FERNANDEZ MORALES, I.; AGUILAR VILAS, Mª V.; MATEOS VEGA, C. J.    MARTINEZ PARA, Mª C.. Breakfast quality and its relationship to the prevalence of overweight and obesity in adolescents in Guadalajara (Spain). []. , 26, 5, pp.952-958. ISSN 1699-5198.

^len^aIntroduction: Many young people today skip the first meal of the day in order to lose weight. Objective: To study the impact of breakfast quality and skipping breakfast on the BMI and on the prevalence of overweight and obesity. Method: A nutritional study was carried out on a population of 467 secondary school students (12-17 years of age) in Guadalajara, Spain based on seven-day food journal and food frequency questionnaires. Sociodemographic data were also collected. Anthropometric measurements of weight and adiposity (BMI, percentage body fat) were also taken. Results: Boys aged 15-17 ate the highest proportion of full breakfasts (18.18 %), compared with 4.34 % for girls the same age. Inverse relationships were recorded between breakfast energy intake and the BMI (-0.1132) and between the BMI and calcium, fibre, dairy product, and cereal intake. There was practically no correlation between protein intake and the BMI. Subjects who did not eat dairy products and those who ate cooked breakfasts had the highest BMIs. Conclusions: Skipping breakfast was not an effective way to lose weight, and weight was inversely related to breakfast quality.^les^aIntroducción: En la actualidad, una parte importante de la población juvenil española opta por omitir el desayuno en su dieta de adelgazamiento. Objetivo: Estudiar el impacto de la calidad de desayuno y de su omisión en el índice de masa corporal y en la prevalencia del sobrepeso y la obesidad. Método: Se llevó a cabo, en una población de 467 adolescentes (12-17 años de edad) en Guadalajara, España, un estudio nutricional basado en encuestas de diarios dietéticos y en cuestionarios de frecuencia de alimentos de siete días. También se recogieron datos sociodemográficas. Asimismo fueron determinados parámetros antropométricos relacionados con el peso y la adiposidad (IMC y el porcentaje de grasa corporal). Resultados: Los chicos de 15 a 17 años de edad fueron los que ingirieron la proporción más alta de desayunos completos (18,18%), en comparación con una menor proporción (4,34%) en las chicas de la misma edad. Relaciones inversas se registraron entre la ingesta de energía de desayuno y el índice de masa corporal (-0,1132) y entre el índice de masa corporal y calcio, fibra, productos lácteos y la ingesta de cereales. No hubo prácticamente ninguna correlación entre las proteínas y el índice de masa corporal. Sujetos que no tomaron productos lácteos o que tomaron desayunos cocinados tuvieron los IMC más altos. Conclusiones: La omisión del desayuno no es una manera eficaz para perder peso, ya que el peso está inversamente relacionado con calidad de desayuno.

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