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Revista Andaluza de Medicina del Deporte
On-line version ISSN 2172-5063Print version ISSN 1888-7546
Rev Andal Med Deporte vol.8 n.1 Sevilla Mar. 2015
https://dx.doi.org/10.1016/j.ramd.2014.10.015
COMUNICACIONES
SYMPOSIUM EXERNET. Investigación en Ejercicio y Salud: Presente y Futuro en España.
Granada, 7-8 de Noviembre de 2014
Valoración de la flexibilidad en jugadores de Liga EBA
A. Cejudoa, P. Sainz de Barandab, F. Ayalac y F. Santonjad
aDoctorando en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Facultad de de Ciencias del Deporte. Universidad de Murcia, Centro Deportivo INACUA (Murcia)
bFacultad de Ciencias del Deporte, Universidad de Murcia
cCentro de Investigación del Deporte. Universidad Miguel Hernández de Elche
dFacultad de Medicina. Universidad de Murcia. Servicio de Traumatología. Hospital Universitario. V. de la Arrixaca, Murcia
Correo electrónico: acpcejudo@gmail.com (A. Cejudo).
Palabras clave: Flexibilidad. Rango de movimiento. Condición física. Deportes.
Objetivo. Valorar la flexibilidad de los principales grupos musculares de la extremidad inferior a través de pruebas de recorrido angular en jugadores de baloncesto de liga EBA.
Método. Trece jugadores de baloncesto de la Liga EBA (edad: 19,8 ± 2,6 años; peso: 89,4 ± 11,6 Kg; talla: 194,8 ± 6,9 cm) tomaron parte en este estudio. Entrenaban 4 días a la semana, 2 horas cada día y la media de años de entrenamiento fue de 9,6 ± 2,3 años. Se evaluó indirectamente la extensibilidad muscular de los principales grupos musculares de la extremidad inferior a través de 8 pruebas de rango de movimiento pasivo máximo. Un análisis descriptivo y por percentiles fue llevado a cabo para establecer los valores de referencia de normalidad (P21-P79). Una prueba t-Student para muestras relacionadas fue aplicada para determinar las posibles asimetrías de flexibilidad entre la extremidad dominante y no dominante.
Resultados. Los valores medios y su desviación típica fueron: 39o ± 5,1o para el gemelo, 40,1o ± 6,1o para el sóleo, 147,2o ± 6,5o para el glúteo mayor, 78,2o ± 9,1o para los isquiosurales, 43,9o ± 6,3o para los aductores, 74o ± 5,7o para los aductores monoarticulares, 14,8o ± 5,8o para el psoas-iliaco y 134,7o ± 9,1o para el cuádriceps.
Conclusión. Los valores de referencia de normalidad fueron 33o-42o para el gemelo, 35o -44o para el sóleo, 140o-153o para el glúteo mayor, 70o-85o para los isquiosurales, 36o-49o para los aductores, 67o-78o para los aductores monoarticulares, 9o-20o para el psoas-iliaco y 125o-139o para el cuádriceps. No fueron encontradas asimetrías bilaterales de flexibilidad.