Resumen

CALAHORRO CANADA, Fernando; TORRES-LUQUE, Gema  y  LARA-SANCHEZ, Amador J.. La percepción subjetiva de esfuerzo como herramienta válida para la monitorización de la intensidad del esfuerzo en competición de jóvenes futbolistas. CPD [online]. 2014, vol.14, n.1, pp.75-82. ISSN 1989-5879.

El propósito de este estudio es analizar una competición oficial de futbol en categoría juvenil y observar la utilidad de la Percepción Subjetiva de Esfuerzo (RPE) como intensidad de la misma. Se seleccionaron un total de 22 jugadores juveniles (17,43 ± 0,84 años, 71,71 ± 5,71 kg, 178,65 ± 4,10 cm) pertenecientes a categorías inferiores de un equipo de 1^a división española. Se evaluó una competición de fútbol oficial, realizando seis mediciones (primera, segunda parte y descansos) de tres variables: la escala de RPE (6-20 items); la Frecuencia Cardiaca (FC) y Concentración de Lactato sanguíneo ([Lac]). Los resultados muestran unos valores medios de RPE de 14,13; una FC de 158,65 lat·min^-1; y una [Lac] de 3,75 mmol·l^-1. Se ha observado en líneas generales un comportamiento similar entre el RPE-FC y RPE- [Lac]. RPE puede ser un indicador de intensidad en jugadores de fútbol en categorías de formación, siendo una herramienta sencilla y eficaz para que los entrenadores puedan emplearla en el control de la carga interna que supone la competición oficial.

Palabras clave : Percepción Subjetiva de Esfuerzo; frecuencia cardíaca; concentración de lactato; fútbol; jóvenes.

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