Objetivo:

Poco se conoce sobre la influencia de la variación de la postura sobre las respuestas fisiológicas y el gasto energético durante ejercicios con miembros superiores. El objetivo de este estudio fue comparar las respuestas fisiológicas durante ejercicios con miembros superiores realizados en diferentes posturas.

Método:

Ocho hombres físicamente activos (>1 año), no practicantes de ejercicio con miembros superiores, con 28.2 ± 5.7 años de edad, 173.7 ± 7.4 cm de talla, 74.1 ± 11.4 kg de masa corporal, VO2Pico de 30.2 ± 2.09 ml/kg/min e índice de masa corporal de 24.4 ± 2.5 kg/m2, fueron sometidos a un test máximo preliminar y a 2 sesiones de ejercicios con miembros superiores de 30 min de duración, en días distintos.

Resultados:

Las respuestas metabólicas y hemodinámicas, en la postura de sentado y vertical, fueron comparadas. La sesión de ejercicio con miembros superiores realizado en postura vertical generó mayor gasto energético total (14.3%; p = 0.01), mayor catabolismo lipídico (p = 0.001) y mayor doble producto (p = 0.04), en comparación con la sesión realizada en postura sentado.

Conclusiones:

El ejercicio con miembros superiores realizados en postura vertical eleva el gasto energético y la sobrecarga cardiovascular, en comparación con ejercicios con miembros superiores en postura sentado.