Meu SciELO
Serviços Personalizados
Journal
Artigo
Indicadores
Citado por SciELO
Acessos
Links relacionados
Citado por Google
Similares em SciELO
Similares em Google
Compartilhar
Revista Andaluza de Medicina del Deporte
versão On-line ISSN 2172-5063versão impressa ISSN 1888-7546
Resumo
FERREIRA, H.R. et al. Efeitos da suplementação de β-hidroxi-β-metilbutirato na eficiência mecânica em canoístas de elite. Rev Andal Med Deporte [online]. 2017, vol.10, n.3, pp.137-141. ISSN 2172-5063. https://dx.doi.org/10.1016/j.ramd.2015.02.009.
Objetivo:
O presente estudo prospectivo, randomizado, duplo-cego e placebo-controlado, verificou o efeito da ingestão de 3 g/dia-1 β-hidroxi-β-metilbutirato sobre os parâmetros da curva força-tempo em canoístas de elite.
Método:
Participaram 24 canoístas, homens, de elite, com 21.41 ± 5.35 anos, 173.36 ± 8.27 cm e 69.83 ± 10.29 kg. Formaram-se 2 grupos, um suplementado (HMB) e outro placebo (CON), ambos acompanhados por 14 dias e submetidos a teste máximo de 4 min (pré e pós) num caiaque ergômetro.
Resultados:
Apontam melhora na eficiência mecânica em consonância com o aumento significativo do impulso gerado (17.23%, p = 0.02), da potência média (26.6%, p = 0.01), frequência de remada (13.5%, p = 0.04), perante teste máximo de 4 min em ergômetro.
Conclusão:
Houve melhora na capacidade de gerar potência, que pode estar associada com a suplementação de β-hidroxi-β-metilbutirato, através da diminuição do catabolismo durante o treinamento; contudo, o mecanismo pelo qual isso pode ocorrer ainda é desconhecido.
Palavras-chave : β-hidroxi-β-metilbutirato; Canoístas; Atletas de elite.