Abstract

SANCHEZ URENA, M.Sc. Braulio; URENA BONILLA, Pedro  and  CALLEJA GONZALEZ, Julio. Níveis subjetiva de stress-recuperação na atletas Costarican de alto desempenho. CPD [online]. 2014, vol.14, n.1, pp.103-108. ISSN 1989-5879.

O objetivo deste estudo foi determinar os níveis de estresse de recuperação em Costa Rica atletas de alta performance. Métodos: 239 indivíduos, (25,4 ± 4,8 anos) responderam, 6, 4 ± 4,6 anos de treinamento na primeira divisão de seu esporte. Usamos a versão em espanhol do Questionário de Recuperação-Stress para os atletas. Resultados: Os escores médios para as variáveis ??de recuperação foram superiores ao estresse pontuação média para variáveis. Não houve diferenças estatisticamente significantes (p> 0,05), foram encontradas para idade, anos de formação e posição de jogadores de futebol. Os agentes estressores mais importantes foram foram conflitos / pressão e fitness / lesão. A qualidade do sono foi o fator menos importante para a recuperação. Conclusão. Este Estudo Mostra o PERFIL adequado e estresse-Recuperação Nesta Amostra. Ela also Mostra a importancia da IDENTIFICAçãO do Perfil de estresse de Recuperação, um Fim de evitar OS efeitos destrutivos da focando Exclusivamente los Cargas de Treinamento. São necessários Mais Estudos com Atletas da Costa Rica Nesta área de Pesquisa.

Keywords : Estresse; Recuperação; REST-Q76; atletas da Costa Rica; futebol; basquete; futebol de praia.

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