Resumen

BARBOSA REZENDE, A.A. et al. Efectos del entrenamiento sensorio motriz del miembro inferior en ancianos sedentarios como parte de su autonomía funcional. Rev Andal Med Deporte [online]. 2015, vol.8, n.2, pp.61-66. ISSN 2172-5063.  https://dx.doi.org/10.1016/j.ramd.2014.05.001.

Objetivo: Evaluar los efectos del entrenamiento sensorio motriz en los niveles de autonomía funcional del anciano sedentario. Método: La muestra se compuso por 30 mujeres (sedentarias, independientes funcionalmente, 65,03 ± 4,93 años) divididas al azar en 2grupos: control (CG, n = 15) y experimental (EG, n = 15). Para la evaluación de la autonomía se utilizaron las pruebas del Grupo del Desarrollo Latinoamericano para la Madurez (GDLAM) antes y después de la intervención. El EG fue sometido a un programa de entrenamiento sensorio motriz, 3 veces a la semana, la duración de cada sesión fue de 30 minutos y realizaron 24 sesiones. Los datos se procesaron con el programa SPSS, versión 19, adoptando nivel de significación de la p < 0,05. Resultados: En el grupo experimental se constató una reducción significativa del tiempo de ejecución en todas las tareas, mientras el CG solo obtuvo resultado significativamente mejor en la prueba de caminata de 10 m. En el índice general de GDLAM, el grupo experimental presentó mejora (∆% = -30, 3%, p = 0,0001), pero se mantuvo en un nivel "débil" (Índice GDLAM > 27,42). Conclusión: Los resultados muestran que la práctica del entrenamiento sensorio motriz influye de forma positiva en la reducción del tiempo de ejecución de las tareas, lo que se relaciona con el mejor rendimiento funcional de las actividades cotidianas.

Palabras clave : Actividad motora; Mayores; Limitación de la movilidad.

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