Resumen

NIKOLAIDIS, P.T. et al. Test de Step y capacidad de trabajo en jugadoras de voleibol: la paradoja de un mejor rendimiento en las jugadoras mayores. CPD [online]. 2016, vol.16, n.2, pp.153-160. ISSN 1989-5879.

El objetivo del presente estudio fue comparar dos pruebas submáximas de capacidad aeróbica, el YMCA step test y la prueba de capacidad de trabajo físico a 170 ppm (P₁₇₀) de frecuencia cardíaca (FC), en jugadoras de voleibol femenino. Se analizaron en 152 participantes variables antropométricas, el rendimiento, la frecuencia cardiaca final (Step_end) y la frecuencia cardiaca en el primer minuto de recuperación (Step_rec) en la prueba YMCA step test, la P₁₇₀ fue analizada expresando los resultados en valores absolutos (P_170,abs, W) y relativos (P_170,rel, W.kg^-1). Además, un subgrupo (n=14) fue analizado otra vez después de un año. Los resultados mostraron como el YMCA step test correlacionó altamente (Step_rec) y muy altamente (Step_end) con la P_{170 rel} (r = -0.58 and r = -0.76, p < 0.001, respectively), y con la P_170,abs (r = -0.54 and r = -0.68, p < 0.001, respectively). No se encontraron correlaciones entre los porcentajes de cambio en los test de capacidad aeróbica después de un año (p>0.05). La edad presentó una correlación baja a moderada con todos los índices de capacidad aeróbica (0.23 ≤ │ r │ ≤ 0.45, p<0.05), viendo como las mayores edades tenían una mejor capacidad aeróbica. Basándonos en estos resultados podemos concluir que la prueba YMCA step test (especialmente el parámetro Step_end) y la P₁₇₀ podrian ser utilizadas indistintamente por entrenadores y preparadores físicos para monitorizar la capacidad aeróbica de jugadoras de voleibol. El paradójico incremento de la capacidad aeróbica con la edad puede ser atribuido a los métodos de evaluación utilizados que están basados en la FC y al descenso de la FC máxima con la edad. Por lo tanto, estos test deberían ser utilizados solo con edades inferiores.

Palabras clave : capacidad aeróbica; grupos de edad; cicloergómetro; tipología de ejercicio; deporte de equipo.

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