Resumo

CARDENAS, D.; CONDE-GONZALEZ, J.  e  PERALES, J.C.. A fadiga como um estado motivacional subjetivo. Rev Andal Med Deporte [online]. 2017, vol.10, n.1, pp.31-41. ISSN 2172-5063.  https://dx.doi.org/10.1016/j.ramd.2016.04.001.

Atualmente não existe consenso sobre os fatores que determinam o aparecimento da fadiga. Existem fatores que são derivados exclusivamente do esforço físico, outros que dependem do esforço mental que ela traz, e outros resultados da tarefa executada. Como consequência, tem-se desenvolvido diferentes modelos explicativos que procuram combinar as diferentes razões para a sua ocorrência.

No entanto, a tendência atual é entender a fadiga como um estado motivacional complexo, cuja origem ocorre em muitos processos fisiológicos e psicológicos que servem para regular o esforço e proteger o corpo de danos graves. Os objetivos da presente revisão narrativa são analisar as diferentes abordagens existentes para o estudo e explicação da fadiga, estabelecer a ligação com o conceito de carga de treinamento e justificar a importância de se avaliar o impacto da carga mental para alcançar um planejamento adequado e controle de processo de treinamento.

Palavras-chave : Fadiga; Motivação; Carga mental; Treinamento.

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