Resumen

LAKI, Adam et al. Impacto da 'última experiência' no afeto após o exercício atingindo o limiar anaeróbio: uma investigação laboratorial. CPD [online]. 2021, vol.21, n.3, pp.16-31.  Epub 23-Mayo-2022. ISSN 1989-5879.

Os benefícios emocionais de um único período de treinamento têm sido amplamente estudados, mas seu efeito medido após o treinamento é influenciado por vários fatores. Uma delas é a última experiência vinculada ao treinamento. Neste estudo laboratorial, o exercício progressivo em esteira é manipulado por meio de tarefas cognitivas até que o limiar ventilatório seja atingido. Durante e imediatamente após o exercício, a resposta afetiva é avaliada e comparada com a linha de base antes do exercício. Espera-se que as respostas emocionais após o exercício reflitam os estados afetivos associados à última experiência (ou seja, a tarefa cognitiva), ao invés do exercício. Além da frequência cardíaca, um total de 53 atletas designados para o grupo de exercício experimental ou o grupo de controle sem exercício foram avaliados. Estado afetivo positivo e negativo, estado de sentimento e excitação percebida foram medidos antes e depois da intervenção. Os resultados revelaram melhorias substanciais no status afetivo em ambos os grupos, mostrando grandes tamanhos de efeito. A ausência de diferença nas variáveis ​​dependentes entre os grupos experimental e controle sugere que ambos os grupos responderam de forma semelhante à última experiência, ou seja, à tarefa cognitiva, eliminando os efeitos do exercício realizado. As implicações desses achados são muito relevantes, pois comprovam que os resultados dos estudos realizados até o momento sobre os benefícios psicológicos de um único período de exercício podem não medir o que pretendem, mas simplesmente as respostas afetivas e emocionais à última experiência ou antes de responder ao questionário normalmente aplicado. Em resumo, a confiabilidade interna de centenas de estudos que empregam protocolos pré-pós na análise da resposta afetiva em condições de treinamento pode ser questionável.

Palabras clave : excitação; cognição; expectativa; estado afetivo; efeito placebo.

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