Resumen

LOPEZ, I  y  GENE-MORALES, J. Revisão sistemática de pesquisas sobre o uso da atenção plena na educação física. CPD [online]. 2021, vol.21, n.3, pp.83-98.  Epub 23-Mayo-2022. ISSN 1989-5879.

Objetivo: Esta revisão sistemática teve como objetivo revisar os artigos publicados nos últimos seis anos sobre o uso da mindfulness na educação física. Método: Os artigos publicados de 2014 a 2020 foram analisados nas bases de dados ERIC, Taylor e Francis, Web of Science e SCOPUS. Resultados: 15 artigos foram incluídos. A maioria desses artigos foi publicada nos Estados Unidos, sem nenhuma representação na Espanha. Os resultados confirmam os benefícios da atenção plena na melhoria do desenvolvimento da educação emocional, atenção plena, habilidades de consciência, autoeficácia, autorregulação, redução do estresse, desempenho esportivo e atividade física. Conclusões: Apesar dos benefícios comprovados da mindfulness no esporte, na Espanha, em comparação com outros países, as pesquisas sobre mindfulness e educação física escolar são praticamente inexistentes.

Palabras clave : atenção plena; psicologia; desporto; educação física.

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