Revista Andaluza de Medicina del Deporte

Effects of training in physical fitness and body composition of the Brazilian 5-a-side football team

Objective. The present study aimed to analyze the effect of 16 weeks of training on the parameters of physical fitness and body composition in athletes of the Brazilian 5-a-side football team. Method. The sample consisted of six athletes - four outfield players with functional classification B1 and two goalkeepers without visual impairment -, all male, mean age of 27.33 ± 5.5 years. The athletes underwent two evaluations: before and after 16 weeks of training. We measured the levels of cardiorespiratory fitness through the 20m Shuttle Run and the anaerobic parameters through the Rast Test, while the subjects' body composition was assessed by anthropometric technique. Results. Statistically significant (p < 0.05) levels were found for VO2peak before (44.7 ± 4.7 ml.(Kg.min)-1) and after (50.3 ± 3.2ml.(Kg.min)-1), for anaerobic parameters of Medium Power before (442.8 ± 47W) and after (491 ± 72.9W), Low Power before (328.9 ± 26.7W) and after (405.4 ± 79.6W) and for fatigue index before (39.8 ± 10.3%) and after (29.2 ± 12.7%). Conclusion. The 16 weeks of training were enough to show significant improvements in the components of aerobic and anaerobic fitness of the Brazilian 5-a-side football team players; the same effect was not observed in the indicators of body composition.

Objetivo. El presente estudio tiene por objetivo analizar el efecto de 16 semanas de entrenamiento en los parámetros de la condición física y la composición corporal en atletas del equipo de fútbol 5 de la selección brasileña. Método. La muestra estuvo formada por seis atletas, cuatro jugadores de campo con la clasificación funcional B1 y dos porteros sin discapacidad visual, con una media de edad de 27,3 ± 5,5 años. Los atletas realizaron dos evaluaciones: antes y después de 16 semanas de entrenamiento. Se midieron los niveles de la capacidad cardiorrespiratoria a través de la realización del test de Shuttle Run 20m y las variables anaeróbicas a través del Rast Test, mientras que la medición de la composición corporal de los sujetos se realizó mediante la técnica antropométrica doblemente indirecta. Resultados. Se observaron diferencias estadísticamente significativas (p < 0,05) entre los niveles de VO2pico previos (44,7 ± 4,7ml.(kg.min)-1) y posteriores al entrenamiento (50,3 ± 3,2ml.(Kg.min) -1). Los mismos resultados fueron observados en los valores de potencia media (pre = 442,8 ± 47W, post = 491 ± 72,9W), en la potencia mínima (pre = 328,9 ± 26,7W, post = 405,4 ± 79,6W) y en el índice de fatiga (pre = 39,8 ± 10,3 %, post = 29,2 ± 12,7 %). Conclusión. Las 16 semanas de entrenamiento fueron suficientes para demostrar mejoras significativas en la condición física de los jugadores del equipo de fútbol 5 de la selección brasileña, sin embargo, no se obtuvieron los mismos efectos en los indicadores de la composición corporal.

Motor performance and habitual physical activity in individuals with Parkinson's disease

Objetive. To investigate the association between motor performance and habitual physical activity in individuals of mild and moderate stage of the Parkinson's disease (PD). Method. This cross-sectional study involved subjects with PD, between stages 0 to 3 of the modified scale of Hoehn and Yahr. Motor performance tests used were: handgrip strength, evaluated by dynamometer (kg) and the test "chair stand" (seconds) (sit and standing test). The Baecke questionnaire analyzed the scores of habitual physical activity in the last 12 months (occupational physical activity - OPA; leisure time exercise - LTE; leisure and locomotion activity - LLA; and total score - TS). Results. Thirty-six individuals with PD took part in the study (13 women). The time of the disease diagnosis was higher in individuals classified in moderate stage of PD (2-3) than in individuals on mild stage (0 -1.5) (p = 0.04). In individuals in the mild stage of the disease, the linear regression showed the association between: handgrip strength and the scores LTE (R² = 0.31, p = 0.013) and TS (R²= 0.34, p = 0.009) of habitual physical activity; and performance in the "chair stand" test and TS (R² = 0.46, p = 0.003) of habitual physical activity. Conclusion. There is an association between the motor performance and total score of habitual physical activity in individuals with mild stage of the PD. The results suggest that the higher total habitual physical activity score, the better is the handgrip strength, and lesser is the runtime of "chair stand" test.

Objetivo. Investigar la asociación entre el desempeño motor y actividad física habitual (AFH) en individuos en los grados leve y moderado de la enfermedad de Parkinson (EP). Método. El estudio contó con individuos con EP, entre los grados 0-3 de la escala modificada de Hoehn y Yahr. Las pruebas de desempeño motor utilizados fueron: fuerza de la mano, evaluada por el dinamómetro (kg) y la prueba de "sentarse y levantarse" (segundos). El cuestionario Baecke analizó las puntuaciones de AFH en los últimos 12 meses (actividad física laboral - AFL; ejercicios físicos de ocio EFO; actividades de ocio y locomoción - AOL, y puntaje total - PT). Resultados. Treinta y seis personas con EP participaron en el estudio (13 mujeres). El tiempo medio de diagnóstico fue mayor en los individuos clasificados en el grado moderado de la EP (2-3), comparado con los individuos en el grado leve (0-1,5) (p = 0,04). En los individuos con grado leve de la enfermedad, la regresión lineal mostró la asociación entre: a) fuerza de mano y el puntaje de EFO (R² = 0,31; p = 0,013) y PT (R² = 0,34; p = 0,009) de AFH; b) desempeño en la prueba "sentarse y levantarse" y PT (R² = 0,46; p = 0,003) de la actividad física habitual. Conclusión. Existe asociación entre el desempeño motor y PT de la AFH, en individuos en el grado leve de la EP. Los resultados sugieren que cuanto mayor es el PT de la AFH, mejor es la fuerza de mano y, más reducido es el tiempo de ejecución en la prueba de "sentarse y levantarse".

Center of pressure preprocessing methods to analyze complexity/performance relation in quiet standing

Objetivo. Este estudio evalúa la relación entre complejidad y dispersión del centro de presiones (COP) en una tarea de equilibrio en bipedestación, observando cómo la frecuencia de registro, las características estacionarias y el uso de distintos análisis afectan a la misma. Método. Se registró el desplazamiento del COP de 21 voluntarios que se mantuvieron de pie durante 30 segundos sobre una superficie estable. Se analizó la desviación típica (DT) y la complejidad de las fluctuaciones del COP mediante Sample Entropy (SampEn) y Detrended Fluctuation Analysis (DFA), a diferentes frecuencias (1000,100 y 20 Hz) y en función de la eliminación de la tendencia de la señal. Resultados. La frecuencia de registro afecta a los valores de SampEn y DFA, disminuyendo y aumentando, respectivamente, al aumentar la frecuencia de registro. Sin embargo, el tratamiento del COP no muestra ninguna influencia. Existe una correlación negativa entre la DT y el SampEn en ambos ejes. No obstante, la relación entre la DT y el DFA se modifica en función del eje, siendo negativa en el eje AP y positiva en el ML. Conclusión. La frecuencia de registro no influye de manera determinante en las variables no lineales, pero las frecuencias cercanas a las de la dinámica del COP maximizan las diferencias existentes en el DFA. Por otro lado, se recomienda la eliminación de la tendencia de la señal para mejorar el análisis de la estructura de la variabilidad del desplazamiento del COP. Los resultados obtenidos respaldan la existencia de la relación entre el rendimiento y la complejidad del COP.

Objective. The aim of this study is to analyze the relationship between the complexity and postural balance in a standing balance task. In this way, this study assesses the effect of the sample frequency, the stationarity of center of pressure (COP) and the used of different analysis. Method. Twenty-one volunteers were asked to stand still for 30 s on a stable surface. Displacement of COP was measured. The performance was assessed through the standard deviation (SD) of COP. Complexity of COP was measured through Sample Entropy (SampEn) and Detrended Fluctuation Analysis (DFA). All variables were analyzed on three different frequencies (20,100 and 1000 Hz) and on two signal treatment (the original and detrended signal). Results. The sample frequency influences the values of SampEn and DFA. However, these values keep the trend shown between experimental conditions. SD values are negatively related with SampEn of COP data in both axes. Nevertheless, the relationship between SD and DFA varies by axis; this relationship is negative in the AP axis and positive in the ML axis. Conclusion. The sample frequency has a significant influence in the results, but frequencies close to the dynamics of COP enhance the differences. On the other hand, we suggest to detrend the signal to improve the analysis of dynamics of COP. The results support the direct relationship between performance and complexity of COP.

O uso da maturação somática na identificação morfofuncional em jovens jogadores de futebol

Objetivo. As modificações que ocorrem com os jovens nas idades anteriores ao pico de velocidade de crescimento (PVC) podem influenciar de maneira direta o seu desempenho nas atividades esportivas. Considerando esse pressuposto, o objetivo deste estudo foi analisar o efeito da maturação somática nas variáveis motoras e corporais de jovens futebolistas. Método. Os 45 sujeitos foram divididos em três grupos de acordo com a maturação somática e submetidos à avaliação antropométrica e a uma bateria de testes que analisaram a flexibilidade (banco de Wells), a potência aeróbia (Yoyo endurance teste, nível 1) e a potência anaeróbia (salto horizontal e vertical). Resultados. Os resultados da análise de variância demonstram que o desempenho no salto vertical com contra movimento (F = 5,10 e p = 0,01) e no salto horizontal (F = 7,19 e p = 0,002) é influenciado pelo nível maturacional, o mesmo ocorrendo para a flexibilidade (F = 6,83 e p = 0,02). Por outro lado, o desempenho no teste de potência aeróbia não foi afetado pelo nível maturacional. As variáveis corporais somatotipo e o recíproco do índice ponderal se mantiveram estáveis independentemente do grau de maturação; apenas foram verificadas diferenças nos valores corporais para o IMC. Conclusão: Assim, pode-se concluir que a determinação dos estágios maturacionais dada pelos anos em relação ao PVC (APVC) dentro de uma determinada faixa etária pode ser um valioso instrumento de orientação para técnicos e treinadores na adequação dos treinamentos em função da real condição funcional de seus jovens atletas.

Objetivo. Los cambios ocurridos con los jóvenes en edades anteriores al pico de crecimiento (PVC) pueden influir de forma directa en su rendimiento en las actividades deportivas. Considerando esta premisa, el objetivo de este estudio fue analizar el efecto de la maduración somática en las variables motoras y corporales de jóvenes futbolistas. Método. Los 45 individuos fueron divididos en tres grupos de acuerdo con la maduración somática y sometidos a una evaluación antropométrica y una batería de pruebas que analizan la flexibilidad, la potencia aeróbica y la potencia anaeróbica. Resultados. Los resultados del análisis de variación demuestran que el desempeño en el salto vertical con contra movimiento (F = 5, 10 y p = 0,01) y en el salto horizontal (F = 7,19 y p = 0,002) se debe al nivel de maduración, lo mismo pasa con la flexibilidad (F = 6,83 y p = 0,02). Por otro lado, el desempeño en la prueba de potencia aeróbica no se vio influido por el nivel de maduración. Las variantes corporales somatotipo y el respectivo del índice ponderado se mantuvieron estables independientemente del grado de maduración; tan solo fueron observadas diferencias en los valores corporales para el IMC. Conclusión. De esta manera, se puede concluir que la determinación de las fases de maduración, dadas por los años en relación al PVC en una franja etaria puede ser un importante instrumento de orientación de los técnicos para adecuar los entrenamientos en función de la real condición funcional de sus jóvenes atletas.

Objective. The changes in young people at ages preceding the peak height velocity (PHV) can influence their performance in sports. Taken this issue into account, this study aimed to analyze the effect of maturity level on body composition and motor performance in young soccer players. Methods. The 45 subjects were divided into three groups according to somatic maturation and were submitted to anthropometric assessment and to a battery of tests that assessed flexibility (Wells' bench), aerobic power (Yoyo endurance test level 1) and anaerobic power (horizontal and vertical jumps). Results. The results of ANOVA indicate that performance in vertical jump with counter movement (F = 5.10, p = 0.01), standing long jump (F = 7.19, p = 0.002) and flexibility (F = 6.83, p = 0.02) are influenced by the level of maturation status. On the other hand, the performance in the aerobic power test was not affected by maturity status. The somatotype and the reciprocal of ponderal index variables remained steady regardless the degree of maturity; differences were only observed in body mass index values (BMI). Conclusion. Thus, we can conclude that the determination of maturational stages by means of years from PHV can be a valuable tool in order to aid coaches and trainers planning and monitoring training related to the actual functional condition of young athletes.

O nível de condicionamento físico afeta a magnitude da carga interna de treinamento em jovens jogadores de basquetebol?

Objetivo. O objetivo do estudo foi investigar a influência da capacidade de desempenhar sucessivos esforços de alta intensidade (CDEAI) na resposta da carga interna de treinamento (CIT) em jovens jogadores de basquetebol. Método. Doze jogadores de basquetebol fizeram parte da investigação (18,6 ± 0,5 anos, 192 ± 6,5 cm e 88,8 ± 14,5 kg). O estudo foi realizado em quatro semanas consecutivas de treinamento. As duas primeiras semanas pertencentes ao período preparatório (PP) e as duas últimas ao período competitivo (PC). O método da Percepção Subjetiva de Esforço da sessão (PSE da sessão) foi utilizado para quantificar a carga interna de treinamento (CIT) em todas as sessões de treinamento. Antes (Pre) e após (Pós) o período experimental de 4 semanas, os atletas realizaram o teste de Yo-Yo (Intermittnet Endurance test Level 2; Yo-Yo IE2). Para a análise dos dados se utilizou o coeficiente de correlação de Pearson (Yo-Yo IE2 [Pre e Pós] x CIT [Geral (PP e PC), PP e PC])(P < 0,05). Resultados. Correlações negativas, classificadas como "muito grande" entre os resultados do Yo-Yo IE2 Pre e CIT no PP (r = -0,81), PC (r = -0,72) e para o período como todo (Geral) (PP e PC) (r = -0,80), foram observadas. Correlação classificada como "muito grande" foi observada entre o desempenho no Yo-Yo IE2 Pós e a CIT durante o PP (r = -0,83), grande para o PC (r = -0,66) e muito grande para o Geral (r = -0,78). Conclusão. Os resultados do presente estudo sugerem a existência de uma forte correlação entre a CDEAI e CIT, indicando assim, a importância de se adotar um monitoramento integrado dessas variáveis, objetivando o ajuste regular da carga de treinamento.

Objetivo. Investigar la influencia de la capacidad de realizar esfuerzos de alta intensidad (CREAI) en la carga interna de entrenamiento (ITL) en jóvenes jugadores de baloncesto. Método. Fueron evaluados 12 jugadores de baloncesto (18,6 ± 0,5 años, 192 ± 6,5 cm y 88,8 ± 14,5 kg). El estudio tuvo una duración de cuatro semanas, siendo dos semanas para el período preparatorio (PP) y dos para el periodo competitivo (CP). En todas las sesiones de entrenamiento fueron realizadas mediciones de la CIT por el método de percepción subjetiva del esfuerzo de la sesión (PSE). Previamente (PRE) y al finalizar (POST) el período de entrenamiento (cuatro semanas), los atletas realizaron el Yo-Yo Intermittent Endurance, Test nivel 2 (Yo-Yo IE2). Para el análisis de los datos se utilizó el coeficiente de correlación de Pearson (Yo-Yo IE2 [PRE y POST] x CIT [General, PP y PC]) (p < 0,05). Resultados. Se observó coeficiente de correlación negativo, clasificado como fuerte entre los resultados del Yo-Yo IE2 PRE y CIT el PP (r = -0,81), PC (r = -0,72) y el general (r = -0,80). Además, se observó coeficiente de correlación de fuerte a muy fuerte entre el Yo-Yo IE2 POST y CIT en PP (r = -0,83), PC (r = -0,66) y el general (r = -0, 78). Conclusión. Los resultados del presente estudio indican la existencia de una fuerte asociación entre la CREAI y la CIT, el que indica la importancia de la vigilancia integrada de estas variables, con el objetivo de ajustar regularmente la carga de entrenamiento.

Objective. The aim of this study was to investigate the influence of the ability to perform high intensity effort (HIE) on internal training load (CIT) responses in young basketball players. Method. Twelve male basketball players took part of the investigation (18.6 ± 0.5 years, 192 ± 6.5 cm e 88.8 ± 14.5 kg). The investigation lasted four weeks, with two weeks of a preparatory period (PP) and two weeks of a competitive period (PC). Session ratings of perceived exertion (session-RPE) method was used to quantify internal training load in every training session. Athletes performed the Yo-Yo Intermittent Endurance Test level 2 (Yo-Yo IE2) before and after the experimental period (4 weeks). For data analysis, Pearson correlation coefficient was used (Yo-Yo IE2 [PRE and POST] x CIT [General (PP and PC), PP and PC]) (p < 0.05). Results. Negative correlation coefficients, classified as "large" to very large", were observed between the performance in the Yo-Yo IE2 PRE and ITL in PP (r = -0.81), CP (r = -0.72), and in the whole experimental period (PP and CP) (r = -0.80) conditions. Correlation coefficients, classified as "large" to "very large", were also observed between the performance in the Yo-Yo IR2 POST and ITL during PP (r = -0.83), CP (r = -0.66) and General (r = -0.78) conditions. Conclusion. The results of the present study suggest the existence of a strong correlation between the ability to perform HIE and ITL, thus indicating the importance of adopting an integrated monitoring of these variables, aiming to conduct regular adjustments on training load.

Angular tests for estimating hamstring flexibility: description of their measurement method and reference values

Las pruebas de valoración basadas en medidas angulares son empleadas frecuentemente en el ámbito clínico y científico para estimar y monitorizar la flexibilidad de la musculatura isquiosural. Son varias las pruebas angulares descritas en la literatura científica, entre las que se destacan: a) la prueba de elevación de la pierna recta; b) la prueba del ángulo poplíteo; y c) las pruebas que estudian la disposición de la pelvis y la porción caudal del raquis lumbar en posición de máxima flexión de tronco, diferenciando entre "pruebas lumbo-vertical en flexión" y "pruebas lumbo-horizontal en flexión". Se han descrito limitaciones e inconvenientes para todos los protocolos, fundamentalmente en cuanto a la posible participación de pelvis y raquis, posición de la articulación del tobillo (en flexión dorsal o posición neutra), diferentes límites de normalidad en las exploraciones, aplicación de distinta velocidad y fuerza en la realización de los tests, existencia o no de calentamiento previo y variabilidad de los instrumentos empleados. Esta especificidad metodológica puede repercutir en la decisión final de elección de una u otra prueba por parte de científicos, clínicos y demás profesionales del ámbito de las Ciencias del Deporte. Por ello, los objetivos principales de esta revisión bibliográfica son: describir la metodología de valoración de las pruebas angulares más empleadas en el ámbito clínico y científico; así como aportar valores de referencia que puedan ser utilizados por los profesionales para categorizar la flexibilidad isquiosural como normal o acortamiento.

The assessment tests based on angular measurements are widely used to estimate and monitor hamstring muscle flexibility in both clinic and scientific settings. Several angular assessment tests have been described in the scientific literature, among which stand out: a) the straight leg raise test; b) the knee extension test; and c) the assessment tests that study the hip position and the caudal portion of lumbar spine at maximal trunk flexion position, distinguishing between "vertical hip joint angle" and "horizontal hip joint angle". Several limitations have been reported regarding the precision of these tests to estimate hamstring flexibility, such as: the influence of pelvis and spine movements, the position of the ankle joint (neutral position vs. dorsi-flexion), the use of different cut off values, the magnitude of the strength and speed used to carry on the tests, the warm-up design and the variability of the measurement tools used. This variability in the assessment methodologies might affect the final decision of choosing one or another assessment test by scientists, clinicians, and sport practitioners. Therefore, the main purposes of the current literature review are: to describe the assessments methodology of the most common angular tests used in clinic and scientific settings, as well as to report the cut-off values, which could be used for practitioners in order to categorize the hamstring flexibility as normal or limited.