Resumen

ANTUNES, R et al. Calidad de vida, vitalidad y fuerza de prensión manual en personas mayores que hacen ejercicio. CPD [online]. 2022, vol.22, n.1, pp.245-255.  Epub 19-Sep-2022. ISSN 1989-5879.  https://dx.doi.org/10.6018/cpd.467011.

El envejecimiento se asocia con patologías crónicas, que pueden prevenirse o retrasarse al participar en comportamientos saludables, como el ejercicio físico regular (EF). Así, el objetivo de este estudio fue caracterizar la calidad de vida, vitalidad y fuerza de la empuñadura de los participantes de edad avanzada en programas comunitarios de EF, así como analizar la relación de la práctica con estas variables. Se utilizó una muestra de 81 individuos, 49 mujeres y 32 hombres, de entre 65 y 85 años (72.33±5.02). Los resultados indican que los elementos masculinos presentaron valores más altos en las variables fuerza de prensión manual (p<0.001; η2 =0.510), vitalidad subjetiva (p=0.05; η2=0.005) y en el dominio "η2=0.005). En cuanto al análisis de las relaciones, en las mujeres la fuerza de prensión manual está asociada con la frecuencia semanal (r=0.42; p=0.003), con el número de horas de práctica por semana (r=0.49; p<0.001), y con la calidad de vida general (r=0.35; p=0.015). También en las mujeres, verificamos una regresión lineal significativa de la frecuencia semanal (R2 ajustado =0.23; p<0.001) y el número de horas de práctica por semana (R2 ajustado= 0.30; p <0.001), con fuerza de prensión manual. En los hombres, verificamos que la fuerza de presión manual está relacionada con el número de horas de práctica semanal (r=0.38; p=0.033). La vitalidad está relacionada con la fuerza de prensión manual (r=0.49; p=0.004), y la calidad de vida general (r=0.61; p<0.001). Así, parece evidente el papel del EF por parte de esta población, así como la inclusión del entrenamiento de fuerza, ya que esta variable parece estar asociada a una mejor percepción de la calidad de vida y vitalidad por parte de los ancianos.

Palabras clave : Bienestar; Calidad de vida; Actividad física; Envejecimiento activo.

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