Objetivo:

Alterações no ritmo de corrida se traduzem em mudanças funcionais e metabólicas que podem ser refletidas de forma significativa nos resultados finais de um atleta.

Método:

Dez indivíduos do sexo masculino, com nível de desempenho moderado (idade: 25.2 ± 2.2 anos; VO2máx: 56.92 ± 5.7 ml kg-1 min-1), realizaram quatro corridas de 5 minutos com diferentes estratégias de corrida: velocidade constante, velocidade recorde, velocidade kicher e velocidade incrementada.

Resultados:

A resposta cardiorrespiratória não demostrou estatisticamente significativa. Houve diferenças estatisticamente significativas (p ≤ 0.05) na eficiência energética entre os protocolos CP vs. RP, CP vs. KP and RP vs. IP, quando os resultados foram analisados por parciais (1min de duração). Foram observadas diferenças significativas na eficiência energética durante o 3°-min entre CP vs. KP, RP vs. KP e KP vs. IP. Estas diferenças significativas foram estendidas para o 4°-min na comparação CP vs. IP, CP vs. KP, CP vs. KP, KP vs. RP e KP vs. IP. No último minuto do teste, houve diferenças significativas entre CP vs. KP. Não foram encontradas diferenças significativas em nenhuma das variáveis que avaliam o metabolismo anaeróbico (déficit de oxigênio acumulado, débito de oxigênio, cinética do consumo de oxigênio e lactato no sangue) entre ambos os protocolos.

Conclusões:

Os resultados sugerem que as principais respostas dos sistemas funcionais são afetadas significativamente pela estratégia de corrida usado por indivíduos de nível médio durante a meia-corrida de longa distância.