Revista Andaluza de Medicina del Deporte

Efeito da imersão em agua gelada no dano muscular e dor tardia após a corrida de downhill: um estudo piloto

Objective: To investigate the effects of cryotherapy on markers of muscle damage, as well as the perception of muscle soreness caused by eccentric exercise after downhill running. Methods: Ten participants (age = 26 ± 5 year, height = 173 ± 8 cm and body mass = 70 ± 4 kg) performed two running trials on a treadmill tilted -6.6%, separated by one-week period. Cryotherapy (~15 ºC for 30 minutes) was conducted after one of the trials of exercise. Blood samples were analyzed for markers of muscle damage (creatine kinase - CK; lactate dehydrogenase - LDH; calcium - [Ca2+]). Perception of muscle soreness was quantified using an analogical scale of pain. Data were collected before, 24 and 48 h after the trials with and without the use of cryotherapy. Results: Cryotherapy significantly reduced muscle soreness and was able to reestablish homeostasis in CK, LDH and [Ca2+]. Conclusion: Use of cryotherapy after exercise with eccentric contractions was effective to reestablish the level of biochemical markers of muscle damage and reduce muscle soreness and pain perception in subjects submitted to downhill running.

Objetivo: Investigar los efectos de la crioterapia en los marcadores de daño muscular, así como la percepción de mialgia causada por ejercicio excéntrico tras carrera en bajada. Método: Diez participantes (edad = 26,0 ± 5,0 años, altura = 173,0 ± 8,0 cm y masa corporal = 70,5 ± 4,0 kg) realizaron dos ensayos de carrera en tapiz rodante con una inclinación de -6.6%, separados por un periodo de una semana. Se llevó a cabo una sesión de crioterapia (~15 ºC,) tras cada uno de los ensayos. Se analizaron muestras de sangre para determinar los marcadores de daño muscular (creatín kinasa-CK; deshidrogenasa láctica-DHL; calcio - [Ca2+]). La percepción de dolor muscular fue cuantificada usando una escala analógica de dolor. Los datos se tomaron antes, 24 h y 48 h después de los ensayos con y sin el uso de crioterapia. Resultados: La crioterapia disminuyó significantemente el dolor muscular y fue capaz de reestablecer la homeostasis en CK, DHL y [Ca2+]. Conclusión: El uso de crioterapia tras ejercicio con contracciones excéntricas fue efectivo para reestablecer el nivel de los marcadores bioquímicos de daño muscular y reducir la mialgia y la percepción de dolor en sujetos sometidos a carrera en bajada.

Introdução: O dano muscular é frequentemente observado em indivíduos envolvidos em atividades físicas que envolvam contrações excêntricas. Nestas situações, a crioterapia é utilizada para reduzir o dano muscular e a sensação de dor. No entanto, poucos estudos investigaram o efeito da imersão em agua gelada em marcadores de dano muscular, bem como a percepção de dor após exercício excêntrico. Método: Dez homens (26,0 ± 5,0 anos de idade, 173,0 ± 8,0 cm de estatura, 70,5 ± 4,0 kg de massa corporal). Os voluntários completaram dois corridas (teste e controle) separadas por sete dias, em um percurso declinado (-6,6%) em esteira. Em uma das tentativas realizou-se imersão em água gelada (~15 ºC, 30 minutos). O dano muscular foi estimado mediante os níveis sanguíneos de (creatina quinase-CK; lactato desidrogenase-LDH e cálcio-[Ca2+]). A percepção de dor muscular foi estimada usando uma escala analógica. Todas as medidas foram realizadas antes, 24 e 48 horas pós-exercício. Resultados: A imersão em agua gelada diminuiu significativamente a dor muscular e auxiliou no reestabelecimento da homeostase da CH, LDH e Ca2+. Conclusão: A imersão em agua gelada após exercício excêntrico foi efetiva em reestabelecer os níveis bioquímicos de marcadores musculares e diminuiu a percepcao de dor.

Efeitos da ginástica rítmica sobre o controle postural de meninas

Objetivo: El presente estudio tuvo como objetivo el verificar si el control postural, en condiciones estáticas, es un factor discriminante entre niñas practicantes de gimnasia rítmica (GR) de alto nivel y sus homólogas normalmente activas. Método: Dieciséis atletas practicantes de GR que competían a nivel nacional español (GR: 9,7 ± 1,4 años; 32,3 ± 3,6 kg, 143,1 ± 7,4 cm) y 16 niñas no deportistas (GC) (GC: 9,8 ± 0,9 años; 36,2 ± 5,4 kg; 139,2 ± 6,9 cm) participaron en la investigación. Todos los sujetos realizaron 2 pruebas: una con ojos abiertos (OA) y la otra con ojos cerrados (OC), que consistían en mantenerse inmóvil durante 30 segundos sobre una plataforma de fuerza. Basándose en el desplazamiento del centro de presiones (CP) las variables calculadas fueron: Área de la Elipse del 95% (A95), Velocidad Media Total (VM T), Velocidad Antero-Posterior (VM A/P) y la Velocidad Medio-Lateral (VM M/L). Se realizó un análisis de frecuencia (transforma rápida de Fourier) del desplazamiento del CP. Resultados: Se observaron diferencias significativas cuando se comparan los grupos para VM M/L y VM T, pero no para A95, en OA y OC. Curiosamente, el grupo de GR mostró mayores valores de VM M/L que el grupo de GC en ambas condiciones. La ausencia de la visión, afectó menos al grupo de GR. La transformada de Fourier reveló que el grupo de GR obtuvo valores más elevados de densidad espectral en el plano M/L. Conclusión: Los resultados sugieren que el control postural, en condiciones estáticas, es un factor discriminante entre niñas practicantes de GR y sus homólogas no deportistas. Sin embargo, metodologías tradicionales para el análisis del CP no son lo suficiente sensibles para el total entendimiento de la dinámica del CP.

Objective: The aim of this study was to evaluate if the postural control in static conditions, is a discriminating factor between gymnastics rhythmic girls and their normally active counterparts. Methods: Sixteen rhythmic gymnastics girls of national level (RG) (RG: 9.7 ± 1.4 years; 32.3 ± 3.6 kg, 143.1 ± 7.4 cm) and sixteen school girls (SG) (SG: 9.8 ± 0.9 years; 36.2 ± 5.4 kg; 139.2 ± 6.9 cm) participated in the investigation. All subjects performed two postural control tests: Bipedal Eyes Open (EO) and Eyes Closed (EC), while standing on a platform force, as immobile as possible for 30 seconds. Based on the center of pressure displacement, variables analyzed were: Ellipse Area of 95 (A95), Mean Velocity (MV T), Mean Velocity in the anterior-posterior plane (MV A/P) and Mean Velocity in the medium-lateral plane (MV M/L). A frequency domain analysis of the center of pressure (Fast Fourier Transform) was performed. Results: Significant differences were observed when comparing groups for MV M/L and MV T, but not for A95, in EO and EC. Interestingly, RG showed greater values of MV M/L than SG in all conditions. In absence of vision, both groups were affected, but there was a trend to be weaker this effect in RG. The Fourier Transform showed that gymnastics had higher values of energy of the spectrum in the M/L plane. Conclusions: The results suggest that postural control in static conditions is a discriminating factor between gymnastics rhythmic girls and their normally active counterparts. However, traditional methods for the analysis of the CP seem to be not reliable to understand the dynamics of the CP.

Objetivo: O presente estudo teve como objetivo verificar se o controle postural, em condições estáticas, é um fator discriminante entre meninas praticantes de ginastica rítmica (GR) de alto nível e seus pares normalmente ativas. Métodos: Dezesseis atletas praticantes de GR que competiam a nível nacional espanhol (GR: 9,7 ± 1,4 anos; 32,3 ± 3,6 kg, 143,1 ± 7,4 cm) e 16 meninas não atletas (GC) (GC: 9,8 ± 0,9 anos; 36,2 ± 5,4 kg; 139,2 ± 6,9 cm) participaram deste estudo. Todas as voluntárias realizaram 2 provas, uma com olhos abertos (OA) e a outra com olhos fechados (OF), que consistiam em manter-se imóveis durante 30 segundos sobre uma plataforma de força. Baseado no deslocamento do centro de pressão, as variáveis calculadas foram: Área da Elipse de 95% (A95), Velocidade Média Total (VM T), Velocidade Antero-Posterior (VM A/P), Velocidade Médio-Lateral (VM M/L) e análise de frequência (transformada rápida de Fourier). Resultados: Foi observada diferença significativa quando compararam os grupos para VM M/L e VM T, mas não houve diferença para A95 com OA e OF. Curiosamente, GR demonstrou maiores valores de VM M/L que GC em ambas as condições. A ausência da visão afetou menos o grupo GR. A transformada de Fourier revelou que o grupo GR obteve maiores valores de densidade espectral no plano M/L. Conclusões: Os resultados sugerem que o controle postural, em condições estáticas, é um fator discriminante entre meninas praticantes de GR e o grupo controle não atleta. Contudo, metodologias tradicionais para a análise de CP não são sensíveis para total entendimento da dinâmica do CP.

Efeitos do treinamento sensório-motor de membros inferiores em idosos sedentários como parte de sua autonomia funcional

Objective: Assess the effects of sensorimotor training on the functional autonomy levels of sedentary elderly people. Methods: The sample was composed of 30 women (sedentary, functionally independent, χ = 65.03 ± 4.93 year), divided randomly into two groups: control (CG, n = 15) and experimental (EG, n = 15). Tests developed by the Latin American Development for the Elderly Group (GDLAM) were used to evaluate autonomy. The EG was submitted to a sensorimotor program three times a week, involving 24 thirty-minute sessions. Data were processed using the SPSS program, with a 5% significance level. Results: The EG showed a significant reduction in execution time in all the tasks, while the CG only obtained a significantly better score on the 10-M walk test. Although the EG improved in the GDLAM index (∆% = -30, 3%, p = 0.0001), it remained at a "weak" level (GDLAM index >27.42). Conclusion: The results demonstrate that sensorimotor training reduces the execution time of tasks, as well as improving functional performance in activities of daily living.

Objetivo: Evaluar los efectos del entrenamiento sensorio motriz en los niveles de autonomía funcional del anciano sedentario. Método: La muestra se compuso por 30 mujeres (sedentarias, independientes funcionalmente, 65,03 ± 4,93 años) divididas al azar en 2grupos: control (CG, n = 15) y experimental (EG, n = 15). Para la evaluación de la autonomía se utilizaron las pruebas del Grupo del Desarrollo Latinoamericano para la Madurez (GDLAM) antes y después de la intervención. El EG fue sometido a un programa de entrenamiento sensorio motriz, 3 veces a la semana, la duración de cada sesión fue de 30 minutos y realizaron 24 sesiones. Los datos se procesaron con el programa SPSS, versión 19, adoptando nivel de significación de la p < 0,05. Resultados: En el grupo experimental se constató una reducción significativa del tiempo de ejecución en todas las tareas, mientras el CG solo obtuvo resultado significativamente mejor en la prueba de caminata de 10 m. En el índice general de GDLAM, el grupo experimental presentó mejora (∆% = -30, 3%, p = 0,0001), pero se mantuvo en un nivel "débil" (Índice GDLAM > 27,42). Conclusión: Los resultados muestran que la práctica del entrenamiento sensorio motriz influye de forma positiva en la reducción del tiempo de ejecución de las tareas, lo que se relaciona con el mejor rendimiento funcional de las actividades cotidianas.

Objetivo: Avaliar os efeitos do treinamento sensório-motor sobre os níveis de autonomia funcional de idosos sedentários. Métodos: A amostra foi composta por 50 mulheres (sedentárias, funcionalmente independentes, 65,03 ± 4,93 anos) divididas aleatoriamente em 2grupos: controle (CG, n = 15) e experimental (EG, n = 15). Para a avaliação da autonomia funcional foi utilizado o teste Grupo de Desenvolvimento Latino-Americano para a Maturidade (GDLAM) antes e após a intervenção. O grupo EG foi submetido a um programa de treinamento sensório-motor, 3vezes por semana, com duração de 30 minutos cada sessão, e foram realizadas durante 24 sessões. Os dados foram processados através do programa SPSS, versão 19, adotando nível de significância de p < 0,05. Resultados: No grupo experimental foi constatada uma redução significativa do tempo de execução em todas as tarefas, enquanto que o grupo CG obteve resultados significativamente menores no teste de caminhada de 10 m. No índice geral do GDLAM, o grupo experimental apresentou melhora (D% = -30, 3%, p = 0,0001), porém se manteve em nível "fraco" (índice GDLAM > 27,42). Conclusão: Os resultados mostraram que a prática do treinamento sensório-motor influência de forma positiva na redução do tempo de execução das tarefas, relacionando-se com melhor rendimento funcional das atividades cotidianas.

Especificidade das adaptações de desempenho aprograma periodizado de treinamento de judô

Objective: Judo is a combat sport characterized by high-intensity intermittent efforts. To suit high competitive demand, the training periodization should be adopted to improve judo athletes performance. Thus, the objective of the present study was to monitor the changes in different variables during judo training periodization. Method: Ten male adult judo athletes were evaluated 18 weeks apart, in the beginning of preparatory period and one week before the main competition of the competitive period. During this observational study, the variables considered were: body composition, upper and lower-body anaerobic power and capacity, lower-body muscle power, upper and lower-body aerobic power, maximal and strength endurance, and judo specific performance. Paired Student's t test was used to compare variables across periods. Results: In the end of this period, athletes presented a significant increase in upper-body anaerobic power (pre = 535 ± 74 W; post = 617 ± 81 W; 15%) and capacity (pre = 344 ± 29 W; post = 402 ± 38 W; 17%), lower-body anaerobic power (pre = 778 ± 77 W; post = 882 ± 130 W; 13%), isometric (pre = 31 ± 17 s; post = 43 ± 15 s; 39%) and dynamic grip strength endurance (pre = 7 ± 5 rep; post = 11 ± 5 rep; 57%), upper-body aerobic power (pre = 113 ± 25 W; post = 122 ± 29 W; 8%), and row 1RM (pre = 85 ± 23 kg; post = 92 ± 26 kg; 8%). The body composition, judo specific performance, handgrip strength, bench-press 1RM, row and bench-press number of repetitions at 70% 1RM, and lower-body muscle power were maintained. Athletes presented a decrease in lower-body aerobic power (pre = 235 ± 62 W; post = 209 ± 43 W; 11%). Conclusion: The results of the present study indicated that the changes during a periodized judo program were specific to the match demand, although not all variables improved across this period.

Objetivo: El judo es un deporte de combate caracterizado por intervalos de esfuerzos de elevada intensidad. Para soportar la elevada demanda competitiva, la periodización del entrenamiento debe ser utilizada para mejorar el desempeño de los atletas de judo. Por tanto, el objetivo del presente estudio fue evaluar los cambios, en diferentes variables, durante la periodización del entrenamiento de judo. Método: Diez atletas de judo varones fueron evaluados con 18 semanas de intervalo, en el inicio del período preparatorio y una semana después de la principal competición del período competitivo. Durante este estudio observacional, las variables consideradas fueron: composición corporal, potencia y capacidad anaeróbica de miembros superiores e inferiores, potencia muscular de miembros inferiores, potencia aeróbica de miembros superiores e inferiores, fuerza máxima, resistencia de fuerza y la performance en un test específico para el judo. El test t de Student para datos pareados fue utilizado para comparar las variables durante el período de entrenamiento. Resultados: Al final de ese período, los atletas presentaron aumento significativo en la potencia (pre = 535 ± 74 W; post = 617 ± 81 W; 15%) y en la capacidad (pre = 344 ± 29 W; post = 402 ± 38 W; 17%) anaeróbicas de miembros superiores, potencia anaeróbica de miembros inferiores (pre = 778 ± 77 W; post = 882 ± 130 W; 13%), resistencia de fuerza isométrica (pre = 31 ± 17 s; post = 43 ± 15 s; 39%) y dinámica de golpeo (pre = 7 ± 5 rep; post = 11 ± 5 rep; 57%), potencia aeróbica de miembros superiores (pre = 113 ± 25 W; post = 122 ± 29 W; 8%), y fuerza máxima de l RM (pre = 85 ± 23 kg; post = 92 ± 26 kg; 8%). La composición corporal, el desempeño en el test específico, la fuerza de preensión manual, la fuerza máxima en el press de banca y de 1RM, el número de repeticiones en el press de banca a 70% 1RM y la potencia muscular de miembros inferiores no experimentaron cambios. Los atletas presentaron una disminución en la potencia aeróbica de miembros inferiores (pre = 235 ± 62 W; post = 209 ± 43 W; 11%). Conclusión: Los resultados indican que los cambios durante el ciclo del programa de entrenamiento de judo fueron específicos a la demanda del combate competitivo, aunque algunas variables no cambiarán en ese período.

Objetivo: O judô é um esporte de combate caracterizado por esforços intermitentes de elevada intensidade. Para lidar com a demanda competitiva, a periodização do treinamento deve ser adotada para melhorar o desempenho de atletas de judô. Assim, o objetivo do presente estudo foi monitorar as mudanças em diferentes variáveis durante o treinamento periodizado de judô. Método: Dez atletas de judo adultos foram avaliados com intervalo de 18 semanas, no começo do período preparatório e uma semana antes da principal competição do período competitivo. Durante esse estudo observacional, as variáveis consideradas foram: composição corporal, potência e capacidade anaeróbias de membros superiores e inferiores, potência muscular de membros inferiores, potência aeróbia de membros superiores e inferiores, força máxima, resistência de força e desempenho específico do judô. O teste t de Student foi utilizado para comparar as variáveis entre os períodos. Resultados: Ao final deste período os atletas apresentaram aumento significante na potência (pré = 535 ± 74 W; pós = 617 ± 81 W; 15%) e capacidade anaeróbias de membros superiores (pré = 344 ± 29 W; pós = 402 ± 38 W; 17%), potência anaeróbia de membros inferiores (pré = 778 ± 77 W; pós = 882 ± 130 W; 13%), resistência de força isométrica de pegada (pré = 31 ± 17 s; pós = 43 ± 15 s; 39%), resistência de força dinâmica de pegada (pré = 7 ± 5 rep;pós = 11 ± 5 rep; 57%), potência aeróbia de membros superiores (pré = 113 ± 25 W; pós = 122 ± 29 W; 8%) e 1RM na remada (pré = 85 ± 23 kg; pós = 92 ± 26 kg; 8%). A composição corporal, o desempenho específico ao judô, a força máxima isométrica de preensão manual, o 1RM no supino, o número de repetições a 70% de 1RM na remada e no supino e a potência muscular de membros inferiores foram mantidas. Os atletas apresentaram decréscimo na potência aeróbia de membros inferiores (pré = 235 ± 62 W;pós = 209 ± 43 W; 11%). Conclusão: Os resultados do presente estudo indicam que as mudanças durante um programa periodizado de treinamento de judô foram específicas à demanda da luta, embora nem todas as variáveis tenham melhorado ao longo do período analisado.

Associação entre índice de massa corporal e aptidão cardiorrespiratória como preditor de status de saúde em escolares

Objective: Evaluate the cardiorespiratory fitness (CRF) and the body mass index (BMI) of schoolchildren according to the cutoff points established by the Fitnessgram®. Just as determine the influence of BMI on CRF in children and propose an equation for predicting VO2max from the body composition. Method: The sample consisted of 288 students of basic level of public education in the city of Aracaju - Sergipe - Brazil, aged between 10 and 14 years, of these, 142 were female. To evaluate the CRF the 20-m shuttle run test was chosen. The results of the variable were classified in accordance with the criteria established by the Fitnessgram®. Results: It was evidenced that the cardiorespiratory fitness on males was higher than females. Relative to BMI, there were no differences between the groups, while more than 80% of the entire sample behaved within criteria established by the Fitnessgram®. On the other hand, 57% of the female group presented VO2max below criterion. It was confirmed an inverse relationship between VO2max and BMI on children and adolescents. Conclusion: The students in this study showed adequate levels of body composition and CRF below the area related to health, according to the criteria of the Fitnessgram®. The proposition of a linear regression equation to estimate VO2max without exercise pointed out an inverse relationship between both variables.

Objetivo: Evaluar la aptitud cardiorrespiratoria y el índice de masa corporal (IMC) de escolares mediante los puntos de corte establecidos por la batería internacional de test Fitnessgram®. Así como determinar la influencia del IMC en la aptitud cardiorrespiratoria (CRF) en niños y proponer una ecuación de predicción del VO2máx a partir de la composición corporal. Método: La muestra estuvo conformada por 288 estudiantes de nivel básico de la educación pública de la ciudad de Aracaju-Sergipe-Brasil, de edades comprendidas entre 10-14 años, de los cuales, 142 eran mujeres. Para evaluar el CRF fue utilizada la prueba de 20-m shuttle run test (PCN). Los resultados de la variable se clasificaron de acuerdo con los criterios de aplicación establecidos por el test internacional Fitnessgram®. Resultados: Se evidenció que la CRF en varones fue mayor que en las mujeres. Relativo al IMC, no hubo diferencias entre los grupos, mientras que más de 80% de toda la muestra se comportó dentro de los criterios establecidos por la Fitnessgram®. Por otro lado, el 57% del grupo femenino presentó VO2máx por debajo de los niveles. Se confirmó una relación inversa entre el VO2máx y el IMC en niños y adolescentes. Conclusión: Los escolares, en este estudio, mostraron niveles adecuados de composición corporal y CRF por debajo del área relacionada con la salud de acuerdo con los criterios de Fitnessgram®. La proposición de una ecuación de regresión lineal, para estimar el VO2máx sin ejercicio señaló una relación inversa entre ambas variables.

Objetivo: Avaliar a aptidão cardiorrespiratória e índice de massa corporal (IMC) de escolares de acordo com os pontos de corte estabelecidos pela bateria de teste internacional Fitnessgram®. Além de determinar a influência do IMC sobre a aptidão cardiorrespiratória em crianças e propor uma equação de predição do VO2máx a partir da composição corporal. Método: A amostra consistiu de 288 estudantes do ensino básico da educação pública na cidade de Aracaju (Sergipe, Brasil), com idade entre 10-14 anos, dos quais 142 eram meninas. Para avaliar a aptidão cardiorrespiratória optou-se pelo 20-m shuttle run test. Os resultados das variáveis foram classificados de acordo com os critérios estabelecidos pelo Fitnessgram®. Resultados: Constatou-se que a aptidão cardiorrespiratória dos meninos foi maior do que das meninas. Com relação ao IMC, não houve diferenças entre os grupos, enquanto mais de 80% de toda a amostra se comportou dentro dos critérios estabelecidos pelo Fitnessgram®. Por outro lado, 57% do grupo feminino apresentou VO2máx abaixo dos critérios. Confirmou-se uma relação inversa entre VO2máx e o IMC em crianças e adolescentes. Conclusão: Os alunos deste estudo apresentaram níveis de composição corporal adequados e de aptidão aeróbia abaixo da área relacionada à saúde, de acordo com os critérios do Fitnessgram®. A proposição de uma equação de regressão linear para estimar o VO2máx sem exercício apontou uma relação inversa entre as 2 variáveis.

Core stability: conceito e contribuições no treinamento e a prevenção e a de lesões

En este trabajo presentamos una revisión de la literatura científica sobre la estabilidad de la zona central del cuerpo (core stability) con el objeto de clarificar el significado de este concepto y su relación con el rendimiento y las lesiones deportivas. Los resultados de la revisión indican que el uso del término core stability es ambiguo, existiendo una gran confusión terminológica tanto en la literatura científica como en el ámbito profesional. Diversos estudios biomecánicos y epidemiológicos sugieren que el déficit en el control neuromuscular de la core stability está relacionado con el síndrome de dolor lumbar y lesiones de los miembros inferiores. Sin embargo, a pesar de que los ejercicios de core stability son elementos habituales dentro de los programas de entrenamiento deportivo, no existen evidencias suficientes para establecer una relación clara entre la práctica de estos ejercicios y la mejora del rendimiento en el deporte.

In this work we present a scientific literature review on core stability with the aim of clarifying the meaning of this concept and its relation with sport performance and injury. The results of this review show that the use of the term core stability is ambiguous, as there is a great terminological confusion in both scientific literature and professional fields. Several biomechanical and epidemiological studies suggest that the neuromuscular control deficit of core stability is related to low back pain and lower limb injuries. Nevertheless, despite the fact that core stability exercises are key elements in sport training programs, there is not enough evidence to establish a clear relation between the practice of these exercises and the improvement in sport performance.

Neste trabalho apresentamos uma revisão da literatura científica sobre a estabilidade da zona central do corpo (core stability), com o objetivo de esclarecer o significado do conceito e sua relação com o rendimento e lesões desportivas. Os resultados desta revisão indicam que o uso do termo core stability é ambíguo, existindo uma grande confusão terminológica tanto na literatura científica como no âmbito profissional. Diversos estudos biomecânicos e epidemiológicos sugerem que o déficit no controle neuromuscular da core stability está relacionado com a síndrome da dor lombar e lesões dos membros inferiores. No entanto, apesar dos exercícios de core stability serem elementos habituais dentro dos programas de treinamento desportivo, não existem evidências suficientes para estabelecer uma relação clara entre a prática dos exercícios e a melhora do rendimento no esporte.

Entorse de tornozelo de primeiro grau como causa de paresia do nervo fibular comum.: Relato de caso

Los esguinces de tobillo, con mecanismo de inversión, son incidencias comunes en la población y constituyen las lesiones más frecuentes en el deporte. Eventualmente pueden ocasionar una neuropatía del nervio peroneo común, debido a un mecanismo de tracción indirecta, a través del nervio peroneo superficial. Se presenta el caso clínico de un varón de 37 años que, tras sufrir un esguince de tobillo de primer grado durante la práctica deportiva, presentó una paresia intensa del nervio peroneo común que se constató mediante estudio ecográfico y electroneuromiográfico. El cuadro se resolvió con tratamiento conservador y electroestimulación. Pese a su rareza, ha de conocerse la asociación entre el esguince de tobillo y la lesión del nervio peroneo común y debe evaluarse la función de dicho nervio en todos los pacientes con esguince de tobillo en sus diferentes grados, tanto en su exploración inicial como en el seguimiento posterior.

Inversion ankle sprains are common in population and the most usual injurie in the sports. Eventually ankle sprains can cause a common peroneal nerve neuropathy via traction mechanism over the superficial peroneal nerve. Case of a 37 year old man who suffered a minor ankle sprain during sport activity followed by common peroneal nerve paresia. This neuropathy was confirmed through ultrasonography and electrodiagnostic evaluation. Paresia solved with conservative treatment and electrostimulation. In spite of the uncommon presentation of common peroneal nerve injury after an inversion ankle sprain, it is important to know the association between both pathologies. Physician may evaluate the function of this nerve in all patients with minor severe ankle sprain in the first and later medical examination.

Entorses de tornozelo por inversão são comuns na população e um dos problemas mais frequentes nos esportes. Eventualmente a entorse de tornozelo pode gerar uma neuropatia do nervo fibular comum devido ao mecanismo de tração indireta sobre a superfície do nervo peroneal. Caso de um homem de 37 anos que sofreu uma entorse de tornozelo de primeiro grau durante a atividade desportiva, seguida de paresia do nervo fibular, constatando-se através de análise por ultrassonografia e avaliação eletromiográfica uma intensa afecção desse nervo. A paresia foi solucionada com tratamento conservador e eletroestimulação. Apesar da apresentação incomum de lesão envolvendo o nervo fibular recorrente de uma entorse de tornozelo por inversão, é importante conhecer a associação dessas 2 patologias. Deve-se avaliar a função deste nervo em todos os pacientes com entorse de tornozelo em diferentes graus, tanto na exploração inicial como também em momentos posteriores.

Erratum to “Body composition in elementary school and its relationship with nutritional habits and formal practice sports activity”