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Revista de la Asociación Española de Especialistas en Medicina del Trabajo
versión On-line ISSN 3020-1160versión impresa ISSN 1132-6255
Resumen
OLAYA LOPEZ, Ángela María; BENAVIDES RIOS, Andrea Patricia; DELGADO FONSECA, Jesús Antonio y GARCIA BELINCHON, Laura. Efectos de las intervenciones basadas en mindfulness sobre el estrés laboral en agentes de policía: revisión sistemática. Rev Asoc Esp Espec Med Trab [online]. 2023, vol.32, n.4, pp.345-354. Epub 15-Ene-2024. ISSN 3020-1160.
Objetivo:
Describir los efectos de las intervenciones basadas en mindfulness sobre el estrés laboral en agentes de policía.
Material y Métodos:
Se realizó una revisión sistemática basada en la literatura publicada desde el 2014 hasta diciembre de 2021. Se evaluó la calidad mediante el cuestionario CONSORT y TREND y el nivel de evidencia y grado de recomendación mediante la herramienta SIGN.
Resultados:
Se obtuvieron 80 referencias que al aplicar los criterios de inclusión y exclusión dieron como resultado 10 estudios. 7 estudios encontraron diferencias estadísticamente significativas en los niveles de estrés tras las intervenciones del mindfulness.
Conclusiones:
Los resultados demuestran la eficacia de las intervenciones basadas en mindfulness sobre la disminución del estrés laboral en agentes de policía. Estas intervenciones confieren además beneficios como la mejoría de la calidad de sueño y la disminución del consumo de alcohol.
Palabras clave : atención plena; estrés laboral; policía; oficial encargado de hacer cumplir la ley.
