DATOS SOCIOBIOGRÁFICOS. Ahora tengo 29 años, curse la carrera de Medicina en la Universidad de Barcelona y soy médico de familia. He estado unos 4 años haciendo la residencia en Francia y allí un embarazo lo siguen las matronas o los médicos de familia. No hay razón de ver un ginecólogo si no tienes algún riesgo. En mi última rotación estuve seis meses en la maternidad, tres meses rotando con una comadrona y tres meses con pediatras.

INICIO DE LA GESTACIÓN. Mi marido hacía muchos años que quería un bebé. Pero yo no quería si no había acabado la residencia, porque quería poder cuidarlo bien, y cuando se es residente, pues… Allí en Francia la baja por maternidad son dos meses y medio. Me parecía poquísimo, ni que fuera ya por la lactancia y la acabé en mayo. ¡Quería hacer un viaje antes de quedarme embarazada!, nos fuimos en junio y luego nos lanzamos a por el bebé y en el primer ciclo me quedé embarazada, ¡me hacía mucha ilusión! En ese momento no sabíamos que vendríamos a España.

Yo tenía claro que quería una sala de parto natural, porque sabía que había muchos beneficios de no tener una epidural y quería que me dejaran poner en la posición que yo quisiera, para mí era como básico. Cuando me quedé embarazada pensaba que sabía cómo funcionaba un parto por mi formación. Y, en realidad, ahora tengo claro que no tenía ni idea de cómo era un parto fisiológico.

Porque las que yo vi no las dejaban por ejemplo gritar. O sea, la matrona -yo sé que todo depende de la persona que te encuentres- les decía: "no, no grites que pierdes energía". No la dejaron meterse en la piscina, no sé por qué, pinzaron el cordón enseguida, cosas así, pese a que la mujer, que yo luego lo vi en su dosier, había redactado toda una carta de lo que quería, encontré que muy poco respetaban. Y otra que yo vi acabó pariendo en la misma posición ginecológica, pese a estar en sala de parto natural, y yo pensaba: "si eso es antinatural, no se puede empujar en esa posición ni para hacer caca, y menos para parir, pero no la dejan". No sé, hay menos cultura de parto natural. O sea, yo aquí conocía a amigas que habían parido en una sala de parto natural y había visto las de San Juan de Dios y encontraba que eran más naturales, cómo decir, que respetaban más la fisiología.

Al final, en febrero decidimos que veníamos, a mi marido le propusieron este trabajo de un año, y yo quería cambiar de región, fue como: "mira, venimos un año y ya veremos después". Y, además, como es el año que estaré con el bebé, pues así estoy cerca de familia, de amigos.

MUDANZA A ESPAÑA. Al llegar, me seguía el embarazo la matrona del pueblo. Pero yo me sentía, al tener conocimientos, como que yo sabía un poco lo que hacía, no me sentía perdida, así entre profesionales, que no sabes que te está pasando. Yo llevaba mi dosier súper bien y al llegar aquí, fui al CAP con una comadrona, que se agobió un montón cuando me vio porque era una primera visita, aunque yo ya estaba de treinta y tres semanas. Yo pensé "pues tienes suerte de que sé todo lo que me han hecho"; lo llevaba súper organizado, las analíticas, las ecografías, todo, pero bueno, fue bastante desagradable. Me decía: "no me agobies, no me agobies". Igualmente, le enseñe todo mi dosier.

Fuimos con mi marido a la reunión del hospital a ver la sala de parto natural, y la matrona que lo presentó me encantó. Me gustó mucho lo que nos dijo. Yo pensaba: "ves, yo ya sabía que aquí tenían más confianza". Luego ya sé que te toca quien te toca. Bueno, en mi cabeza yo iba a ese hospital.

EL CONFINAMIENTO. Y nos confinamos así de golpe, nadie se lo esperaba. Mi ecografía del tercer trimestre la retrasaron. O sea, me llamaron para decirme que de momento la cancelaban, y que era la ecografía menos importante y que ya veríamos si la hacían. Al final se programó para el dos de abril y el bebé nació el cinco de mayo.

La vivencia del segundo semestre fue angustiosa por tener que mudarnos, no saber dónde viviríamos y el tercero, al estar aquí confinados, no sé, para mí fue el mejor, porque tenía mucho tiempo, estábamos los dos solos aquí en casa, yo echaba de menos la luz y el sol, allí donde vivíamos. Y aquí era súper luminoso, tenía mucha energía y yo vivía feliz. Ya había hecho mi plan de parto, como yo quería, lo que yo creía que era lo mejor para "D". El día que fui a hacer la ecografía me estresaron un montón, porque llegué y me empezaron a decir que no sabían si la sala de parto natural del hospital (que yo había visitado) estaría abierta, si mi marido podría entrar o no, etc.

Me dijeron, mira, no pasa nada, irás a un box normal y tú si no quieres epidural, pues no te la pones y ya está. Les dije: "No, es que no es una historia de epidural o no, es un global de que me tenéis que dejar tranquila para que yo pueda parir. Porque si me ponéis en un box todos estresados, en la camilla estirada y sin mi marido, pues yo no puedo parir". Yo acabé diciendo: "mira, yo hasta ahora no estaba nada angustiada, pero me estáis estresando aquí y ahora, porque nadie podía asegurarme que yo pudiera decidir cosas de mi parto". Tampoco les parecía muy importante. Coronavirus, coronavirus. A mi marido no le habían dejado entrar para ver la ecografía tampoco. Al salir dije: "me están entrando unas ganas de parir en casa que no veas" porque, sinceramente, visto el estrés del personal, en vez de estar tranquilos, llegué como muy frustrada, me dio rabia pensar que iba a acabar, con una epidural y con oxitocina o yo qué sé.

LA DECISIÓN DE PARIR EN CASA Y OTROS APRENDIZAJES. Empecé a leer cosas en Internet del parto en casa, que hasta entonces lo veía como una opción totalmente desconocida y hasta como peligrosa en mi cabeza, de "antes, por parir en casa se morían". Pero conocí a una amiga de mi hermana que lo tenía súper claro desde antes de quedarse embarazada, que iba a parir un mes después de yo y lo tenía todo planeado para parir en casa. Y otra amiga de una amiga, que ya había parido en casa hace un año o dos, era su compañera de piso y entonces ella asistió al parto. Yo tenía como esos dos referentes. Dentro de mí era como que yo preferiría tener todas las opciones, la máxima garantía de poder tener un parto natural fisiológico y quizás así era la única manera de garantizarlo.

Además, al saber que había bastantes países de Europa en que es una opción para los partos de bajo riesgo por ejemplo en Holanda es muy frecuente, en Inglaterra y que en Francia lo financian. O sea, yo sabía que mi parto era de bajo riesgo, porque soy joven, porque no tengo patologías, porque no he tenido ninguna durante el embarazo. Así que, al hablar con la amiga de mi hermana, le pregunté: "¿tú crees que es demasiado tarde para plantearlo? " y me dijo: "¡qué va! tengo una amiga que se lo planteó a la semana treinta y ocho" (yo estaba de treinta y siete). Y me dije, "bueno, voy a preguntar a ver si alguien me quiere coger".

Hice una videollamada con una matrona que me dijo que ella ya tenía gente en mis fechas, pero que le había gustado lo que explicaba en el mail de que la motivación no era "miedo al Coronavirus", sino querer un parto natural y que, si no encontraba a nadie más, ella me cogía. Al final nos decidimos por las matronas que nos iban a asistir eran de origen francés y mi marido no tendría barrera de lengua, aunque yo aún no tenía claro si quería parir en casa.

Una barrera era económica, porque de golpe había que pagar más de 2000 €. Y otras eran las psicológicas de miedos a todo lo que podía pasar, que además yo había visto con mis propios ojos, complicaciones de un montón de partos. La matrona me dijo: "bueno, puede pasar, por eso tienes que estar a menos de treinta minutos de un hospital, pero hasta que no estés decidida de dónde parirás tu cuerpo no se va a poner de parto, te tienes que decidir y tal". Yo tenía la suerte de haber visto partos antes, pero la mayoría con epidural y yo no sé hasta qué punto soy capaz de soportar el dolor, que todo el mundo te cuenta que es tan doloroso, que es tan horrible. Ella comentó: "tampoco es que sea el objetivo de tu parto, no tienes que soportar el dolor para que no te pongan epidural. Si la necesitas, pues iremos al hospital y punto". Y después: "mira, yo creo que psicológicamente tienes demasiados miedos y quizás lo puedes plantear para un segundo bebé, pero, para este primero, si no lo tienes muy claro, te puede bloquear el parto". Obviamente, si fuera por mí es más cómodo que te anestesien y que te quiten el bebé sin dolor, además en un primer parto yo tampoco sabía hasta qué punto duele, qué pasa exactamente.

En las últimas semanas había leído algunas entrevistas a Michel Odent sobre lo del parto no intervenido y su libro El bebé es un mamífero¹⁸ que es súper interesante y había aprendido la importancia que tiene el hecho de secretar la propia oxitocina y las propias endorfinas para el bebé. Que la oxitocina es la hormona del amor que secretamos en muchos momentos de la vida, pero el pico máximo de la mujer es al parir y en el posparto inmediato. Y eso le llega al bebé, le cambia los receptores del cerebro de la oxitocina y todos los estudios muestran que eso afecta a la capacidad de amar, de ser empático. En cambio, una vez te han anestesiado, lo siguiente es que te pongan oxitocina sintética para acelerar las cosas que desencadena toda una cascada de intervención obstétrica que muchas veces había visto en el hospital. A la que estás anestesiada, a la que tienes la epidural, a nadie le importa hacer más tactos, hacer la episiotomía, pero si no la llevas, todos van como con más cuidado.

Y cuando vinieron las dos matronas a casa a hacer la entrevista, a las casi treinta y ocho semanas de gestación, a mí me ayudó que me explicaran sus experiencias: "no empiezas con un dolor de 10 sobre 10, tienes un dolor progresivo, que empieza como un dolor de regla y que va haciéndose cada vez más importante y que, en ese proceso, tu cuerpo aprende a gestionarlo". Bueno, yo también había leído que casi todas las mujeres que acaban en el hospital que querían parir en casa es porque quieren anestesia. Es muy raro que haya una complicación y que normalmente no son graves, sino que es porque no avanza el parto, pues no dilatan.

Y sí que me insistieron mucho en eso, en que a veces no dilatas durante el parto porque tienes bloqueos psicológicos. Me decían: "a veces vemos que has dejado de dilatar y te preguntamos a ver qué te pasa por la cabeza" como: "tengo miedo a ser madre o lo que sea". Y que cuando se quitan esas cosas, se puede realmente avanzar. A mí me encantaba aprender cómo funciona. Yo descubrí que todas las hormonas del parto venían de la parte del cerebro límbico de las emociones, como del subconsciente casi, y que toda la zona del córtex, toda la parte del cerebro racional inhibe el parto. De hecho, es lógico que si estás pariendo y hay un depredador pues tienes que poder pararlo y salir corriendo. Y, claro, entendí que cualquier estímulo hace que el parto se pare: tener que hablar, tener que pensar, porque tú vas secretando toda la oxitocina desde la parte emocional del cerebro sin pensar, pero a la que estás pendiente de otra cosa, pues lo paras. Es que, por ejemplo, tenerte que desplazar al hospital es todo un estrés que hace que se pare el parto.

Mi amiga me comentó sobre un curso: ¿Quieres parir sin dolor? Apúntate al reto. Y era gratis. Ella había creado su propio método de: "Vence tu miedo al parto". Cuanto más miedo tienes, más dolor tienes. Porque el miedo hace secretar adrenalina y eso inhibe el parto y entonces empiezas a tener mucho más dolor. Mira que soy médico, pero no sabía que la cadera era tan móvil. Nos decía: "si levantas la pierna así, esto es lo que pasa". Y se abría un montón, ¿no? , toda la cadera. Para empezar: "si estás estirada, el sacro no puede moverse, tiene que estar articulado para que deje pasar el bebé". Además, "el hecho de balancearte así, por ejemplo, crea espacios enormes para que el bebé pueda pasar".

EL PARTO. Ese día, a la una me fui a comprar huevos y dos velas, que las tengo ahí, pensé: "mira, así cuando me ponga de parto las pondré en algún lugar", y luego, me daba mucho palo volver a casa y pensé: "bueno, pues voy a caminar". Y entonces estuve como hasta las cuatro caminando por el pueblo a ver si me ponía de parto, a ver si tenía contracciones o algo, porque todo el último trimestre me obsesionaba con que necesitaba naturaleza, la echaba mucho de menos, las plantas, los pájaros, que antes siempre los veía. Intenté ir a los parques a mirar las flores, las mariposas, en plan: "a ver si secreto oxitocina de una vez". Y, nada, después de tres horas caminando, dije: "¿dónde más puedo ir? ¿qué es lo que puedo hacer que me provocase placer? " Pensé: "ah, aún no he ido al espigón" Claro, no conocíamos la zona, habíamos llegado diez días antes de confinarnos. No teníamos ni idea del pueblo, ni casi nada.

Me compré mi caña de chocolate y me fui hacia la playa atravesando la arena para llegar al espigón. Al llegar hacía como mucho viento, yo iba con una falda y una camisetita muy finita, y como que hacía frío, pero pensé: "Uy no, voy a volver a casa". Me entraron ganas de hacer pipí, entonces me metí en un rincón de la playa y allí tuve una contracción que, en ese momento, me pilló como un rayo así ¡buuum!, que me tuve que agachar, con un dolor que no había tenido en mi vida. Me quedé allí, como asustada: "¿esto que ha sido? " pero ya no tenía frío. Me puse a caminar y a cantar hasta la orilla. La playa estaba desierta por la prohibición de ir allí en ese momento y, además, para llegar tienes que atravesar la nacional, las vías del tren y la playa.

Me di cuenta de que casi no tenía batería. Entonces llamé a mi marido, porque él lo hizo un poco antes: "¿Estás bien? hace tres horas que te has ido a comprar huevos". Y yo: "sí, sí, voy al espigón". En plan: "si quieres hacer una pausa y venir conmigo", porque él estaba teletrabajando. Le dije: "bueno, yo me quedo aquí que estoy muy bien, es que empiezo a tener como dolores de regla." Entonces vino con agua, frutos secos, su anorak, etc. Cuando él llegó, yo estaba bien, solo tenía como un dolor lumbar, pero ya no me interesaba caminar, ni hablar con él y que lo entendió con su presencia tranquila. "He empezado a tener un poco de contracciones, genial, a ver si viene esta semana".

Hubo un momento que noté, como algo que bajaba, que era el tapón mucoso. Fue ahí que dije: "toma ya, estoy de parto", en plan, "¿será hoy o mañana? " Y eso eran las seis. Y hubo un momento, al levantarme, que tenía unas ganas de empujar enormes. No podía volver a mi casa, ¡imposible! Mi marido me hizo un video de mi gritando y se lo envió a la matrona porque él creía que yo estaba en la fase de expulsión. Poco después ella llegó, justo al final y di a luz en la playa apoyada con los brazos en la arena y la verdad es que salió muy bien, o sea, no tuve ningún desgarro.