.

La fatiga como estado motivacional subjetivo

Resumen Actualmente no existe consenso sobre los factores que determinan la aparición de la fatiga. Hay factores que se derivan exclusivamente del esfuerzo físico, otros que dependen del esfuerzo mental que este lleva aparejado, y otros de los resultados de la tarea que se está realizando. Como consecuencia, se han desarrollado diferentes modelos explicativos que pretenden aunar las diferentes razones de su aparición. No obstante, la tendencia actual es entender la fatiga como un estado motivacional complejo cuyo origen tiene lugar en numerosos procesos fisiológicos y psicológicos que sirven para regular el esfuerzo y proteger al organismo de daños graves. Los objetivos de la presente revisión narrativa son analizar los diferentes enfoques existentes para el estudio y la explicación de la fatiga, establecer el vínculo con el concepto de carga de entrenamiento y justificar la importancia de evaluar las repercusiones de la carga mental para conseguir una adecuada planificación y control del proceso de entrenamiento.

Abstract There is currently no consensus on the factors that determine the onset of fatigue. There are some factors that are derived exclusively from the physical effort, others that depend on the mental effort due to physical effort, and some others on the feedback provided by the task being performed. As a result, we have developed different explanatory models that seek to combine the different reasons for its occurrence. Nevertheless, the current trend is to understand fatigue as a complex motivational state whose origin occurs in many physiological and psychological processes that serve to regulate the effort and protect the body from serious damage. The aims of this narrative review are to analyze the different existing approaches to the study and explanation of fatigue, establish the link with the concept of training load and justify the importance of evaluating the impact of mental load to achieve a proper planning and a training process control.

Resumo Atualmente não existe consenso sobre os fatores que determinam o aparecimento da fadiga. Existem fatores que são derivados exclusivamente do esforço físico, outros que dependem do esforço mental que ela traz, e outros resultados da tarefa executada. Como consequência, tem-se desenvolvido diferentes modelos explicativos que procuram combinar as diferentes razões para a sua ocorrência. No entanto, a tendência atual é entender a fadiga como um estado motivacional complexo, cuja origem ocorre em muitos processos fisiológicos e psicológicos que servem para regular o esforço e proteger o corpo de danos graves. Os objetivos da presente revisão narrativa são analisar as diferentes abordagens existentes para o estudo e explicação da fadiga, estabelecer a ligação com o conceito de carga de treinamento e justificar a importância de se avaliar o impacto da carga mental para alcançar um planejamento adequado e controle de processo de treinamento.

Caso clínico: tratamiento quirúrgico de la neuropatía cubital por pseudoartrosis del gancho del hueso ganchoso

Resumen Objetivo: Presentar el caso de un varón, jugador de tenis, con dolor en la muñeca asociado a neuropatía cubital en el canal de Guyon, sin historia de traumatismo conocido. Método: La valoración incluyó datos clínicos, de imagen y de función nerviosa. El estudio neurofisiológico confirmó la neuropatía cubital, pero ni la radiología convencional ni la ecografía proporcionaron un diagnóstico etiológico, para lo que precisamos tomografía axial computarizada. El paciente fue intervenido mediante abordaje volar, apertura del canal de Guyon y osteosíntesis con dos tornillos de 1.5 mm de diámetro. Resultados: La recuperación clínica y la consolidación de la pseudoartrosis se alcanzaron a los cuatro meses del procedimiento. Conclusiones: El dolor en el margen cubital de la mano, con tenosinovitis flexora de los tendones del cuarto y quinto dedos y/o manifestaciones de neuropatía cubital distal, cuando se produce en pacientes que practican deporte de empuñadura, obliga a realizar tomografía axial computerizada, y, si hay pseudoartrosis del gancho del hueso ganchoso, intentar su osteosíntesis.

Abstract Objective: To present the case of a male tennis player, with wrist pain and ulnar neuropathy in the Guyon's canal, without known trauma history. Method: The assessment included clinical data, imaging and nerve function study. The neurophysiological study confirmed ulnar neuropathy, but neither conventional radiology nor ultrasound provided an etiologic diagnosis, achieved only with the use of computed tomography scan. The patient was operated via volar approach, Guyon's canal opening and osteosynthesis with two 1.5 mm diameter screws. Results: The clinical recovery and the consolidation of the pseudoarthrosis occurred at four months after the procedure. Conclusions: Pain in the ulnar border of the hand in association with flexor tenosynovitis of the fourth and fifth fingers and/or signs of distal ulnar neuropathy, in patients practicing sports that involves hand grip, forces to perform computed tomography scan, and if it shows a pseudoarthrosis of the hook of the hamate, osteosynthesis should be tried.

Resumo Objetivo: Apresentamos o caso de um jogador de ténis masculino, com dor no punho associada a neuropatia ulnar no canal do Guyon, sem histórico de trauma conhecido. Método: A avaliação incluiu dados clínicos, de imagem e função nervosa. O estudo neurofisiológico confirmou neuropatia ulnar mas nem a radiologia convencional ou ultrassonografia, proporcionaram um diagnóstico etiológico, obtido apenas com o uso de tomografia computadorizada. O paciente foi operado por abordagem volar, abertura do canal Guyon e osteossíntese com dois rafusos de 1.5 mm diâmetro. Resultados: Recuperação clínica e consolidação da pseudoartrose foi alcançada em quatros após o procedimento. Conclusões: A dor na margem ulnar da mão associada com tenossinovite dos flexores dos tendões dos quarto e quinto dedos e/ou manifestações de neuropatia ulnar distal, quando ocorre em pacientes que praticam esportes de empulhadura, é uma indicação para realizar tomografia computadorizada e se houver pseudoartrose, tentar a sua osteossíntese.