Resumen

MARTINEZ-RODRIGUEZ, A. et al. ¿Pode a dieta mediterránea, baixa en grasas, melhorar a ansiedad competitiva em regatistas jovens?: estudio transversal como o mani esto STROBE. CPD [online]. 2017, vol.17, n.3, pp.95-104. ISSN 1989-5879.

Em vela há muitos fatores que afetam ao rendimento do velejadores, como a experiência, o treinamento, a nutrição e o estado psicológico. O objetivo deste estudo era saber os níveis de ansiedade em velejadores de acordo com hábitos alimentares, estado nutricional, enquanto treinando, experimente e faça tipo. Eles participaram 77 velejadores de Laser de classe (4.7 e Radial) e 470, eles encheram os questionários CSAI-2 e PREDIMED, determinar estado competitivo de ansiedade e aderência à baixa dieta em gordura. IMC maior mostrou os velejadores com mais aderência para a baixa dieta em experiência gordurosa, maior, classificação melhor, e esses de classe Radial. Esses substituto-16 eles apresentaram ansiedade menor competitiva. Os velejadores com sobrepeso obtiveram cognitiva de ansiedade menor. Os velejadores que você / eles levaram a cabo mais treinamentos por semana obtiveram resultados melhores. Os velejadores com mais IMC obterão resultados melhores com vento forte, porque eles manterão o navio horizontal com mais facilidade. Os velejadores de classe Radial têm IMC maior devido à idade deles/delas. Os velejadores substituto-16 eles mostram competitivo menos ansiedade devido a demanda menor de resultados. Os velejadores com preponderante apresenta cognitiva de ansiedade menor devido a uma expectativa menor. Os velejadores que treina entre semana obtém resultados melhores. A baixa dieta em gordura não parece condicionar a ansiedade competitiva do velejadores. O rendimento na navegação parece ser condicionado mais pelo peso do velejador, as condições de vento, a frequência de treinar e a experiência.

Palabras clave : hábitos alimentares; nutrição; rendimento desportivo; psicologia; índice de massa corporal.

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