Abstract

BELTRAN MORILLAS, Ana María  and  EXPOSITO, Francisca. Crecimiento personal y satisfacción con la vida durante la COVID-19: perdón a uno mismo y compasión como correlatos. Escritos de Psicología [online]. 2021, vol.14, n.2, pp.107-119.  Epub May 23, 2022. ISSN 1989-3809.  https://dx.doi.org/10.24310/espsiescpsi.v14i2.13519.

La COVID-19 es una enfermedad altamente contagiosa que afecta no solo a la salud física, sino también al bienestar mental. Dos variables que se han observado de manera significativa en personas que enfrentan situaciones difíciles y complejas, y que también se relacionan con un mayor crecimiento personal y satisfacción con la vida, son el perdón a uno mismo y la compasión por los demás. Por ello, mediante un estudio correlacional, nos planteamos examinar cómo el perdón a uno mismo y la compasión se asociaban con el crecimiento personal y la satisfacción con la vida en esta compleja situación provocada por la pandemia de la COVID-19. En una muestra de participantes españoles (N = 329, rango de 18 a 83 años), los principales resultados mostraron que el perdón a uno mismo y la compasión se relacionaban positivamente con el crecimiento personal y la satisfacción con la vida, y que el perdón a uno mismo se asociaba con un mayor crecimiento personal y satisfacción con la vida a través de la compasión. En última instancia, se discuten estos hallazgos y sus posibles implicaciones para la práctica terapéutica.

Keywords : compasión; ofensas interpersonales; satisfacción con la vida; crecimiento personal; perdón a uno mismo.

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