Antecedentes:

La adolescencia está marcada por los cambios en el sueño y comportamientos referidos a la salud. Este estudio analizó las relaciones y diferencias en la somnolencia diurna excesiva, los síntomas de ansiedad y depresión, los hábitos de sueño, los comportamientos de sueño familiares, la calidad del sueño, los comportamientos de salud en adolescentes, incluido el efecto moderador de la edad y el sexo de los adolescentes.

Método:

La muestra de este estudio estaba compuesta por 272 adolescentes, siendo el 58% de sexo femenino.

Resultados:

Las niñas y los adolescentes mayores indicaron una peor calidad del sueño. Los adolescentes mayores manifestaron comportamientos más saludables. Ser de sexo femenino, tener un familiar con problemas de sueño, consumir café, tener síntomas de ansiedad y depresión, así como somnolencia diurna y conductas de sueño familiares se asocian con una peor calidad del sueño. El consumo de alcohol del padre, los síntomas de ansiedad y depresión y las conductas de sueño familiares se asocian con los hábitos de sueño de los adolescentes. Ser niña y adolescente de mayor edad modera la relación entre la presencia de somnolencia diurna excesiva y peor calidad del sueño.

Conclusiones:

Los resultados resaltan la importancia de los programas de promoción de la salud en relación con la calidad del sueño.