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Sanidad Militar
versão impressa ISSN 1887-8571
Resumo
PLAZA-TORRES, JF; MARTINEZ-SANCHEZ, JA e NAVARRO-SUAY, R. Hábitos alimenticios, estilos de vida y riesgos para la salud. Estudio en una población militar. Sanid. Mil. [online]. 2022, vol.78, n.2, pp.74-81. Epub 20-Jan-2023. ISSN 1887-8571. https://dx.doi.org/10.4321/s1887-85712022000200004.
La alimentación es uno de los principales desafíos que la salud tiene en el siglo XXI. Una inadecuada alimentación junto con la ausencia de actividad física y el sedentarismo se encuentran entre las primeras causas de enfermedad evitable y muerte prematura en Europa. En nuestro país, el modelo de Dieta Mediterránea se está relegando a favor de un modelo de dieta occidental. La consecuencia es la existencia, cada vez más frecuente, de problemas de salud ligados a la alimentación, entre los que destacan la obesidad, entidad en aumento año tras año que se asocia a numerosas enfermedades crónicas, especialmente de carácter cardiovascular y metabólico.
Objetivo:
analizar los hábitos alimenticios, estilos de vida y datos antropométricos de una población militar.
Material y Métodos:
Estudio observacional, transversal y descriptivo. Los datos fueron recogidos a través de cuestionarios sobre hábitos alimentarios, estilos de vida y enfermedades asociadas y de medidas antropométricas.
Resultados:
Se consiguió una muestra de 107 individuos. Más del 70% necesita cambios en su alimentación, los datos de adhesión a la Dieta Mediterránea son desiguales, siendo adecuados sólo en frutas, cereales, legumbres, aceite de oliva, leche y huevos. Un 69,79% realiza actividad física en su tiempo libre. Las cifras de sobrepeso y obesidad son del 30,17% y 8,75% respectivamente.
Conclusiones:
Los resultados obtenidos nos aportan conocimientos sobre esta área, para tratar de modificar patrones y estilos no saludables, a través de programas educativos, y emplearlos como instrumentos de promoción de la salud y prevención de la enfermedad.
Palavras-chave : Hábitos Alimenticios; Dieta Mediterránea; Actividad Física; Estilos de vida; Obesidad; Promoción y Educación de la Salud.
