Teoría de la Acción Planeada y tasa de ejercicio percibida: un modelo predictivo en estudiantes adolescentes de educación física

Theory of Planned Action and perceived rate of exercise: a predictive model for adolescent students in physical education

Elisa Huéscar, Jesús Rodríguez-Marín, Eduardo Cervelló y Juan A. Moreno-Murcia

Universidad Miguel Hernández de Elche

La realización de este trabajo fue posible gracias al proyecto concedido por el Ministerio de Ciencia e Innovación "Desarrollo de estrategias sociales para el incremento de los niveles de actividad física y salud en adolescentes: una aproximación desde la teoría de la autodeterminación" (DEP2009-10610), en la convocatoria de Proyectos de Investigación Fundamental de la Dirección General de Investigación y Gestión del Plan Nacional de I+D+i.

Dirección para correspondencia

RESUMEN

Este estudio se planteó como objetivo analizar algunos factores que influyen en la percepción de la tasa de ejercicio de estudiantes adolescentes españoles tomando como marco la teoría de la acción planeada (Ajzen, 1991). Participaron 698 estudiantes en clases de educación física que completaron el Cuestionario de la teoría de la conducta planeada (TCP) y el Cuestionario de Actividad Física Habitual. Los resultados del modelo de ecuaciones estructurales mostraron que la actitud, norma subjetiva y control de la teoría de la conducta planeada predecían positivamente la intención futura de practicar ejercicio físico, que, a su vez, predecía positivamente la tasa de ejercicio físico percibida por el adolescente. Los resultados de este estudio ofrecen apoyo a la teoría de la conducta planeada y destacan los beneficios de promover la práctica de ejercicio físico-deportivo a través del apoyo de los antecedentes motivacionales, actitud, norma subjetiva y control en la etapa de la adolescencia, dada la importancia de esta fase evolutiva en la instauración de hábitos saludables en los jóvenes.

Palabras clave: Teoría de la conducta planeada; motivación; intención; ejercicio físico; educación física.

ABSTRACT

This study analyzes some factors that influence the perceived rate of exercise among Spanish adolescent students, using the theorical framework of the Theory of planned behavior (Ajzen, 1991). Participants were 698 physical education students who completed the questionnaires of the theory of planned behavior (TPB) and the Habitual Physical Activity Questionnaire. The results, via of structural equation modeling, showed that the attitudes, norms and control factors of the Theory of planned behavior predicts the future intention to practice physical exercise, and that intention predicts positively the adolescentes perceived rate of exercise. The results provide support for the Theory of planned behavior and highlight the benefits of promoting physical exercesi through support to the motivational antecedents of attitude, regulation and control in adolescence, given its importance in establishing healthy habits in young people.

Key words: Theory of planned behavior; motivation; intention; physical excercise; physical education.

Introducción

En este sentido, uno de los modelos que más investigación está generando en la actualidad, precisamente por su papel en la explicación de la toma de decisiones en contextos complejos, es la Teoría de la Conducta Planeada (TCP) (Ajzen, 1991, 2011; McEachan, Conner, Taylor, y Lawton, 2011), que es complementaria de la Teoría de la Acción Razonada (TRA) (Ajzen y Fishbein, 1980). Según sus postulados, la conducta de una persona, estaría determinada de forma inmediata por la intención que la persona tiene de realizar (o no realizar) esa conducta. A su vez, dicha intención de llevar a cabo un comportamiento es función de tres elementos fundamentales: en primer lugar, la actitud hacia la conducta como variable inicial, que viene determinada por las creencias de la persona sobre los resultados de la conducta que pretende, por la valoración de tales resultados, y por la experiencia, lo que se traduce en una forma aprendida de responder (favorable o desfavorable) a un evento de manera consistente (Ajzen, 1991). En segundo lugar, la norma subjetiva , que es el componente más social del modelo, e implica, a su vez, la creencia que la persona tiene de que existen presiones sociales que se ejercen sobre ella para que realice o no la acción en cuestión, y la motivación por complacer tales presiones, y, en tercer lugar, la percepción de control comportamental que se tiene en la situación en la que se debe tomar la decisión y actuar.

Esa percepción es, también, función de las creencias que la persona tiene sobre sus propias capacidades para llevar a cabo un determinado comportamiento (González, Donolo, Rinaudo, y Paolini, 2011). Así pues, en el caso de la práctica de ejercicio físico-deportivo, según estos principios, pese a que una persona posea una actitud general positiva hacia el deporte porque considere que es probable que aumente su salud física y psicológica por el hecho de practicar ejercicio físico (expectativa, creencia sobre resultados) y le otorgue un valor positivo al hecho de que mejore su salud (valoración de resultados), la probabilidad de que lleve a cabo su propio plan de ejercicio físico va a depender también de su creencia de que su grupo de iguales le rechazaría si no practicara ningún tipo de ejercicio físico (expectativa, norma subjetiva), y cuánto le importa la opinión de los demás (motivación para cumplir con ellos), y, finalmente, de la creencia sobre cuál es su capacidad para llevar a cabo esa práctica deportiva (percepción de control). De esa manera, el comportamiento de práctica de ejercicio físico (conductual final), resultará de una decisión puramente subjetiva.

Azjen (1991) señala que la percepción de control de la conducta está determinada por variables externas, en este caso, por ejemplo, la oportunidad para la persona de practicar ejercicio físico-deportivo, y por variables de naturaleza interna, como podrían ser las percepciones de habilidad y eficacia para llevar a cabo esa acción. Así pues, de la suma de estos tres componentes, esto es, la actitud, la norma subjetiva y el control percibido de la conducta, resultaría la intención comportamental (Azjen, 1985), que sería el precursor más inmediato de la conducta. La intención hace referencia a la decisión de ejecutar o no una acción, y, dado que este aspecto es determinante para el comportamiento de las personas, dicha variable resulta clave en la predicción de numerosos comportamientos del ámbito social (Ajzen, 2011; Armitage, 2009; Pakpour et al., 2011).

En el ámbito del ejercicio físico, la TCP viene demostrando su utilidad en la comprensión y predicción de esta conducta ya desde la década de los noventa (e.g., Blue, 1995; Godin y Kok, 1996; Hagger, Chatzisarantis, y Biddle, 2002; Hausenblas, Carron, y Mack, 1997). Así pues, los resultados de estudios recientes señalan correlaciones positivas entre, por un lado, las variables actitud, norma subjetiva y control comportamental percibido, y por otro, la intención de practicar ejercicio físico (e.g. , Downs y Hausenblas, 2005), destacando el papel de la intención como predictor dominante de la ejecución del comportamiento (Ries, 2010). No obstante, es importante puntualizar que, mientras que el modelo viene siendo útil en la predicción de la intención, respecto a la predicción del comportamiento en sí, la varianza explicada suele ser menor (Hagger et al., 2002). Esta distancia entre la intención y la conducta está siendo objeto de discusión en la literatura actual sobre el tema (McEachan et al., 2011; Ries y Sevillano, 2011), aludiendo en algunos trabajos a la existencia de barreras personales (e.g. , la experiencia) o culturales (e.g. , las costumbres) que podrían dificultar la conversión del "pretendo hacer" (intención) en "estoy haciendo" (conducta) (Fishbein y Ajzen, 2010).

Además, y a pesar de que existe una cantidad suficiente de investigación que justifica la estrecha relación entre las variables de la TCP y la disposición de la persona a comenzar a practicar ejercicio físico-deportivo, algunos trabajos (e.g. , Armitage, 2005) están empezando a reclamar la necesidad de estudios que se centren no solo en el inicio de la práctica de ejercicio físico, sino también en el mantenimiento en el tiempo. En este sentido, en numerosos estudios se ha comprobado que la conducta pasada de la persona es un buen predictor de la conducta presente y futura (Arbinaga, García, Vázquez, Joaquín, y Pazos, 2011; Carpi, Zurriaga, González, Marzo, y Buuk, 2007), señalando incluso que esta variable podría tener más fuerza predictiva que la intención (Wong y Mullan, 2009). De esta forma, el hábito o conducta previa de la persona viene siendo incorporada a los trabajos de la TCP con la finalidad de conocer en qué medida la historia de la persona respecto a una conducta puede ayudar a predecir comportamientos posteriores. En el ámbito del ejercicio físico, son escasos los trabajos que relacionen la intención de seguir practicando ejercicio físico con la práctica realizada anteriormente, y los pocos que relacionan la TCP con la práctica deportiva excluyen en sus análisis variables relacionadas con los hábitos deportivos anteriores de la persona, centrándose ante todo en predecir la práctica futura de la persona. Así por ejemplo, Armitage (2005), en un estudio en el que intentaba relacionar la TCP con la práctica actual de ejercicio físico y su continuidad en los 12 meses posteriores, y en el que participaron 94 personas con edades comprendidas entre los 16 y 65 años de edad, encontró que tanto la actitud, norma subjetiva y control percibido de la TCP correlacionaban positivamente con la intención, aunque solamente la actitud y el control percibido correlacionaban positivamente con el comportamiento actual de la persona hacia la práctica, no encontrando relación correlacional entre la norma subjetiva y el comportamiento actual. En este mismo estudio, el control percibido de la conducta fue el predictor más fuerte tanto del inicio como del mantenimiento de la práctica físico-deportiva.

Por esta razón, y aunque el citado estudio se declaró pionero en su momento, son exiguos los estudios que sigan aclarando las relaciones entre todas estas variables del modelo clásico de la TCP de modo conjunto con la adición de una variable que refleje la ejecución de la conducta durante un tiempo considerado anteriormente. En su lugar, en la mayoría de ocasiones, se sigue apostando por la inclusión de variables emocionales al modelo clásico (e.g. , Mohiyeddini, Pauli, y Bauer, 2009; Ries y Sevillano, 2011) provocando, en el ámbito deportivo, la necesidad de indagar en el papel que los hábitos conductuales respecto a la práctica físico-deportiva pudieran tener en el mantenimiento futuro de esa práctica por parte de la persona.

Por este motivo, el presente trabajo tiene como objetivo analizar algunos factores que influyen en la tasa de ejercicio percibida por estudiantes adolescentes españoles tomando como marco la teoría de la acción planeada (Ajzen, 1991). Para ello se plantea un modelo de ecuaciones estructurales donde se establece la hipótesis de que las variables, actitud, norma subjetiva y control percibido de la TCP correlacionarán positivamente entre sí; en segundo lugar, la hipótesis de que cada una de ellas predecirá positivamente la intención de practicar ejercicio físico-deportivo; y, por último, de manera novedosa en la investigación hasta el momento, la hipótesis de que la intención se relacionará positivamente tanto con los tres componentes de la TCP, como con la tasa de ejercicio físico percibida por la persona durante los últimos doce meses.

Método

La muestra para este estudio estuvo compuesta por 698 estudiantes en clases de educación física (331 hombres y 367 mujeres), de edades comprendidas entre los 12 y 16 años (M = 14.15, DT = 1.44), pertenecientes a diez institutos públicos del territorio español.

Instrumentos

Cuestionario de la teoría de la conducta planeada

Para la medida de las variables pertenecientes a la TCP (intención, creencias comportamentales, norma subjetiva y control comportamental percibido) se utilizó el "Cuestionario de la teoría de la conductaplaneadd de Tirado, Neipp, Quiles y Rodríguez-Marín (2012), compuesto por un total de 20 ítems agrupados en cuatro factores: (1) norma subjetiva (4 ítems) (e.g. "la mayoría de las personas importantes para mí piensan que debería hacer ejercicio al menos ó veces en las próximas dos semanas); (2) intención (4 ítems) (e.g. "he pensado hacer ejercicio al menos ó veces en las próximas dos semanas); (3) control comportamental percibido (5 ítems) (e.g. "si yo quisiera podría hacer ejercicio al menos ó veces en las próximas dos semanas); (4) actitud (7 ítems), empieza con una sentencia previa "Para mí hacer ejercicio al menos ó veces en las próximas dos semanas sería...", planteándose en cada ítem un par de adjetivos opuestos (e.g. "muy malo muy bueno", "nada importante muy importante", etc.), que se respondían con una escala Likert que oscilaba entre 1 para la actitud más negativa y 7 para la actitud más positiva. Para el resto de factores, todas las preguntas se respondían mediante una escala tipo Likert que oscilaba entre 1 (totalmente en desacuerdo) y 7 (totalmente de acuerdo) , excepto un ítem del factor norma subjetiva que oscilaba entre 1 (nada de control) y 7 (mucho control). Los valores a obtenidos fueron .85 para el factor control comportamental percibido, .87 para el factor intención, .76 para el factor norma subjetiva y .86 para el factor actitud.

Cuestionario de Actividad física habitual.

Para medir la actividad física habitual de los participantes se utilizó la versión española (Sarria et al., 1987) del Cuestionario de Actividad Física Habitual de Baecke, Burema, y Frijters (1982). El cuestionario permite obtener tres puntuaciones de actividad física habitual referidas a los 12 últimos meses: actividades físicas ocupacionales, ejercicios físicos en el tiempo de ocio (PEL) y actividades físicas de ocio y locomoción (LLA). Como este estudio se realizó con estudiantes, solamente se utilizaron las puntuaciones del PEL y el LLA. La suma de las dos proporcionaba la puntuación total en actividad física habitual (TS). La puntuación del PEL se calculó por medio de cuatro preguntas. La primera de ellas hacía referencia al tipo de deporte o deportes practicados, la frecuencia semanal y los meses al año de práctica. La puntuación de esta primera pregunta se calculó aplicando la siguiente fórmula: Modalidad 1 (Intensidad x Tiempo x Proporción) + Modalidad 2 (Intensidad x Tiempo x Proporción). Para calcular dicha fórmula, según el deporte practicado, las horas semanales y los meses al año de práctica, se asignaron diferentes coeficientes (ver Ainsworth et al., 2000; Florindo y Latorre, 2003). Las otras tres preguntas valoraron el nivel de ejercicio físico en el tiempo de ocio (e.g. "durante el tiempo de ocio practico deporte") a través de una escala Likert del 1 (nunca) al 5 (con mucha frecuencia). Para calcular la puntuación del PEL se reconvirtió la puntuación de la primera pregunta en valores del 1 al 5 y se calculará la media de las cuatro preguntas. Para calcular la puntuación del LLA se calculó la media de otras cuatro preguntas que valoraron el nivel de actividades físicas de ocio y locomoción (e.g. "durante el tiempo de ocio camino") por medio de una escala Likert del 1 (nunca) al 5 (con mucha frecuencia).

Procedimiento

Se llevó a cabo una selección de centros atendiendo a un muestreo aleatorio por conglomerados (Azorín, y Sánchez Crespo, 1986). Para la recogida de la información nos pusimos en contacto con diez Centros de Enseñanza Secundaria Obligatoria, informándoles de los objetivos del estudio y solicitando colaboración en el mismo. Una vez se recogió tanto la autorización del centro como el consentimiento informado de los padres de los estudiantes, en el que se informaba de la confidencialidad en el uso de los datos, se realizó la administración del cuestionario de las variables pertenecientes a la TCP (intención, creencias comportamentales, norma subjetiva y control comportamental percibido). Transcurridos doce meses se recogió la información de la actividad física habitual, en ambas ocasiones bajo la supervisión del investigador principal del estudio. El tiempo requerido para cumplimentar los cuestionarios fue de 25 minutos, aproximadamente.

Análisis de los datos

Resultados

Análisis descriptivo y de correlación de todas las variables

Respecto a las variables de la TCP, la actitud fue la variable más valorada por los estudiantes obteniendo un valor medio de 5.63. La norma presentó una media de 5.53 y para el control se obtuvo una media de 4.27. La intención de ser físicamente activo presentó una valoración de 4.91 puntos sobre 7. Por su parte, la percepción de la tasa de ejercicio, obtuvo un valor medio de 5.08 (Tabla 1). El análisis de correlación reveló que la actitud, la norma, el control, la intención de ser físicamente activo y la percepción de la tasa de ejercicio correlacionaban positiva y significativamente entre sí.

Modelo de medición

Para poder realizar el análisis del modelo de medición y testar el modelo de ecuaciones estructurales (MEE), se redujo el número de variables latentes por factor, esto se aconseja especialmente cuando el tamaño de la muestra no es particularmente grande comparada con el número de variables del modelo (Marsh, Richards, Jonson, Roche, y Tremayne, 1994; Vallerand, 2001, 2007). Esta reducción puede ser lograda mediante la combinación de los ítems en pares. Así, la mitad de los primeros ítems de cada subescala fueron promediados para formar el primer bloque de ítems, y la segunda mitad de ítems fueron promediados para formar el segundo bloque de ítems, y así hasta el último. Marsh et al. (1994) propusieron el uso de los pares de ítems porque los resultados de éstos son más fiables, tienden a ser distribuidos de forma más normal, y porque se reduce a la mitad la ratio del número de variables medidas en el modelo y el número de los participantes del estudio.

Modelo de ecuaciones estructurales

Con el objeto de analizar las relaciones existentes entre las variables pertenecientes al modelo que se plantea (actitud, norma, control, intención y tasa de ejercicio físico percibida), se ha utilizado el Modelo de Ecuaciones Estructurales. Puesto que el coeficiente de Mardia fue elevado, en el análisis se utilizó el método de estimación de máxima verosimilitud junto al procedimiento de bootstrapping , que permitió asumir que los datos eran robustos ante la falta de normalidad (Byrne, 2001). El examen de bondad del modelo mostró los siguientes índices de ajuste: χ² (21, N = 698) = 46.5, p < .000, χ²/gl = 2.21, CFI = .99, NFI = .98, TLI = .98, RMSEA = .04, RMSR = .02. Estos datos se ajustan a los parámetros establecidos, por lo que se puede aceptar como adecuado el modelo propuesto (Hu y Bentler, 1999). De igual modo, la contribución de cada uno de los factores a la predicción de otras variables se examinó a través de los pesos de regresión estandarizados. El valor "t" asociado a cada peso se tomó como una medida de la contribución, de modo que valores superiores a 1.96 se consideran como significativos. En la Figura 1 se observa que la actitud, norma y control predijeron positivamente la intención de seguir practicando y ésta a su vez predijo la tasa de ejercicio físico percibida por el estudiante (18% de varianza explicada).

Discusión

Tomando como marco la TCP (Azjen, 1991) este estudio tuvo como objetivo proporcionar un modelo integrador sobre las relaciones entre las variables actitud, norma subjetiva y percepción de control, la intención de practicar ejercicio físico y la tasa de ejercicio físico percibida por la persona durante los últimos doce meses. Los resultados del modelo de ecuaciones estructurales propuesto apoyaron las hipótesis planteadas, mostrando asociaciones positivas de la actitud, la norma subjetiva y el control percibido entre sí, y con la intención de practicar ejercicio físico-deportivo, la cual se relacionó también positivamente con la tasa de ejercicio físico practicado percibida.

Respecto a las relaciones positivas entre las variables antecedentes de la intención de la TCP (actitud, norma subjetiva y control comportamental percibido), los resultados encontrados coinciden con los postulados de dicha teoría, así como con la mayoría de estudios en esta línea (Armitage, 2005; Downs y Hausenblas, 2005; Hagger et al., 2002). No obstante, en el trabajo de Ries y Sevillano (2011) la norma subjetiva de la muestra estudiada no correlacionaba, inesperablemente, con la actitud ni con el control conductual percibido.

Los resultados revelan, además, que tanto la actitud, como la norma subjetiva y el control comportamental percibido se relacionaban positivamente con la intención de practicar ejercicio físico. En este sentido, ya en los inicios de esta teoría, Ajzen y Madden (1986) plantearon que estos tres componentes afectarían a la conducta mediante su efecto en las intenciones, de manera que, desde entonces, estos resultados vienen siendo corroborados en la mayor parte de estudios en este ámbito (Ajzen, 2011; Armitage, 2005; Hagger et al., 2002; McEachan et al., 2011). No obstante, en el estudio de Ries y Sevillano (2011) el control conductual percibido no aportaba nada significativo a la predicción de la intención, estando pues, determinada, únicamente por la actitud y la norma subjetiva (Ries y Sevillano, 2011). Aunque es cierto que, según Fishbein y Ajzen (2010) la importancia de los tres componentes de la TCP puede variar según la persona, en general, cabe esperar, que, aquellas personas que perciben un alto grado de control sobre su conducta muestren mayor práctica de actividad física. Así pues, la percepción de control podría influir directamente sobre la intención conductual, o indirectamente, modificando previamente la actitud y la norma subjetiva. A su vez, en la formación de la intención, la actitud se presenta como uno de los componentes con mayor poder, mientras que, en lo que a las conductas de salud se refiere, la norma subjetiva es el componente que, aún ejerciendo influencia sobre la intención, lo haría en menor medida que la actitud y el control percibido (Fuchs, 1996).

En resumen, la aportación de un modelo teórico que relaciona los componentes de la TCP con la percepción de la tasa de ejercicio practicado en los últimos doce meses, entendido como el hábito de realizar ejercicio físico de manera continuada, ha mostrado que la cuantificación de la conducta de la persona en un intervalo de tiempo amplio, como puede ser un año, podría complementar las intervenciones dirigidas a desarrollar la promoción de actividad física en poblaciones sedentarias, ya que como se ha puesto de manifiesto en diferentes estudios, los hábitos pueden predecir la conducta futura directa o indirectamente a través de las actitudes o intenciones (Ajzen, 1991; Armitage, 2005; Sommer, 2011). Por tanto, consideramos que la inclusión de la medida de la práctica físico-deportiva de los últimos doce meses como vía de influencia sobre la conducta podría tener importantes implicaciones sobre el diseño de campañas de promoción de la salud dirigidas a la población joven con el objetivo de instaurar hábitos saludables que redunden en una mejor calidad de vida.

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Dirección para correspondencia:
Elisa Huéscar Hernández. ]]> Universidad Miguel Hernández de Elche.
Departamento de Psicología de la Salud.
Edificio Altamira.
Avenida de la Universidad, s/n.
03202 Elche (Alicante, España).
E-mail: ehuescar@umh.es

Artículo recibido: 5-11-2012
Revisado: 18-3-2013
Aceptado: 19-3-2013