Revista Andaluza de Medicina del Deporte

Effects of a short-term physical exercise program and a hypocaloric diet in lipid profile and body composition of overweight post-menopausal women

Objetivo: Analizar los cambios producidos en la composición corporal y, a nivel bioquímico, sobre el colesterol y los triglicéridos, por un programa de ejercicio físico aeróbico y de fuerza de 6 semanas de duración, acompañado de una dieta hipocalórica, en un grupo de mujeres menopáusicas con sobrepeso. Método: La muestra estaba formada por 18 mujeres en la etapa de la menopausia, 9 de las cuales fueron asignadas aleatoriamente al grupo experimental y las otras 9 al grupo control. Todas presentaban más de 12 meses de amenorrea y tenían una edad comprendida entre 46 y 62 años. No realizaban ninguna actividad física. Resultados: Se han encontrado diferencias significativas entre el grupo experimental y el de control en las variaciones experimentadas en la masa, en el componente graso y en el componente muscular. No se han encontrado diferencias significativas en las variaciones experimentadas en el perfil lipídico, si bien el tamaño del efecto producido en el grupo experimental frente al de control fue moderado para la disminución del colesterol total y de las lipoproteínas de baja densidad (LDL). Conclusión: Los resultados obtenidos sugieren que la combinación de un programa de ejercicio físico aeróbico y de fuerza de 6 semanas de duración y una dieta hipocalórica en mujeres menopáusicas con sobrepeso, provoca mejoras significativas en la composición corporal y una tendencia hacia la mejora del perfil lipídico, lo que puede repercutir positivamente en la calidad de vida.

Objective: The purpose of this paper is to assess the changes in the body composition and the cholesterol and triglycerides caused by a 6 weeks aerobic and resistance training program and a hypocaloric diet in a group of overweight post-menopausal women. Method: The sample population was made up of 18 post-menopausal women, 9 of them were randomly assigned to the experimental group and the other 9 to the control group. All the women presented more than 12 months of amenorrhea and had an age between 46 and 62 years old. None of them were involved in any physical activity. Results: Significant differences between experimental and control group were found in the variations of the body weight, the body fat mass and the muscle mass. No significant differences were found in the lipid profile. However, the effect size produced in the experimental group related to the control group was moderate for the decrease of the total cholesterol and the low density lipoproteins (LDL). Conclusion: These data suggest that a short-term (6 weeks) aerobic and resistance training program and a hypocaloric diet in overweight postmenopausal women produces substantial improvements in the body composition and a trend to improve the lipid profile. These changes can have a positive impact in the quality of life.

Acute effect of two intensities of aerobic exercise on resting blood pressure of normotensive individuals

Objetivo: El ejercicio produce respuestas fisiológicas que generan una reducción de la presión arterial por debajo de los valores medidos antes del ejercicio; dicha respuesta se evidencia después de haber realizado el ejercicio y es denominada hipotensión postejercicio. El objetivo era comparar la magnitud y duración de la hipotensión postejercicio al realizar ejercicio aeróbico de 2 intensidades (50 y 70% de la frecuencia cardiaca reserva) en sujetos normotensos y físicamente activos. Método: Los sujetos fueron 10 hombres sanos, físicamente activos, cuya edad promedio fue 49,22 ± 7,03 años. Respecto al procedimiento, se aleatorizó el orden en que los sujetos participaron de las 3 sesiones: 2 de ejercicio en banda sin fin a diferentes intensidades (50% y 70% frecuencia cardiaca de reserva) y una sesión control. Cada sesión tuvo una duración de 1: 35 minutos, la cual se dividía en 5 minutos de reposo, 30 minutos de la sesión correspondiente y 60 minutos de toma de la presión arterial una vez finalizada la sesión. Resultados: Se evidenciaron diferencias estadísticamente significativas en la presión arterial sistólica, dándose disminuciones después de realizar ejercicio a 2 diferentes intensidades, sin embargo la reducción fue más duradera al realizar ejercicio a una intensidad al 70% (60 minutos) que al 50% de la frecuencia cardiaca reserva (30 minutos). Conclusión: Se comprueba la existencia del efecto hipotensor en la presión arterial sistólica después de realizar 2 sesiones de ejercicio en banda sin fin, sin embargo los mejores resultados se obtuvieron al realizar ejercicio a una intensidad del 70% de la frecuencia cardiaca reserva.

Objetive: Exercise produces physiological responses that generate a blood pressure reduction below the values measured before exercising; such response is evident after exercising and is called post exercise hypotension. The aim of this study was to compare the differences in the magnitude and duration of post-exercise hypotension made at 2 intensities (50% and 70% of HR reserve) in normotensive and physically active subjects. Method: Subjects were a total of 10 healthy and physically active men, aged 49, 22 ± 7. 03 years. Procedure: randomly performed 3 sessions, 2 at exercise treadmill at different intensities (50% heart rate reserve and 70% heart rate reserve) and a control session. Session lasted 1: 35 min, which was divided in 5 minutes of rest, 30 min from the corresponding session and 60 min measuring of blood pressure after the session. Results: Significant statistical differences were encountered in the systolic blood pressure, realizing decreases in the systolic blood pressure after exercise at 2 different intensities, however the reduction was more durable to exercise at 70% of the heart rate reserve (60 minutes) that 50% of the heart rate reserve (30 minutes). Conclusion: Validated the existence of the hypotensive effect in systolic blood pressure after 2 sessions of aerobic exercise on treadmill; however the best results are obtained when exercising at an intensity of 70% heart rate reserve.

Physical fitness and anthropometric characteristics in professional soccer players of the United Arab Emirates

Objective: To describe the anthropometric and physical fitness profiles of elite soccer players acting in the United Arab Emirates. Method: Twenty seven elite soccer players acting in the United Arab Emirates were underwent to an anthropometric evaluation, an incremental test in treadmill and performed the Running-Based Anaerobic Test (RAST). Results: Body mass index and body fat percentage of the athletes were 23. 1 ± 2. 0 kg. m-2 11. 6 ± 2. 1 %, respectively. Indirect maximum oxygen uptake (VO2max) was 62. 3 ± 5. 1 ml. kg-1. min-1, mean velocity at VO2max was 17. 6 ± 1. 5 km. h-1, ventilatory threshold (VT) of 13. 8 ± 0. 8 km. h-1, heart rate at VT of 173. 1 ± 8. 6 b. min-1, which represents of 91. 2 ± 2. 8 % of maximum heart rate. RAST resulted in a maximum absolute power of 551. 9 ± 73. 0 W, maximum relative power of 7. 8 ± 0. 4 W. kg-1, mean absolute power of 484. 0 ± 57. 8 W, and mean relative power of 6. 8 ± 0. 2 W. kg-1. Conclusion: The anthropometric profile of soccer players that act in the United Arab Emirates is similar to others around the world. However, regarding the physical fitness, results are still inconclusive, since findings from other studies suggest that the anaerobic power of our sample is alike or lower than other elite players throughout the world. Likewise indirect VO2max, especially given the acknowledged limitations of obtaining indirectly this variable. In addition, making an analysis by playing position, the results of this study are similar to previous research.

Objetivo: Describir el perfil antropométrico y la aptitud física de los jugadores de fútbol de élite que trabajan en los Emiratos Árabes Unidos. Métodos: Veintisiete jugadores de fútbol de élite que trabajan en los Emiratos Árabes Unidos fueron sometidos a una evaluación antropométrica, un test incremental en un tapiz rodante y Running-Based Anaerobic Test (RAST). Resultados: El índice de masa corporal y el porcentaje de grasa fueron 23,1 ± 2,0 kg. m-2 y 11,6 ± 2,1 %, respectivamente. El consumo máximo de oxígeno (VO2máx) estimado fue 62,3 ± 5,1 ml. kg-1. min-1, y la velocidad media de VO2máx fue 17,6 ± 1,5 km. h-1, y la velocidad media de umbral ventilatorio (UV) fue 13,8 ± 0,8 km. h-1. La frecuencia cardíaca del UV fue en media 173,1 ± 8,6 b. min-1, lo que representa 91,2 ± 2,8 % de la frecuencia cardíaca máxima. El test RAST resultó en una potencia máxima absoluta de 551,9 ± 73,0 W, potencia máxima relativa de 7,8 ± 0,4 W. kg-1, potencia media absoluta de 484,0 ± 7,8 W, y potencia media relativa de 6,8 ± 0,2 W. kg-1. Conclusión: El perfil antropométrico de los jugadores de fútbol que trabajan en los Emiratos árabes Unidos es similar a otros del resto del mundo. Sin embargo, en cuanto a la aptitud física, los resultados aún no son concluyentes, porque los resultados de otros estudios sugieren que la potencia anaerobia de nuestra muestra es igual o inferior a la de otros jugadores de élite de todo el mundo. Del mismo modo, el VO2max indirecto no es concluyente, teniendo en cuenta las limitaciones reconocidas de obtener indirectamente esta variable. Finalmente, al analizar los jugadores de acuerdo con a la posición táctica, los resultados de este estudio son similares a los estudios anteriores.

Correlation between physiological variables and rate of perceived exertion during a water exercises classes

Objective: To evaluate the correlation between heart rate (HR), oxygen consumption (VO2), blood lactate concentration [lac] and rate of perceived exertion (RPE) during a water exercise class (WEC). Method: The study included fifteen young women (18-25 yrs). VO2 and HR were collected every 20 seconds; [Lac] and RPE were collected every 5 minutes and 50 seconds. Normality was tested using the Shapiro-Wilk test and data analysis using Pearson's correlation. Results: VO2 showed a significant correlation with HR and [Lac] throughout the class. When considering the main body of the workout, in which groups of movements were divided into six stages, HR and [Lac] were correlated at five of the stages. Conclusion: HR and [Lac] are alternative measures because they are easily determined, in addition to being the most reliable parameters for prescribing and controlling the intensity in water exercise classes in young women.

Objetivo: Evaluar la correlación existente entre frecuencia cardiaca (FC), consumo de oxígeno (VO2), concentración de lactato plasmático [Lac] y el índice de esfuerzo percibido (IEP) durante una clase de ejercicios acuáticos. Método: En el estudio participaron 15 mujeres jóvenes (18-25 años de edad). El consumo de oxígeno y la frecuencia cardiaca se midieron cada 20 segundos; las mediciones de la [Lac] y del IEP se efectuaron cada 5 y 50 segundos. La normalidad fue evaluada mediante el empleo del test Shapiro-Wilk. Los datos se analizaron mediante el coeficiente de correlación de Pearson. Resultados: VO2 mostró una relación significativa con la FC y la [Lac] durante la sesión de ejercicios acuáticos. Se registró una correlación entre FC y la [Lac] en cinco de las seis etapas de ejercicios en las que se dividió la parte principal de la sesión de clase. Conclusiones: La FC y la [Lac] pueden ser utilizadas de manera alternativa ya que ambas pueden ser calculadas fácilmente, además de ser los parámetros más fiables para la prescripción y el control de la intensidad de las clases de ejercicios acuáticos en las mujeres jóvenes.

Análise da relação entre dois métodos indicadores de estado nutricional em escolares

Objetivo: Verificar a concordância de diagnósticos a partir do uso de dois métodos indicadores de estado nutricional -índice de massa corporal (IMC) e percentual de gordura corporal (% GC)- em escolares de 6 a 12 anos de idade de três municípios do estado do Rio Grande do Sul, Brasil. Método: O grupo de estudo foi composto por 507 escolares, sendo 261 meninos e 246 meninas. Foram coletadas variáveis antropométricas, para o cálculo do IMC e do % GC, utilizando-se para a classificação os critérios de referência de Conde e Monteiro (2006) e de Lohman (1987), respectivamente. Resultados: Os resultados foram analisados pela correlação de Pearson e pelo índice kappa. Os dados indicaram correlação positiva de 0,89 para meninos e 0,78 para meninas entre as variáveis. A concordância entre os métodos analisados através do índice kappa, demonstrou que 54,9% das meninas e 56,7% dos meninos foram classificados na mesma categoria pelos dois procedimentos. Conclusão: Pode-se concluir que apesar de se evidenciar elevada correlação entre os métodos IMC e % GC, estes apresentam discrepâncias ao classificar indivíduos na faixa etária de 6-12 anos, sendo esta ainda mais acentuada em relação à categoria baixo peso. Desse modo, énecessário cautela ao utilizar o IMC como parâmetro para o diagnóstico do estado nutricional de crianças.

Objetivo: comprobar la concordancia diagnóstica a partir de la utilización de dos métodos indicadores del estado nutricional -índice de masa corporal (IMC) y porcentaje de grasa corporal (% GC)- en estudiantes de 6-12 años de edad de tres municipios del estado de Rio Grande do Sul, Brasil. Método: El grupo de estudio consistió en 507 niños en edad escolar, de los cuales 261 eran niños y 246 niñas. Las variables antropométricas fueron recogidas para el cálculo del IMC y % GC, utilizando los criterios de clasificación de referencia Conde y Monteiro (2006) y Lohman (1987), respectivamente. Resultados: Los resultados fueron analizados por la correlación de Pearson y el índice Kappa. Los datos mostraron una correlación positiva de 0,89 para niños y 0,78 para niñas entre las variables. El acuerdo entre los métodos analizados utilizando el índice de Kappa mostró que 54,9% de las niñas y 56,7% de los chicos fueron clasificados en la misma categoría por ambos procedimientos. Conclusión: Se puede concluir que a pesar de que muestran una alta correlación entre los métodos IMC y % GC, difieren ampliamente en la clasificación de las personas de 6-12 años, y esto siendo más pronunciada en relación con la categoría de bajo peso. Por lo tanto, es necesario tener precaución al utilizar el IMC como un parámetro para el diagnóstico del estado nutricional de los niños.

Objective: Verify the agreement of diagnoses from the use of two methods of nutritional status indicators -body mass index (BMI) and body fat percentage (% BF)- in students of 6-12 years old from three cities of the state of Rio Grande do Sul, Brazil. Method: The study group consisted of 507 school children, 261 boys and 246 girls. Anthropometric variables were collected for the calculation of BMI and % BF, using the criteria for classification reference Conde and Monteiro (2006) and Lohman (1987), respectively. Results: The results were analyzed by Pearson correlation and Kappa index. The data showed a positive correlation of 0,89 to boys and 0,78 to girls among variables. The agreement between the methods analyzed using the Kappa index showed that 54,9% of girls and 56,7% of boys were in the same category classified by both procedures. Conclusion: It can be concluded that although they show a high correlation between BMI and % BF methods, they differ widely in classifying individuals aged 6-12 years, and this is even more pronounced in relation to low-weight category. Thus, caution is needed when using BMI as a parameter for the diagnosis of nutritional status of children.

Demanda fisiológica no futsal competitivo: características físicas e fisiológicas de atletas profissionais

O presente artigo tem como objetivo revisar, na literatura, informações relevantes a respeito: a) da demanda fisiológica no futsal competitivo; e b) das características físicas de atletas profissionais do futsal. Os trabalhos utilizados foram selecionados em quatro bases de dados (Medline, Lilacs, DOAJ e Scielo), que perfaziam o total de 26 publicações. Os termos utilizados para a pesquisa foram futsal, indoor soccer, futsal physiology. Foram selecionados apenas artigos que apresentaram atletas profissionais do sexo masculino e que fossem relevantes ao tema deste artigo. Os principais achados foram: a) a intensidade do jogo é elevada durante toda a partida; porém parece diminuir no 2º tempo de jogo; b) os atletas profissionais de futsal apresentam características antropométricas semelhantes; c) as ações decisivas do jogo ocorrem em atividades de alta intensidade; d) a potência aeróbia é importante para diferenciar o desempenho de atletas profissionais.

El presente artículo tuvo como objetivo examinar en la literatura informaciones relevantes acerca de la práctica sistemática del fútbol sala tales como: a) demanda fisiológica exigida en la modalidad y b) rasgos físicos de los atletas profesionales. Los trabajos utilizados fueron seleccionados en cuatro bases de datos (Medline, Lilacs, DOAJ y Scielo), completando el total de 26 publicaciones. Los términos utilizados para la investigación fueron: futsal, indoor soccer, futsal physiology. Fueron seleccionados trabajos que presentaron atletas profesionales del sexo masculino y que eran relevantes al tema de este artículo. Los principales hallazgos fueron: a) la intensidad del juego es elevada durante todo el partido, sin embargo parece disminuir en el segundo tiempo de juego; b) los atletas de fútbol sala presentan rasgos antropométricos semejantes independientes del nivel de rendimiento; c) las acciones decisivas del juego ocurren en actividades de alta intensidad; d) la potencia aeróbica puede ser capaz de diferenciar los niveles de rendimiento.

The present study was designed to review articles related to the systematic practice of futsal such as: a) physiological demands of futsal, b) physical characteristics of professional athletes of futsal. The search for articles was conducted in national and international journals, available in four databases (Medline, Lilacs, DOAJ and Scielo), totaling 26 publications selected. The terms used for the research were: futsal, indoor soccer, futsal physiology. It was selected only studies involving male professional athletes, considering the relevance of the topic. The main findings were: a) the intensity of the game is high throughout the match, but it seems to decrease in the 2nd period; b) the futsal players have similar physical characteristics, regardless of performance level, c) the decisive actions of the game occur in high intensities d) the aerobic power may distinguish the performance of futsal players.

Floating shoulder

La fractura concomitante de clavícula y escápula es una entidad poco frecuente que puede ser una de las causas de afectación del complejo suspensorio del hombro también denominado hombro flotante (floating shoulder). Se relaciona frecuentemente con traumatismos de alta energía. Presentamos un caso de esta patología en un paciente varón de 28 años que consultó por caída en bicicleta con contusión sobre hombro izquierdo. Se describen las diferentes opciones terapéuticas planteadas, las imágenes radiológicas y una revisión de la literatura.

The floating shoulder (clavicular and scapular concomitant fracture) is an infrequent condition, mostly related with high energy injuries. We report a 28 year-old man who consulted in our hospital after bicycle fall and contusion over left shoulder. The different therapeutic options and radiological images are described and the literature review is discussed.